Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
Ramala, 11 abr (Prensa Latina) El presidente palestino, Mahmoud Abbas, denunció hoy los continuos ataques israelíes, al tiempo que abogó por una solución política que ponga fin a la ocupación sionista.The post Abbas condena ataques israelíes y pide solución política al conflicto first appeared on Noticias Prensa Latina.
Prensa Latina
Codex se ha convertido en una de las herramientas más populares de OpenAI, y Sam Altman lo sabe. La plataforma para programar con inteligencia artificial recientemente logró un nuevo hito interno al alcanzar los 3 millones de usuarios semanales, y sus responsables han decidido celebrar de un modo especial: reseteando los límites de uso. Esta [
Hipertextual
Roma, 11 abr (Prensa Latina) La primera ministra de Italia, Giorgia Meloni, sostuvo un contacto telefónico con el presidente egipcio, Abdel Fattah Al Sisi, con quien abordó el proceso para poner fin a la guerra de Estados Unidos e Israel contra Irán, señala hoy una nota.The post Meloni abordó con presidente de Egipto la situación en Medio Ori
Prensa Latina
El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.
Lado.mx
El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.
Lado.mx
Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.
Lado.mx
>> La Cámara de Diputados enfrenta un momento clave en el fortalecimiento de nuestra democracia; debe actuar con visión de Estado >> Y considera un gran error politizar la crisis de desaparecidos en nuestro país; Gobierno tiene que enfocarse en garantizar justicia a las víctimas y sus familiares CIUDAD DE MÉXICO, 07 de abril 20
Entresemana.mx
Ramala, 11 abr (Prensa Latina) El presidente palestino, Mahmoud Abbas, denunció hoy los continuos ataques israelíes, al tiempo que abogó por una solución política que ponga fin a la ocupación sionista.The post Abbas condena ataques israelíes y pide solución política al conflicto first appeared on Noticias Prensa Latina.
Prensa Latina
Codex se ha convertido en una de las herramientas más populares de OpenAI, y Sam Altman lo sabe. La plataforma para programar con inteligencia artificial recientemente logró un nuevo hito interno al alcanzar los 3 millones de usuarios semanales, y sus responsables han decidido celebrar de un modo especial: reseteando los límites de uso. Esta [
Hipertextual
Nueva adaptación cinematográfica de Metal Gear Solid en desarrolloSe confirma que la adaptación de Metal Gear Solid avanza, dirigida por el equipo de Final Destination: Bloodlines.Este artículo es un contenido original de Monterrey Rock
Monterrey Rock
Infobae
Puerto Peñasco y San Carlos registraron alta ocupación y mayor afluencia de visitantes de lo previsto, impulsando la actividad turística durante el periodo vacacional.
El Imparcial
Real Madrid vs Barcelona: Antecedentes en la Supercopa de España Una vez más el Clásico de España se lleva los reflectores en un partido decisivo amartinezVie, 09/01/2026 - 09:29 Dos de los mejores clubes no solo de España sino de
Record
El Manchester City logró ante el Wolverhampton (2-0) su primera victoria de 2026 en Premier League, este sábado en la 23ª jornada, lo que le permite mantenerse en contacto con el líder Arsenal, mientras que el Liverpool sigue sin levantar cabeza, batido por el Bournemouth (3-2). Los Citizens quedan a cuatro puntos del Arsenal, que […]La e
Versus.com.py
Sin el lesionado Erling Haaland, el Manchester City confió en el último gol del delantero recientemente fichado Antoine Semenyo para asegurar una victoria que mantuvo la presión sobre el Arsenal en la carrera por el título de la Premier League.Semenyo hizo su mejor imitación de Haaland al rematar a quemarropa un centro raso para el gol de la v
El Siglo de Torreón
Varias actrices veteranas declaran que la caminata es su mejor recurso para mantenerse en movimiento, aunque no el único. Los expertos señalan que lo principal es la regularidad y la constancia
Infobae
Entrevista a Susan Sarandon. Por José Luis Ortiz Güell La alfombra roja de los GoyaThe post Un corazón inquebrantable: una mujer , más allá de la leyenda appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
En una carta dirigida al gobierno de Estados Unidos, cientos de artistas, como Susan Sarandon, Alejandro González Iñarritu y Mark Ruffalo, piden el cierre del centro infantil de ICEThe post Madonna, Jane Fonda y Pedro Pascal, entre otros, exigen el cierre de centro migratorio en Texas first appeared on La Aurora de México.
La Aurora de México
"Si lo haces bien aquí lo hace bien en todo el campeonato": Phil Charles sobre el E-Prix de la CDMX El director de Ds Penske comentó lo importantes e imponente que es el Autódromo Hermanos Rodríguez amartinezVie, 09/01/2026 - 15:29
Record
La FIFA confirmó premio histórico para la primera Copa de Campeones Femenina El organismo anunció cuánto recibirá el equipo ganador de esta primera edición del torneo aspindolaVie, 23/01/2026 - 17:38 El 2026 comenzará con un tor
Record
FIFA Women"s Champions Cup, todo lo que debes saber del torneo femenil de clubes Por primera vez se disputará este torneo femenino, entre los campeones de cada confederación aspindolaMar, 27/01/2026 - 20:00 El 2026 comenzará c
Record
Últimas noticias
La transformación que no fue
Motociclistas terminan heridos tras chocar contra Tsuru
Cupo límite en la Carrera de la Ciudad
10 razones por las que podría fracasar la serie ‘Harry Potter’, a pesar del ‘hype’
India califica de inquietante bombardeo israelí sobre Líbano
Media Luna Roja Turca envía 48 toneladas de ayuda humanitaria a Irán
Ataques israelíes dejan 28 muertos y devastación en el sur de Líbano
Nueva presidenta en empresa brasileña de comunicación
México consolida foro de izquierdas en Barcelona
Denuncian muerte de niños en ataques israelíes contra Líbano
Científicos de Rusia y China estudiarán la radiación en la Luna
Irán afirma buena fe en negociaciones pero desconfía en Washington
Rusia y Ucrania realizan un nuevo canje de prisioneros de guerra
Pronóstico del clima en Puerto Vallarta hoy 11 de abril de 2026
Pronóstico del clima en Naucalpan de Juárez, Estado de México hoy 11 de abril de 2026