MITODesde los más oscuros tiempos de la prehistoria, el hombre trata de entender las enfermedades y encontrar su curación; cientos de textos y códices hablan de maniobras o prácticas: oraciones, ensalmos, brebajes, etcétera, para tratar las enfermedades, la diabetes mellitus es una de ellas y, ahora, cuando iniciamos otro año con los mejores deseos de vivir sanos y felices, es conveniente hacer una pequeña reflexión sobre lo que ocurre en el país.
La diabetes mellitus causa cerca de 100 mil muertes al año en México, es un problema que desconoce o ignora la mayor parte de la población, pero, cuando aparece, siguiendo las tradiciones muy arraigadas en nuestro país, es “curada” con hierbas, tés, imanes, etcétera, así como con acupuntura, quiropráctica, ozonoterapia, masaje u homeopatía; la lista de productos que se pueden encontrar en los mercados de todo el país confirman que la cultura de la medicina alternativa está presente en millones de compatriotas.
CONSECUENCIAA las cifras de muerte se debe añadir la larga lista de padecimientos, incapacidades y daños que ocasiona la diabetes en quien no tiene control: lesiones del cerebro y los ojos, el corazón, los riñones, las extremidades, que llegan a la amputación, pero, a pesar de todas estas complicaciones, el estilo de vida no saludable sigue prevaleciendo en el paciente y en sus familiares y, en lugar de buscar la atención médica, muchos siguen utilizando esas prácticas “alternativas”, a pesar de que los datos sobre su eficacia son muy escasos; algunos pacientes refieren cierta percepción de mejoría de los síntomas, de su bienestar o de su calidad de vida, pero casi nunca se hacen estudios que permitan confirmar que la diabetes está bajo control.
REALIDADLa diabetes mellitus es una enfermedad cuya causa y tratamiento se conoce perfectamente, y a nivel nacional e internacional se han realizado campañas de educación para lograr que cada individuo que vive con esta enfermedad —y con ella vivirá siempre— la conozca bien, sepa sus consecuencias y cómo tratarla para conservar su salud.
Los tres elementos del control de la diabetes son: alimentación, ejercicio y medicamentos.
La alimentación tiene que ser orientada por un nutriólogo o un endocrinólogo, con base en los datos clínicos de cada persona; la alimentación correcta no supone la prohibición eterna de consumir azúcar o las limitaciones absurdas en las dietas, sino un balance adecuado en cantidad y calidad para que el organismo maneje adecuadamente los nutrientes.
El ejercicio físico no supone tres horas diarias de gimnasio, sino un programa sensato de activación física de acuerdo con la edad y condición de cada persona, a fin de lograr un equilibrio metabólico entre las calorías ingeridas y las calorías consumidas.
Los medicamentos deben ser prescritos por un médico después de hacer un balance general y el análisis de los estudios de laboratorio; la amplísima variedad de fármacos permite encontrar los que son más adecuados para cada persona.
En este principio de año, estúdiate y, si eres persona con diabetes, vive bien y de buenas, sabiendo que hoy tenemos todo lo necesario para convivir con esta enfermedad de manera satisfactoria; acude a la Federación Mexicana de Diabetes, fmd@fmdiabetes.
org, y tendrás toda la información que necesitas.
Columnista: Rafael Álvarez CorderoImágen Portada: Imágen Principal: Send to NewsML Feed: 0
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