Día Mundial del Sueño: Sueño de calidad, Mente sana, mundo feliz, es el tema del 2022 Debate.com.mx
Ciudad de México.- El viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir bien. En 2022, el Día Mundial del Sueño será el 18 de marzo.
El Día del Sueño, se ha creado por iniciativa de un grupo de proveedores y miembros de la comunidad médica vinculados con el área de investigación y medicina del sueño, con la finalidad de prevenir y manejar los trastornos del sueño, así como los beneficios para la salud y el bienestar personal.
El evento es promovido cada año por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (en inglés WASM: World Association of Sleep Medicine) y otras organizaciones relacionadas con el sueño.
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Con esta celebración, se pretende tratar las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que si no es tratado a tiempo puede ocasionar serios problemas de salud, según lo informado por el sitio web diainternacionalde.com
Tema año 2022: Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz
Este año, se selecciono como tema central para celebrar esta efeméride. Para el año 2022 el lema es "Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz". Con ello se pretende destacar la importancia de la calidad del sueño, así como sus beneficios para mantener una salud mental óptima y mejorar la concentración.
Asimismo, destacar como la fatiga puede agotarnos física, mental y emocionalmente.
Para ello se contará con el apoyo de miles de delegados del Día Mundial del Sueño de todo el mundo, mediante la ejecución de actividades organizadas por voluntarios.
¿En qué consiste el Día Mundial del Sueño?
El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana.
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Una conmemoración donde participan distintos profesionales y expertos en la materia, para dar a conocer la importancia en la prevención y los posibles tratamientos a los problemas del sueño que, cada día, afecta a un gran número de personas en todo el mundo.
