¿Qué es la maternidad y paternidad responsable? Una guía para entender su importancia Excelsior

Eridani SalazarSer madre o padre es una de las decisiones más importantes en la vida.
Va más allá de traer un hijo al mundo, implica compromiso, entrega y la voluntad de construir un entorno sano para su desarrollo.
Por eso, hoy más que nunca, hablar de maternidad y paternidad responsable es clave para formar familias conscientes y funcionales.
¿Qué significa ejercer una maternidad o paternidad responsable?Este concepto se refiere a la decisión consensuada y reflexionada de tener un hijo, así como al compromiso compartido de brindarle amor, educación, valores y condiciones dignas de vida.
No se trata de perfección, sino de consciencia y voluntad de asumir una crianza activa.
Algunas de sus principales características son:Consentimiento y respeto mutuo al decidir formar una familia.
Consciencia de las consecuencias emocionales, sociales y económicas de tener hijos.
Evaluación de la situación económica, física y emocional de la pareja antes del embarazo.
Madurez ética para prevenir o interrumpir un embarazo no deseado si no existen las condiciones necesarias para una crianza adecuada.
 ¿Existe alguna diferencia entre maternidad y paternidad responsable?Aunque el objetivo de ambos es el mismo, existen diferencias naturales:Transformaciones físicas y hormonales que solo experimentan las mujeres durante el embarazo.
Dependencia inicial del bebé hacia la madre, sobre todo si hay lactancia materna.
Impacto profesional, que históricamente ha sido mayor para las mujeres, aunque cada vez más hombres también optan por asumir pausas laborales por sus hijos.
Lo importante es que ambos roles se vivan con igualdad y compromiso.
La crianza no debe recaer solo en uno: compartir responsabilidades es el camino hacia una familia más sana.
 Anticoncepción: clave para una paternidad y maternidad responsableElegir cuándo y cuántos hijos tener es también parte de ejercer una maternidad y paternidad responsable.
Para ello, existen diferentes métodos anticonceptivos:Métodos de barrera: como el condón, que además protege contra infecciones de transmisión sexual.
Pastilla de emergencia: no debe usarse como método habitual, sino como último recurso.
Implante subdérmico: con hasta 4 años de duración y 99.
5% de efectividad.
DIU: con duración de hasta 10 años.
Inyección anticonceptiva: con una efectividad del 95%.
Vasectomía: método permanente para hombres, con más del 99% de efectividad.
Decidir cuándo ser madre o padre también es un acto de amorSi aún no estás listo, no hay prisa.
Tómate el tiempo necesario.
Y si ya tienes hijos y no planeas tener más, valora las opciones disponibles para cuidar tu salud y la de tu familia.
Porque ser mamá o papá comienza mucho antes del embarazo: comienza con la decisión de hacerlo bien.
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