Como cada semana, nuestra experta en Neurofitness, Catalina Hoffmann, nos trae un reto para estimular nuestra capacidad cognitiva y mantener en forma nuestro cerebro. En esta ocasión, nos propone dos retos muy interesantes: por un lado, nos invita a escribir una carta a mano a nuestro padre, de esta manera, no solo recuperaremos una de las artes más bellas, la escritura, sino que además estaremos estimulando nuestra capacidad creativa, nuestra atención y nuestra mente. Es muy importante que busq
