Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
Conoce el pronóstico del clima para la ciudad de Tlaquepaque
El Informador
La sexta edición de Tammlé Dance Competition reunirá a jóvenes bailarines y especialistas nacionales e internacionales en un encuentro que impulsará la formación de nuevos talentos y reconocerá la trayectoria de la maestra Angélica Kleen con el galardón Sonia Salcedo
El Informador
Conoce el pronóstico del clima para la ciudad de Tonalá
El Informador
La tecnología avanza a pasos agigantados, y una de las herramientas que más está transformando la vida de las personas es la Inteligencia Artificial (IA).
Lado.mx
Lograr que los niños se sienten a repasar matemáticas después de la jornada escolar puede convertirse en una auténtica batalla campal. Entre los cuadernos llenos de números y las distracciones de las pantallas, es normal que terminen frustrados (¡y tú también!).
Lado.mx
Esta constancia de antecedentes penales federales es uno de los documentos oficiales más solicitados en México para realizar diversos trámites legales, migratorios, laborales y administrativos.
Lado.mx
La conclusión del Mundial 2026 marca la hora de la verdad para el calendario local. Con el reinicio de las competencias nacionales y continentales, la Liga Profesional vive días intensos de reincorporaciones, descansos programados y decisiones drásticas con respecto a los futbolistas que representaron a sus respectivas selecciones en la cita má
365scores
Los operativos se realizaron en las colonias Defensores de Puebla y Jacarandas […]La entrada Cateos en Morelia dejan dos presuntos narcomenudistas detenidos y droga asegurada se publicó primero en Respuesta Micho
Respuesta.com.mx
Wang Jibing recibió a los 56 años uno de los principales reconocimientos literarios de China por una colección construida a partir de su experiencia y de entrevistas con trabajadores de reparto.
El Imparcial
XALAPA, VER.- La 36 Feria Nacional del Libro Infantil y Juvenil (FNLIJ) ofrecerá más de...El cargo La Feria Nacional del Libro Infantil y Juvenil ofrecerá más de 100 actividades en Xalapa apareció primero en Sigüenza Comunica.
Sigüenza Comunica
Planificar una visita al colegio implica tener en cuenta el calendario académico y las fechas de apertura al público
Infobae
El pequeño heredero y su madre visitaron una base de la RAF por el Día de las Fuerzas Armadas en Reino Unido
Infobae
El príncipe George celebró su cumpleaños número 13 con lindas publicaciones en redes sociales, cuando faltan tan solo unas semanas para que inicie sus estudios en el Eton College
Hola!
Consulta los horóscopos de Mhoni Vidente para hoy jueves 23 de julio de 2026 y descubre qué predicen los astros para tu signo zodiacales en el amor, el trabajo, la salud y el dinero
Tribuna
Esperar 24 o 48 horas antes de una compra no planeada ayuda a separar el deseo momentáneo de la necesidad real. Lo mismo ocurre al medir el costo de la comodidad.
El Financiero
Repasa los rankings actualizados tras la doble cartelera del martes en el futbol mexicano. ¡Comenzó una fecha apasionante! Este martes 21 de julio, se dio inicio a la jornada 2 del Apertura 2026, que se completará recién durante el próximo fin de semana. Con un partido por la tarde y uno de noche, se abrió la segunda tanda de encuentros, con
BolaVip Mexico
La cúpula del equipo choricero tomó una decisión sobre la continuidad del delantero cancunense Jorge Díaz Price no tardó en adaptarse a lo que la institución y el cuerpo técnico esperaban de él cuando le pusieron sus ojos encima y lo fueron a buscar a Segunda División. Su impacto como revulsivo en Toluca ha sido inmediato, volviéndose un
BolaVip Mexico
Mientras Joel Huiqui percibe un salario mucho menor en Cruz Azul, Antonio Mohamed aparece entre los técnicos mejor pagados de la Liga MX. Comenzó una nueva temporada del futbol mexicano y este próximo fin de semana se definirá el primer título del semestre entre los últimos dos campeones de la Liga MX. Toluca, ganador del Torneo Apertura, se
BolaVip Mexico
Últimas noticias
María Pía Copello responde a quienes la tildan de ‘lavandera’ y advierte que ya inició acciones legales por las difamaciones: “Me dan de alma”
Vinculan a proceso a Liliana “N” por caso del perrito Rocky en Saltillo
CC no capta mis indirectas #Uninovelas #MiRival
X: Y ves muchas películas románticas? Yo: #Uninovelas #MiRival
Sirens, Victoire to play in PWHL"s first game televised nationally in US
Max Verstappen not liking new F1 cars, enjoys "positive distractions"
Jim Boeheim blasts Syracuse"s "best players" for Adrian Autry"s firing
Wisconsin F Nolan Winter (lower body) out vs. Washington
Red Wings" Dylan Larkin, Andrew Copp out at least 2 weeks
Team USA removes Tarik Skubal from roster, adds relievers
Chicago acquires F Jordyn Huitema from Seattle
WNBA, players still at CBA impasse after 2nd marathon session
UMass rides late rally, hands Miami (Ohio) first loss
Report: Chargers sign RB Keaton Mitchell to 2-year deal
"Moralmente inaceptable que se les mantenga en la cárcel": OCDH sobre presos políticos