Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
El colaborador de ElDesmarque criticó al alemán Los siete grandes señalados del Barcelona tras la debacle ante el Atlético: hay uno que queda retratado
El Desmarque
La película protagonizada por Jacob Elordi y Margot Robbie cuenta con una aparición muy especial
Infobae
"No me he puesto una fecha", insiste el capitán del Celta sobre su futuro Alassane Diatta, el sueño imposible del Celta
El Desmarque
La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos.
Lado.mx
Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.
Lado.mx
El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.
Lado.mx
Lo ocurrido fue una agresión contra elementos de las Fuerzas de Reacción Inmediata de Zacatecas, en la localidad de Tayagua
El Informador
Arturo Reyes Isidoro / (Muy merecida la distinción de que fue objeto la exrectora de la Universidad Veracruzana, Sara Ladrón de Guevara, al haber sido nombrada nueva integrante de la Junta de Gobierno de la UNAM. Honra a la máxima casa de estudios pero, sobre todo, honra a Veracruz.) Como gobernador, Javier Duarte fue reacio … Continued
Libertadbajopalabra.com
Diario ejecutivo Carta abierta a Clara Brugada Parquímetros ¿Por qué se ensañan? Turismo, Minería, Petrolíferos, Banca Roberto Fuentes Vivar Clara Brugada Molina Jefa de Gobierno de la Ciudad de México Me dirijo a usted desde esta tribuna periodística como una persona con una larga trayectoria en la izquierda y convencida de la polí
Índice Político
Hermosillo Sonora.– Autoridades evacuaron y suspendieron actividades en escuelas, supermercados y comercios del sector Vado del Río debido al humo generado por el incendio en la tienda Sam’s Club, informó Daniel Gámez Martínez, director de Emergencias y encargado del despacho de Protección Civil Sonora, en entrevista con Proyecto Puente. L
Proyecto Puente
Hermosillo, Sonora.– El incendio en la tienda Sam’s Club del sector Vado del Río en Hermosillo continúa activo la mañana de este jueves, lo que mantiene el cierre de diversas vialidades en la zona mientras bomberos y cuerpos de emergencia siguen trabajando en el lugar. Calles cerradas Las calles cerradas por el incendio en Sam’s […]T
Proyecto Puente
Bomberos trabajan desde la madrugada en la sucursal de Paseo del Río y Reforma tras recibir el reporte durante las primeras horas de este jueves.
El Imparcial
¡Grandes noticias para los fans de God of War! Los rumores han acertado y por fin podemos decir que Kratos vuelve por la puerta grande con God of War: Sons of Sparta y God of War: Trilogy Remake. Y lo mejor es que ya puedes jugar a uno de ellos, ya que PlayStation ha anunciado un shad
3d Juegos
El State of Play emitido esta noche por parte de Sony no ha faltado a su costumbre de dejarnos con grandes bombazos y uno de ellos ha sido el anuncio de un nuevo God of War. Antes de nada, hay que dejar claro que no se trata de una continuación directa de Ragnarök, sino que será una
Vida Extra
Sony acaba de emitir el State of Play más extenso de su historia. Un evento de más de una hora que ha estado bien repleto de auténticos bombazos que nos han hecho saltar de la silla y otros tantos con los que se ha vuelto inevitable añadirlos a nuestra lista de deseados. A la cita
Vida Extra
El romance de Margot Robbie y Jacob Elordi o el thriller protagonizado por Chris Hemsworth son algunos de los títulos a destacar
Infobae
La película protagonizada por Jacob Elordi y Margot Robbie cuenta con una aparición muy especial
Infobae
Una novela que desató escándalo en la Inglaterra victoriana regresa al cine y agita el debate
Infobae
The promised sequel to Marin Kitagawa x Wakana Gojo from the anime My Dress-Up Darling (Sono Bisque Doll) premiered on animator Maplestar"s official blog. The new 18+ animation features never-before-seen scenes highlighting the chemistry between Marin and Gojo. Artist Maplestar celebrated the early release of Valentine"s Day with his foll
Animenew
Chase Elliott took the lead on Lap 53, held off a charge from Carson Hocevar, and claimed the checkers in the America 250 Florida Duel 2 at Daytona In
Deadspin
Assistant Darvin Ham will coach the Milwaukee Bucks on Thursday night against the host Oklahoma City Thunder while head coach Doc Rivers is away from
Deadspin
Últimas noticias
Yakoh Shinobi Ops es lo nuevo de los creadores de Tenchu, acción sigilosa y cooperativa para PS5 y PC
Saros promete una dificultad adaptada al estilo de cada jugador: Así funciona su sistema de modificadores
La inflación española se sitúa en el 2,3 % en enero, seis décimas menos que un mes antes
Israel mata a dos supuestos terroristas al norte de la Franja de Gaza
Dinamarca contribuirá con cuatro cazas F-35 a la misión de la OTAN en el Ártico
Países Bajos-Alemania, Italia-Bélgica e Inglaterra-España alumbran la jornada inaugural
Aceptan el despido de un vigilante que no fue al trabajo tras cambiarle las vacaciones
El PP quiere que el municipio natal de Lambán condene las críticas de Óscar López
La conferencia de seguridad de Múnich aborda la “vuelta de la guerra a Europa”: la amenaza de Rusia y la “incapacidad de cubrir el vacío” que deja EEUU
Garbanzos con pencas de acelga y arroz, un plato de la cocina de siempre tan reconfortante como saludable
Detenido un prófugo de Finlandia que se escondía en una autocaravana en Alicante
Buscan a un conductor que se dio a la fuga tras atropellar a madre e hijo en Almería
La Guardia Civil investiga el arrollamiento de un turismo por un tren Alvia en Talavera
Último día de los test de pretemporada de la F1 en Baréin: Franco Colapinto salió a pista y marcó el 5° mejor tiempo en la sesión matutina
Singapur