Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
La Ciudad de México logró un nuevo récord Guinness con la ola humana más grande del mundo, celebrando la cuenta regresiva para el Mundial 2026.
El Congresista
Más de medio millón de jóvenes apoyan al Papa León XIV en Madrid, destacando su mensaje de amor y unidad durante la Vigilia de oración.
El Congresista
Xalapa, Ver., 6 de junio de 2026.- Hay que rescatar y revalorar el aporte identitario, cultural, artístico, gastronómico y productivo que las comunidades brindan a Xalapa, y que pocas veces se aprecia desde la zona urbana, expresó la presidenta municipal, Daniela Griego Ceballos, durante el arranque de la jornada número 12 de Tequios por el [
Hora Cero
Antes de que llegue la retroexcavadora, antes de que se instale el primer andamio y antes de que comience cualquier actividad de obra, hay un elemento que ya debe estar en el sitio: la caseta.
Lado.mx
Si estás intentando consultar el estatus de tu solicitud o recuperar tu número de folio y te topaste con que la página buscador.becasbenitojuarez.gob.mx/folio está completamente desconectada, no estás solo.
Lado.mx
El mercado mexicano de apuestas en línea está experimentando una transformación acelerada. Lo que hace apenas unos años seguía siendo un nicho con un número limitado de operadores locales se está convirtiendo en un escenario competitivo a gran escala con la participación de marcas globales.
Lado.mx
STAFF/@michangoonga La diputada Fabiola Alanís afirmó que Michoacán vive una etapa histórica marcada por la consolidación de la Cuarta Transformación, el fortalecimiento del bienestar social y el liderazgo de las mujeres, al tiempo que llamó a cerrar filas en defensa de la soberanía nacional y del proyecto encabezado por la presidenta Claud
Changoonga
La Selección de Bolivia se prepara para afrontar un exigente compromiso en el marco de la fecha FIFA de amistosos internacionales, midiéndose contra la Selección de Escocia en el Sports Illustrated Stadium este sábado 6 de junio de 2026. Este cotejo representa una prueba de fuego de máxima jerarquía para el elenco sudamericano, considerando q
365scores
Ya hay otra consola en la que poder disfrutar de uno de los juegos de supervivencia más particulares y bien recibidos de los últimos años en PS5 y PC en Steam: durante el Future Games Show se confirmaba la fecha de salida de Forever Skies en XBOX Series X|S el 27 de julio. Con este
3d Juegos
La «súper gobernadora» RESULTA Y RESALTA Alejandra Herrera RESULTA que, en el marco de la visita número 14 de la presidenta Claudia Sheinbaum al estado de Veracruz, la gobernadora Rocío Nahle la recibió con muy buenos resultados, al consolidarse en el top ten de los gobernadores mejor evaluados de todo el país. De acuerdo con […]La ent
Hora Cero
Brasil vs Estados Unidos protagonizan uno de los amistosos femeninos más atractivos del calendario internacional, enfrentando a las futuras anfitrionas de la próxima Copa del Mundo contra la selección más laureada en la historia del fútbol femenino. La Canarinha continúa fortaleciendo un proyecto que ilusiona a toda Sudamérica, mientras las
365scores
Brasil vs Estados Unidos se roban todas las miradas en un duelo que reúne a dos de las selecciones más importantes del fútbol femenino actual. Las brasileñas aprovecharán esta prueba para medir fuerzas frente a un rival acostumbrado a dominar la escena internacional, mientras que las estadounidenses continúan trabajando para volver a la cima
365scores
Descubre aquí cómo seguir la transmisión del juego de este sábado en México y todo el continente. En un sábado de grandes propuestas para los fanáticos futboleros en todo el planeta, Argentina se verá las caras ante Honduras en un nuevo amistoso internacional de selecciones. La ‘Albiceleste’ afrontará una de sus últimas pruebas previa
BolaVip Mexico
One of EgyptAir’s new international routes has just been temporarily suspended. The African airline started flights between Cairo and Sao Paulo on September 4th, chartering them to Brazilian travel agencies. However, after only two flights, which were once a fortnight, the route was suspended and will not resume until November the 27th at the
Aviacionline
Jose Lopez scored in the 60th minute to lift Brazil"s Palmeiras to a 2-0 victory over Egypt"s Al Ahly in Club World Cup Group A play on Thursday after
Deadspin
En febrero, la Secretaría de Salud puso en marcha el Plan Nacional para el Control del Dengue y otras Arbovirosis. La iniciativa comprende una serie de estrategias enfocadas en reducir hasta un 50% los casos de dengue, zika y chikungunya en el país entre 2025 y 2030. Asimismo, preten
Xataka México
Brasil enciende todas las alarmas en el plano internacional tras confirmarse la preocupante lesión del lateral derecho Wesley durante el compromiso amistoso frente a Egipto. El defensor se retiró visiblemente afectado, complicando el esquema táctico de la escuadra sudamericana de cara a su inminente debut mundialista. Recuerda que toda la inform
365scores
En Cleveland, la Verdeamarela enfrenta a los africanos en su último partido antes del Mundial.
Olé.com.ar
Wesley, lateral derecho de la Canarinha, sintió una molestia en el aductor izquierdo cuando iban 16" minutos y pidió el cambio. ¿Se pierde el Mundial?
Olé.com.ar
Últimas noticias
Quién es Agustín Giay, lateral derecho de Argentina vs. Honduras: dónde juega y su carrera
Jóvenes Construyendo el Futuro beneficia a 3.5 millones en México
Tijuana propone reducir la jornada laboral a 35 horas semanales
Chicharito comparte emotivo mensaje con la playera de México
Desaparece mujer tras caer en falso empleo de Facebook en Tabasco
Ataque armado en Las Amarillas deja un muerto y dos lesioandos
Obras de protección en el río Bobos demuestran que gobernar es escuchar y atender al pueblo
Choque contra árbol deja un lesionado en Villas de Irapuato; Bomberos realizaron rescate
Llega la XVI edición de EcoCholula al Parque Soria
Detiene FGEO a responsable de homicidio en San Melchor Betaza
Concluye en Facultad de Administración BUAP Torneo Relámpago de Fútbol 5
Convocan a nueva manifestación en el ISSSTE para el lunes: buscan destitución de la administradora
Localizan cadáver encobijado y con narcomensaje por fuera de la Deportiva Lázaro Cárdenas de Zamora
Abandonan cuerpo baleado y maniatado en Chandio
Pareja derrapa en motocicleta y queda herida, en La Piedad