El insomnio es uno de los problemas de sueño más comunes. Entre 18 y 20 por ciento de los adultos lo padecen, y se presenta más en mujeres en una proporción de “dos a uno”, señaló a La Jornada Yoaely Arana Lechuga, coordinadora de la Clínica de Trastornos del Sueño …
La Jornada
Este 18 de marzose conmemora el Día Mundial del Sueño, por lo que debes saber que existen diferentes factores que ayudan a contribuir con trastornos que pueden hacerte padecer insomnio.El sueño es fundamental para los seres humanos, ya que con el descanso, el cerebro es capaz de comenzar a desechar algunas toxinas en el cuerpo, por lo que es de
Milenio
El estudio transversal pretendía determinar si existe una asociación entre la tenencia de perros y gatos y la calidad del sueño y los trastornos del sueño
La Opinión de Los Ángeles
Nuevo estudio destaca impacto socioeconómico del insomnio
El 50% de los mexicanos padece insomnio a causa de la pandemia: UPAEP
¿Padeces insomnio? Conoce sus causas y cómo prevenirlo
Síndrome de ‘burnout’: ¿el agotamiento laboral será la nueva pandemia de las oficinas?
¿Tienes insomnio? Te decimos qué hacer para conciliar el sueño
Tercer aniversario de la pesadilla
Cuál es la planta medicinal que ayuda con el insomnio y la hipertensión
Trastornos del sueño aumentan riesgo de deterioro cognitivo, alerta experta
¿Tomas café?... según Profeco, estas son las marcas más tramposas y dañinas para tu salud
Los placeres cotidianos
¿Chocolate con leche y a dormir? Esta es la razón por la que podría causarte insomnio
Luna llena en Virgo: ¿Cómo afectará a cada signo del zodiaco?
Expertos advierten de los riesgos del insomnio para la salud cardiaca
Ella (la tecnología) y la soledad
La pandemia como bisagra en la salud mental: por qué aumentan los casos de depresión en el mundo
Insomnio: la advertencia de los médicos sobre los suplementos de melatonina
El niño llamado Lucía de Urresola y el cielo rojo de Petzold a por su Oso
Gánale al insomnio
?Chespirito?: Cul fue la causa de muerte de Roberto Gmez Bolaos? Esto sabemos
¿Cómo te ayuda el Coaching a bajar el estrés laboral?