Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
Se juegan los dieciseisavos de final de la Copa del Mundo de FIFA 2026 y con ello, uno de los duelos más atractivos entre nipones y brasileños
Estadio Deportes
Junto a la Asociación Civil Mujeres Tejiendo Lazos en Sororidad, impulsó una charla para promover entornos libres de violencia y discriminación hacia la población LGBT+. Cumpliendo con el compromiso del Gobernador Ricardo Gallardo Cardona de fortalecer políticas públicas de inclusión y respeto a los derechos humanos, la Secretaría de las Mu
Frontal
La onda tropical número 12 está dejando inundaciones y deslaves en Puebla. El post Descienden con sogas para rescatar a automovilistas en puente a desnivel 5 de Mayo en Puebla apareció primero en MTP Noticias.
MTP Noticias
Tuxpan, Ver.- Mientras la empresa Gas de Calidad S.A. de C.V. continúa con la construcción de una terminal marítima de almacenamiento de Gas LP en Tuxpan, crecen las advertencias de organizaciones ambientales y pobladores que acusan posibles daños ecológicos, riesgos de seguridad y el presunto incumplimiento de resoluciones emitidas por autori
Lado.mx
Gestionar el presupuesto familiar puede ser todo un reto, especialmente cuando surgen gastos inesperados que trastornan una planificación cuidadosa. La ansiedad económica suele derivarse de la falta de recursos inmediatos para enfrentar emergencias rutinarias.
Lado.mx
Conoce cómo el Diplomado en Desarrollo de Páginas Web de la Universidad de Londres te puede ayudar a titularte, además de desarrollar habilidades tecnológicas y emprender un negocio digital con potencial de crecimiento.
Lado.mx
Expertos aseguraron que el margen de maniobra del Banco de la República se reduce por el temor a los efectos del clima, los precios regulados y la volatilidad internacional
Infobae
Teatro Benito JuárezDramaDel 30 de julio al 2 de agosto de 2026Dramaturgia: Mauricio PopocaDirección: Sergio Figueroa (Pelopincho) y Daniela VaschElenco: Cía. Diletantes Teatro en MovimientoSinopsis:Un viaje a las entrañas de la memoria y la identidad masculina. A través de la historia de Moy y Sinta, dos amigos que enfrentan los últimos tram
Carteleradeteatro.mx
El caso se originó en junio de 2025 durante patrullajes del Ejército en Elota, con un hallazgo de 14 fusiles, 139 cargadores, 11 explosivos improvisados y cuatro unidades
Infobae
El precio de las gasolinas en México puede cambiar debido a múltiples factores como el tipo de cambio frente al dólar, impuestos e incluso la logística para el traslado
Infobae
La Comisión Nacional de Energía es la entidad responsable de informar todos los días el precio de las gasolinas en México
Infobae
La selección africana disfruta de una aventura inolvidable antes del cruce por los 16avos de final.Entre posteos virales y festejos en el vestuario, los mensajes de fe...
Olé.com.ar
La denuncia fue revelada por el diario brasileño "O Globo", el cual refiere que la violación ocurrió en Nueva Zelanda, donde la policía de Auckland inició una investigación. La FIFA aseguró que inició contactos con las autoridades de Nueva Zelanda tras la denuncia de violación que una mujer brasileña presentó contra Ryan Men
El Siglo de Torreón
El arquero Vozinha se convirtió en una de las voces más representativas del equipo tras la fase de grupos. La selección de Cabo Verde continúa como una de las grandes historias del Mundial 2026, después de sorprender con su clasificación a los dieciseisavos de final en su primera participación mundialista, el conjunto africano ahora afron
El Siglo de Torreón
Descubre aquí cómo se disputará la próxima ronda y cuándo será cada uno de los partidos. ¡Pasen y vean! La fase de grupos ya es pasado y el Mundial 2026 dará lugar a los dieciseisavos de final, con el puntapié oficial a la etapa eliminatoria de esta nueva edición. Arranca la parte de los mano a mano, los ‘mata-mata’, los tú a tú, do
BolaVip Mexico
La Albiceleste tiene todo listo para su próximo compromiso por el certamen internacional de Norteamérica. En el marco de la Jornada 3 del Grupo J del Mundial 2026, Argentina derrotó por 3-1 a Jordania y finalizó la zona con puntaje ideal. Con este resultado, la Albiceleste llegó a las 9 unidades y se quedó con el liderato de la zona, relegand
BolaVip Mexico
Messi terminó la fase de grupos del Mundial 2026 como líder de goleo con seis anotaciones. Así quedó el top 10 de la pelea por la Bota de Oro.
Estadio Deportes
Si eres amante del universo de Game of Thrones (Juego de Tronos) y te la vas a pasar en el sofá durante las vacaciones, ve a prepararte tus palomitas porque ya se estrenó el primer capítulo de la tercera temporada de La Casa del Dragón. Tras casi dos años de espera, la serie de HBO retomó la guerra por el Trono de Hierro con una nueva etapa
El Siglo de Torreón
El episodio 2 de La Casa del Dragón temporada 3 se estrena este domingo 28 de junio a las 20:00 horas en México a través de Max y HBO.
Merca2.0
Conoce todo lo que debes saber sobre el calendario oficial de episodios de la temporada 3 de La Casa del dragón
Merca2.0
Últimas noticias
Clima desafiante este lunes: tormentas y temperaturas llegan a 45 °C
Rescate de personas tras inundaciones en Plaza La Mexicana, Puebla
Sekiro, Nioh y Onimusha le deben más a Ninja Scroll de lo que parece: sus Ocho Demonios de Kimon ya eran un auténtico "boss rush"
Dos personas en México solicitaron registrar “El Pato Merlín” como marca ante el IMPI antes de su nombramiento como embajador del Mundial 2026
CFE suspenderá una hora el servicio de energía eléctrica en cinco colonias del sur de Hermosillo por trabajos en subestación
Vinculan a proceso a Jesús por violación y robo en negocio de Guanajuato capital
Precio del Gas LP se mantiene estable para el fin de mayo en Guanajuato ¿cuánto cuesta por municipio?
Investigan caso de pareja atropellada por patrulla cuando iban en una moto sobre la León-Silao
Guanajuato ya llegó a los 202 casos de gusano barrenador y 74 están activos
¿Qué pasó con “La Chuleta Metalera”? Fue el primer eliminado de MasterChef 24/7
Hallan tres cuerpos con huellas de vio.lencia en carretera Chihuahua-Aldama
Detienen a cuatro presuntos implicados en caso del hombre hallado dentro de una caja en Ciudad Juárez
Mue.re luchador tras sufrir caída durante función en la Arena Internacional
Espectacular persecución termina con choque y volcadura de presuntos roba.coches en Ciudad Juárez
Capturan a objetivo prioritario ligado a más de 20 asal.tos con vio.lencia en Ciudad Juárez