CR7 es una máquina, según Georgina Rodríguez SuperL1der
Georgina Rodríguez, esposa de Cristiano Ronaldo, desveló detalles sorprendentes en una entrevista para el popular programa español El Hormiguero, sobre la rigurosa rutina diaria del astro portugués, especialmente durante la temporada baja. Según la modelo, la disciplina de Cristiano fuera de temporada es simplemente impresionante.
«A las seis en punto de la mañana ya está entrenando«, comenzó Georgina, destacando la puntualidad y dedicación de su esposo. Este entrenamiento matutino, según explicó, es solo el comienzo de una jornada meticulosamente estructurada. Una vez finalizado su entrenamiento, Ronaldo asegura su hidratación, bebiendo mucha agua para comenzar el día con fuerza.
Tras su primera sesión de ejercicio, el delantero no pasa por alto la importancia de la recuperación. «Siempre toma una siesta de una hora y media,» contó Georgina, quien destacó que Cristiano considera este descanso como «la magia para la recuperación del cuerpo.»
El desayuno de Cristiano es igualmente riguroso y saludable: jamón, queso, yogur y un jugo fresco. Después de este primer alimento del día, el delantero se dirige al gimnasio para una sesión de pesas de dos horas, demostrando su compromiso con la fuerza y la resistencia.
Y como si esto no fuera suficiente, Ronaldo no se olvida de otro aspecto crucial para su rendimiento: la recuperación. Según Georgina, Cristiano es un firme creyente en la importancia de las siestas, por lo que después de su gimnasio, toma otra siesta para asegurar que su cuerpo se recupere completamente de los esfuerzos físicos.
Por la tarde, el portugués encuentra tiempo para relajarse, ya sea disfrutando de momentos con sus amigos o jugando con sus hijos. Sin embargo, el día de Cristiano no termina allí. Antes de acostarse, siempre se va al mar a nadar, ya que le encanta ese momento de tranquilidad y desconexión. De hecho, Ronaldo considera que el «verdadero calentamiento» de su cuerpo es la cama, como explicó Georgina, quien subraya la importancia de un buen descanso.
