Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
Operativo Toritos La Chata no encuentra sustancias ilícitas, solo cacahuate, fresa y guanábana en Boca del Río.
Más Latina
Redacción Hora Cero La Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó que para este fin de semana, el desplazamiento de la circulación ciclónica en altura por el norte, centro y occidente mexicano, de la cual se extenderá una vaguada hacia el oriente y sur del país, adicionalmente a un canal de baja presión en superficie extendido […]La
Hora Cero
El conjunto azulcrema remontó ante los fronterizos con una actuación decisiva de su delantero para ganar 2-1 y llegar a 13 puntos tras cinco jornadas
El Informador
Planificar una aventura que incluya esquí fuera de pista, buceo profundo o escalada en montañas remotas requiere más que equipo especializado. Los seguros clásicos no suelen cubrir los accidentes relacionados con los deportes de riesgo, lo que convierte al seguro de viaje para deportes extremos en una herramienta indispensable para proteger tu
Lado.mx
Elegir entre las mejores laptops gamer requiere entender qué componentes realmente marcan la diferencia en tu experiencia de juego. No se trata solo de potencia bruta, sino de características específicas que transforman una computadora común en una máquina capaz de ejecutar títulos exigentes con fluidez y estabilidad.
Lado.mx
Cuando una persona solicita un retiro por desempleo, la primera pregunta casi siempre es la misma: ¿cuánto dinero puedo retirar y cuándo lo recibiré? Pero, existe otro aspecto que suele pasar desapercibido y que puede tener un impacto mucho mayor en el futuro: las semanas cotizadas que se descuentan al realizar el retiro.
Lado.mx
Un jubilado de 82 años encontró un saldo de más de $1,342 millones en su cuenta tras cobrar su pensión en India, pero el dinero nunca fue depositado y el banco atribuyó el caso a una falla del sistema.
El Imparcial
La columna internacional de AMEXI presenta los hechos clave del 21 de agosto de 2026: sanciones de Washington contra Irán, alerta de la ONU por ébola en Congo, rechazo europeo al plan de ocupación en Cisjordania, llamado del Papa León XIV sobre la IA, ataques en Ucrania y Suecia, ola de calor en Europa y fallo judicial contra Daily Mail.La entr
Amexi
Un accidente automovilístico registrado sobre la carretera México 15, en la salida sur y antes de llegar a Villa Unión, Sinaloa, dejó como saldo tres personas sin vida y tres más lesionadas, entre ellas una menor de edad
Los Noticieristas
• Las temperaturas se mantendrán elevadas, especialmente en las regiones de Costa, Istmo de Tehuantepec y Cuenca del Papaloapan. Oaxaca de Juárez, Oax., 21 de agosto de 2026.- La Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR) informa que se prevén lluvias de carácter aislado, acompañadas de tormentas dispersas, pr
Imagenoaxaca.com
Místicos y Terrenales * La quiebra del ingenio San Pedro, ¿un montaje estilo Morena? * Los Porres, propietarios del ingenio, ligados a escándalos de corrupción con la 4T * Duarte es socio del recién quebrado ingenio San Pedro: rumor en Lerdo Marco Antonio Aguirre Rodríguez La quiebra del ingenio San Pedro puede ser […]La e
Claudiaguerrero.mx
¡Mara Lezama, la aliada estratégica de Sheinbaum en cifras!Entre octubre de 2024 y octubre de 2025, la gobernadora de Quintana Roo Mara Lezama apareció ocho veces junto a la presidenta Claudia Sheinbaum, pero entre estas ocasiones no hubo una sola reunión como para presumir como propia.Todas las veces fueron reuniones del gabinete ampliado con
Palco Quintanarroense
Canal del Congreso México
Sterling Point tendrá temporada 2 en Prime Video. La plataforma ha confirmado oficialmente la renovación de la serie creada por Megan Park, apenas unas semanas después del estreno de su primera temporada, que llegó al streaming el 5 de agosto de 2026 con ocho episodios. La historia de Annie Jacobson (Ella Rubin) continuará en la […]La en
Marie Claire
En la industria del espectáculo, hay mujeres cuyas trayectorias e historias merecen ser contadas, ellas están quizá en el anónimato, pero su trabajo se ve en la pantalla, ese es el caso de Karem Guedimin, CEO de Marka Talent, una de las agencias de talentos nacionales más importantes desde hace casi 20 años. Durante estos […]La entrada
Marie Claire
En un abrir y cerrar de ojos, estamos ante los últimos meses del año, y eso, automáticamente nos lleva a previsualizar el 2027, un año que por cierto, estará lleno de grandes producciones mexicanas en Prime Video. Eso no es casualidad, recientemente, durante Prime Video Presents Latinoamérica, la plataforma de streaming anunció sus planes de
Marie Claire
Durante los últimos meses hemos escuchado todo tipo de rumores sobre el iPhone que Apple prepara para celebrar los 20 años de su teléfono. Entre todos ellos hay uno que se ha repetido con especial fuerza: la compañía estaría preparando un diseño completamente cubierto de
Xataka México
En 2015, Mark Zuckerberg hizo una promesa que, en aquel momento, parecía casi imposible de medir: dedicar durante su vida el 99% de sus acciones de Facebook a causas filantrópicas. Aquella participación tenía entonces un valor aproximado de 45,000 millones de dólares y, on
Xataka México
Apple prepararía un lanzamiento dividido: el iPhone 18 Pro Max llegaría en 2026 y el modelo estándar quedaría para los primeros meses de 2027.
Minuto60
Dependiendo la época del año, en sus partes altas puede estar helando mientras que en las zonas bajas de barranca la temperatura ambiente puede oscilar entre 15 y 18 °C.Impresionante territorio de gran variabilidad térmica, dependiendo la altura. Imagen tomada de Gobierno de México.Este complejo e impresionante territorio de serranías y caño
Meteored.mx
El pronóstico para Los Mochis este sábado 18 de abril anticipa cielo parcialmente nublado, temperaturas superiores a 30°C y vientos moderados, según condiciones típicas del noroeste de México.
Debate.com.mx
Este lunes 27 de abril, Los Mochis, Sinaloa registrará temperaturas de hasta 37 °C, cielo mayormente soleado y niveles de radiación UV muy altos durante el día.
Debate.com.mx
Últimas noticias
La gripe de la presidenta se llama Rubén Rocha Moya, mientras en Sinaloa sigue el conflicto del cártel
Será con causa la Feria Universitaria
Los que aprendieron sin Internet
Aseguran identidad mexicana a menores
Paneles solares ganan terreno frente a la saturación eléctrica
Rusia competirá en hockey y curling en Universiada de Invierno 2027
Confirma Tanzania aparición de fiebre de Marburgo en su territorio
Cardenales buscan desquite en final del béisbol venezolano
Trump anuncia que EU saldrá del Acuerdo de París por segunda ocasión
Mikel Arriola: "El golf y el futbol comparten lecciones clave para el desarrollo de jóvenes"
"America The Beutiful", la canción que pudo ser himno de Estados Unidos y que muchos consideran mejor
“America is back”: Trump lanza nuevo sitio de la Casa Blanca
Migrantes y comunidad LGBT marchan hacia la Torre Trump en Chicago
Países de Centro y Sudamérica acuerdan apoyarse ante deportaciones desde EU
Invitadas se ganan el ramo de la novia y lo PISAN frente a ella: "estúp*das, qué necesidad" | VIDEO