Redacción Hora Cero
Según la encuesta 2024 aplicada por el Observatorio de Actividad Física de la Universidad Veracruzana (Obafuv), aproximadamente el 70% de la comunidad universitaria (maestros, alumnos y trabajadores) realiza algún movimiento corporal acorde a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Así lo dio a conocer Sergio Blázquez Sánchez, responsable del observatorio y encargado del servicio médico de la Dirección de Actividades Deportivas (DADUV), quien agregó que la misma encuesta arrojó que por las actividades escolares (toma de clases) y desarrollo laboral (tras el escritorio), respectivamente, el 30% de estudiantes y trabajadores universitarios caen en el sedentarismo.

La OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana
Precisó que la actividad física es un fenómeno que se asocia a factores sociales (determinantes), personales (biopsicosociales) y estructurales (políticas públicas), por lo que la investigación en este campo requiere de un enfoque multifactorial que analice aquellas variables que repercutan en su manifestación en el ser humano.
Detalló que como observatorio analizan cuáles son los diferentes comportamientos que tiene la actividad física en la comunidad universitaria, así como otras variables como el ejercicio, el deporte y los distintos factores que puedan limitar que una persona se ejercite de manera plena y libre.
Indicó que la misma encuesta permitió conocer que en cuestión de género los varones se ejercitan más que las mujeres, principalmente en el ámbito deportivo “en donde es muy evidente, y nos abre la oportunidad para incidir dentro de esta estadística, a fin de mejorar y favorecer una práctica igualitaria”.
Refirió que la alimentación y la actividad física son dos comportamientos fundamentales para la salud del ser humano; de la primera, obtenemos la energía para el desarrollo de la segunda, y por ello la información que genera el Obafuv es importante para los tomadores de decisiones, así como para el establecimiento de programas, o fortalecimiento de los ya existentes en beneficio de la salud de estudiantes, académicos y trabajadores de la UV.
Destacó también que la OMS recomienda una actividad física moderada de 150 a 300 minutos a la semana, “puede ser una que nos canse, que sintamos que el corazón se acelera, pero podemos continuar con ella”.
Otra alternativa es de 75 a 150 minutos a la semana de actividad física vigorosa, o combinar ambas con tareas de fuerza dos días a la semana.

El Obafuv aplicará este año una segunda encuesta para evaluar los indicadores de actividad física de la comunidad universitaria
Los indicadores que evalúa el Obafuv son: actividad e inactividad física de la comunidad universitaria; sedentarismo; proporción de hombres y mujeres que practican un deporte; qué disciplina desarrollan; cómo inciden los programas universitarios; tasa de estudiantes deportistas; alumnas y alumnos que pertenecen a algún programa de actividad física generado por la UV; cuántos están inscritos o cursaron alguna materia del Área de Formación de Elección Libre (AFEL) relacionada con la actividad física.
Este año se publicará una segunda encuesta para evaluar los indicadores señalados; se efectuarán algunas publicaciones de resultados tanto en la revista electrónica UVserva, de la Coordinación Universitaria de Observatorios, como en algunos medios científicos.
The post En promedio, 70% de la comunidad UV realiza alguna actividad física appeared first on Hora Cero.
Fragilización por hidrógeno: descubre por qué tuberías, sellos y electrolizadores exigen materiales adecuados y controles rigurosos en cada etapa del proceso.
Muy Interesante
Policías auxiliares rescataron a Canelo en Calzada Ignacio Zaragoza y lo reunieron con su dueña, quien lo buscaba desde hacía cinco días.
Canal 44
La investigación judicial detectó una presunta estructura dedicada a distribuir cocaína y marihuana hacia distintos búnkers de la ciudad. Los procedimientos se concentraron en Santa Rosa de Lima, Libertad, San Jorge y La Herradura
Infobae
Planificar una aventura que incluya esquí fuera de pista, buceo profundo o escalada en montañas remotas requiere más que equipo especializado. Los seguros clásicos no suelen cubrir los accidentes relacionados con los deportes de riesgo, lo que convierte al seguro de viaje para deportes extremos en una herramienta indispensable para proteger tu
Lado.mx
Elegir entre las mejores laptops gamer requiere entender qué componentes realmente marcan la diferencia en tu experiencia de juego. No se trata solo de potencia bruta, sino de características específicas que transforman una computadora común en una máquina capaz de ejecutar títulos exigentes con fluidez y estabilidad.
Lado.mx
Cuando una persona solicita un retiro por desempleo, la primera pregunta casi siempre es la misma: ¿cuánto dinero puedo retirar y cuándo lo recibiré? Pero, existe otro aspecto que suele pasar desapercibido y que puede tener un impacto mucho mayor en el futuro: las semanas cotizadas que se descuentan al realizar el retiro.
Lado.mx
Las fuerzas armadas estadounidenses han sufrido centenares bajas temporales luego de ser atacadas sorpresivamente por drones de asalto iraní
La Opinión
Fragilización por hidrógeno: descubre por qué tuberías, sellos y electrolizadores exigen materiales adecuados y controles rigurosos en cada etapa del proceso.
Muy Interesante
Washington, Estados Unidos.- La Universidad de Harvard acordó pagar 53 millones de dólares para indemnizar a las familias afectadas por la sustracción y venta ilegal de restos humanos donados a la ciencia. El acuerdo busca reparar el daño provocado por la red de tráfico que operó dentro de su Facultad de Medicina. Cedric Lodge, exgerente de
Tribuna Noticias
Cartas a la redacción: Dra. Claudia Guerrero Martínez: Pedimos su apoyo a fin de dar a conocer las irregularidades de la directora general del Tecnológico Carranza, Claudia Anahí Arias Salinas, las cuales, hemos notificado a la SEV para que le realizaran una auditoría y comprobar nuestro dicho y no hicieron nada. Al p
Claudiaguerrero.mx
El fin de semana se prepara con música en París y en Île-de-France, entre fiestas clubbing, sets de DJ, open airs y otros encuentros para bailar hasta el amanecer, del jueves 20 al sábado 22 de agosto de 2026.
Sortiraparis
Texto – Redacción. Con más de 40 millones de ejemplares vendidos en más de 60 países, Camilla Läckberg es la autora de novela negra más leída en Europa. La icónica serie Los crímenes de Fjällbacka, que en 2027 cumplirá 20 años desde su llegada a España y que ya acumula 2 millones de ejemplares vendidos... Leer más →
Barnafotopress.com
Content Kap nya casinon på näte – verde casino originalapp Slotstars Spellicenser Är det förbjude att prova kungen casino inte med svensk perso koncessio? Minichecklistor innan svenska språke spelare som vill begynna försöka på utländska casino Försåvitt ni vill prova kungen någon utländskt casino bö n beakta alternativa alterna
NV Noticias
La caza de gangas continúa en París y en la Île-de-France. Descubra los mercadillos y rastrillos para recorrer este fin de semana del 22 y 23 de agosto de 2026.
Sortiraparis
Aviso a los cazadores de gangas: la periferia de París acoge este fin de semana varias ferias de segunda mano y mercadillos, con mucho para rebuscar, regatear y volver a casa con los brazos cargados, los días 22 y 23 de agosto de 2026.
Sortiraparis
Flor Vigna, Luis Chaparro, Masad Altamimi, Arantza Ruiz, Memo Schutz y Yanet García buscan continuar en La Casa de los Famosos México este domingo 16 de agosto
Debate.com.mx
Nuevas nominaciones llegan hoy con Gema Garoa protegida por su condición de líder, mientras los conflictos por la comida aumentan la tensión
Tribuna
Conoce quiénes son los nominados en La Casa de los Famosos México 2026 HOY, cómo quedó la placa y qué participantes están en riesgo de abandonar el reality show
Estadio Deportes
Esto es totalmente real. Yo un día, a saber la edad que tendría, estaba con mi abuela en un videoclub y me pareció buena idea alquilar una película que iba de cosas espaciales. Y digo "cosas espaciales" porque no tenía ni idea de lo que estaba a punto de ver. Rec
3d Juegos
Ciudad Juárez, Chihuahua.- La Plaza de la Mexicanidad se transformó en el epicentro de una intensa jornada de preparativos técnicos con motivo de la presentación estelar de la cantautora Alejandra Guzmán. El equipo de producción y los organizadores del evento llevaron a cabo las pruebas de sonido e iluminación necesarias en el emblemático e
Canal 44
Un asalto a mano armada se registró la noche de este miércoles en una joyería ubicada en el cruce de las calles Doctor Martínez y 12 de Octubre, en la colonia Menchaca de Tepic, donde dos empleadas resultaron golpeadas. De acuerdo con los primeros reportes, dos sujetos que viajaban a bordo de una motocicleta ingresaron […]The post Asaltan
NTV
Últimas noticias
2nd, choose online game that lead alot more towards appointment the fresh betting requisite
It uses cutting-edge SSL encoding and you will compulsory A few-Factor Verification (2FA) to be certain most of the pro funds and you may studies are secure
When he is not writing about crypto or conventional money, Ted enjoys viewing and you will to try out baseball
Craps provides much more playing options than simply very online casino games, you don’t need to grasp them at the same time
Ideal Us online casinos pertain these features to make certain professionals is also see online casino playing sensibly and you may safely enjoy on line
Top Real money Casinos on the internet Greatest United states Gambling establishment Sites within the 2026
The fresh betting surpasses mobile local casino slots just like the gameplay is actually enhanced for all admirers away from online casino betting
March 2025 Horoscope Pisces: Get it done Financial Warning, Manage Psychological state
No-deposit incentives be noticed as they do not wanted people minimal put, making them open to all new people
I actually suggest this approach for your very first course in the a beneficial the gambling enterprise
Oposición ‘no deja ir’ a la magistrada Mónica Soto del TEPJ: ‘No existe una causa grave’
Las reacciones que dejó el regaño de Galilea Montijo a habitantes de La Casa de los Famosos México 2026: “Le damos hueva”
Magaly Medina responde a Curwen por supuesta carpeta fiscal y aclara: “He sido citada como testigo”
Sofía Ellar, madre de su primer hijo: "Ha sido sin duda lo más salvaje que he vivido jamás"
Municipios firman acuerdo por migraciones