Insomnio

Desigualdad, ¡hasta para dormir!. Ayer, 07:45

El insomnio es uno de los problemas de sueño más comunes. Entre 18 y 20 por ciento de los adultos lo padecen, y se presenta más en mujeres en una proporción de “dos a uno”, señaló a La Jornada Yoaely Arana Lechuga, coordinadora de la Clínica de Trastornos del Sueño …

La Jornada

¿No puedes dormir? Estos son los ALIMENTOS que podrían darte INSOMNIO. 18 de Marzo, 2023 15:14

Este 18 de marzose conmemora el Día Mundial del Sueño, por lo que debes saber que existen diferentes factores que ayudan a contribuir con trastornos que pueden hacerte padecer insomnio.El sueño es fundamental para los seres humanos, ya que con el descanso, el cerebro es capaz de comenzar a desechar algunas toxinas en el cuerpo, por lo que es de

Milenio

Tener mascota puede hacerte padecer insomnio, advierte estudio. 17 de Marzo, 2023 20:03

El estudio transversal pretendía determinar si existe una asociación entre la tenencia de perros y gatos y la calidad del sueño y los trastornos del sueño

La Opinión de Los Ángeles

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