Durante años el colágeno ha sido un aditivo reseñable en la industria cosmética. Sin embargo este compuesto ha saltado de las cremas anti-edad a otros contextos. El colágeno no solo se aplica hoy en día de forma cutánea: también existen suplementos orales y tratamientos subcutáneos basados en este compuesto.
¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína (o más bien una familia de proteínas), la más abundante de todas las presentes en el cuerpo humano ya que representa aproximadamente un 30% de estas. El colágeno está también especialmente presente en nuestra piel: entre el 70 y el 80% de la masa seca de nuestra piel está formada por estas macromoléculas.
Existen unos 28 tipos de colágeno, aunque el 90% de este sea del llamado Tipo I, el colágeno que nuestro cuerpo usa para “estructurar” jetudos como la piel, huesos o tendones. Los otros tipos destacables son los que van del II al V y pueden encontrarse en nuestro cartílago, músculos, piel e incluso en nuestros ojos, en la córnea.
¿Y qué tiene que ver con la edad? El colágeno dota de flexibilidad a nuestros tejidos y esto es en parte el factor clave que lo convierte en foco de interés en la industria cosmética. Con el tiempo nuestro cuerpo pierde la capacidad de sintetizar el colágeno, lo que nos hace perder “elasticidad”.
Esta pérdida afecta a todo nuestro cuerpo, pero una de sus consecuencias más visibles es la aparición de arrugas en la piel. Hay otros factores, además de la edad que pueden limitar nuestra capacidad de sintetizar esta proteína de manera endógena como el consumo de tabaco y el alcohol, el sedentarismo, la falta de sueño o la exposición al Sol.
Complementar el colágeno generado por nuestro cuerpo con una fuente externa debería, al menos en principio, devolvernos esa flexibilidad. Aunque no es tan sencillo como parece.

De las cremas a las inyecciones. Las cremas con colágeno son ya un clásico de la cosmética. Sin embargo la fe en la efectividad de aplicar colágeno por vía tópica ha ido desapareciendo. El motivo es que el colágeno no suele estar tanto en las capas externas de la piel sino en las inferiores. Puesto que estas proteínas tienen un tamaño considerable, la capacidad de la pial para absorberlas es muy limitada.
Una forma de circunvalar este problema es descomponer las proteínas en péptidos (si las proteínas son largas cadenas de aminoácidos, los péptidos son segmentos más cortos compuestos de dos o más aminoácidos). El problema es que la aplicación cutánea péptidos de colágeno tampoco ha mostrado cínicamente su eficacia.
Otra forma de evitar este problema es aplicando el colágeno en el lugar donde se quiere que llegue, es decir, aplicarlo inyectado. Estas inyecciones se publicitan como un “lifting sin cirugía” y pueden ser aplicadas en la cara y algunas cicatrices. Gracias a ello se consigue que el colágeno llegue a donde es requerido y pueda complementar al que nuestro cuerpo produce de manera natural.
Más allá de la piel. Los suplementos de colágeno también se han hecho más comunes, en parte por representar otra forma de evitar el problema de la aplicación directa de estas proteínas sobre la piel. Puesto que nuestro cuerpo es también incapaz de absorber el colágeno que consumimos de forma directa (ya que lo descomponemos en el proceso), los suplementos de colágeno suelen basarse también en los péptidos.
La idea es que consumir estos suplementos dota a nuestro cuerpo de los bloques esenciales para “fabricar” por sí mismo el colágeno de forma más sencilla. Esto puede resultar de ayuda, solo que resulta en general más sencillo recibir estos péptidos y aminoácidos a través de una dieta equilibrada.
No solo cosmética. El compuesto no solo ha llegado a la industria cosmética: los suplementos de colágeno tienen otras aplicaciones, al menos teóricas, pero el colágeno también tiene aplicaciones médicas, por ejemplo facilitando la cicatrización de heridas tanto en nuestra piel como en nuestras encías.
El colágeno también es utilizado en prótesis quirúrgicas, como las vasculares. Con él es posible reconstruir arterias y otros tejidos.
Los péptidos de colágeno también han sido propuestos como tratamiento contra la osteoartritis. Sin embargo la evidencia científica es muy limitada en este contexto.
¡Sin Hormiga! Armando González causa baja de Chivas ante Cruz Azul de último momento Cade Cowell tomó el puesto del Campeón de Goleo, quien sufrió molestias musculares DavidTADom, 30/11/2025 - 19:17 El Campeón de Goleo del Aper
Record
El Frente Frío 17 provocará lluvias, vientos de hasta 70 kilómetros por hora y temperaturas mínimas de hasta -10 grados centígrados en varias regiones del país, según el SMN.
El Financiero
¿Extraña CU? El gesto de Alan Mozo que sorprendió a la afición de Chivas El lateral derecho del Rebaño dio de que hablar por su forma de salir al calentamiento DavidTADom, 30/11/2025 - 18:48 Alan Mozo, jugador de las Chivas, se c
Record
Organizar una escapada con tus mejores amigos es una de las experiencias más gratificantes que pueden vivir juntos. Elegir bien los lugares para viajar con amigos marcará la diferencia entre unas vacaciones más y una aventura que recordarán toda la vida.
Lado.mx
En un mundo cada vez más digital, contar con una conexión a Internet rápida y estable es indispensable.
Lado.mx
En un país donde las calles hablan más fuerte que los comerciales de televisión, la publicidad tradicional empieza a quedarse sin voz.
Lado.mx
¡Sin Hormiga! Armando González causa baja de Chivas ante Cruz Azul de último momento Cade Cowell tomó el puesto del Campeón de Goleo, quien sufrió molestias musculares DavidTADom, 30/11/2025 - 19:17 El Campeón de Goleo del Aper
Record
Chivas invade WWE Survivor Series: Fans del Rebaño Sagrado llevan el apoyo a la Liguilla hasta San Diego En la previa del crucial duelo de Liguilla contra Cruz Azul, un grupo de aficionados del Guadalajara llevó su pasión más allá de las fronteras DavidTADom, 30/11/2025 - 17:19
Record
¡Listos para vencer a Cruz Azul! Chivas manda importante mensaje previo a partido Horas antes del decisivo duelo de Cuartos de Final de Vuelta, Guadalajara emocionó a sus aficionados DavidTADom, 30/11/2025 - 18:14 El Club Deportivo
Record
Jorge González se Corona Campeón de Bailando con las Estrellas 2025 Una final de infarto con Anabel Pantoja, tensión, lágrimas y un encierro que paralizó la gala Sábado 29 de Noviembre de 2025 | Telecinco | 22:00h Resultado Final: ¡Jorge González, Campeón! Ganador: Jorge González y Gemma Domínguez Subcampeona: Anabel...La
Sector Cine
ESPN Deportes
PIEtiempo completo AETDespués de la prórroga VIVIENDOEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTMedio tiempo Nottingham Forest contra Brighton y Hove Albion. Liga Premier. 14:05 horas del domingo 30 de noviembre de 2025. Plano de la ciudad. Fuente
Mas Cipolleti
Las ‘pumas’ se medirán con las latinas con la misión de asegurar el triunfo para mantenerse en la cima de la tabla de posiciones. Sigue las incidencias del vibrante duelo
Infobae
¿Deja vu? Esto necesita el Santos de Neymar para no descender esta temporada El equipo brasileño está a solo un paso del descenso una vez más m.diazDom, 30/11/2025 - 09:35 Una temporada más está cerca de llegar a su fin en el Bra
Record
Así van las posiciones de pilotos y constructores del mundial de la F1 tras el último Gran Premio
Infobae
ENRIQUE SÁNCHEZLa conmemoración del 60 aniversario de la Declaración Nostra Aetate del Concilio Vaticano II fue oportunidad para refrendar la relación de amistad y fraternidad entre la Iglesia católica y la comunidad judía en México y en el mundo.TE RECOMENDAMOS: México necesita paz y es responsabilidad de todos, señala iglesia católicaEl
Excelsior
El 29 de noviembre de 2025, la Fiscalía General de Justicia del Estado de Michoacán amplió a nivel nacional la búsqueda de José Manuel Jiménez Miranda (o Aranda, según algunas fuentes), coronel retirado del Ejército Mexicano y exjefe de escoltas del alcalde asesinado de Uruapan, Carlos Alberto Manzo Rodríguez. La medida incluye el envío d
Libertadbajopalabra.com
¿Qué se dijo? André Jardine tuvo encerrón con directiva tras eliminación del América Cuerpo técnico y la gente de pantalón largo analizaron cambios rperezDom, 30/11/2025 - 19:36 La tempranera eliminación de las Águilas del A
Record
Redacción / Grupo Cantón En redes algunos usuarios reaccionaron pidiendo que se creara una “tabla de clasificación” y se premiara al “Deportador del Año” en 2025 EUA.- Un bar de Idaho se volvió viral tras lanzar una polémica promoción: ofrecer “cerveza gratis” a quienes ayuden al Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (I
Quintana Roo Hoy
¿Una freidora de aire, una televisión o unos audífonos? Si todavía no escojes tu compra del Black Friday 2025 , quizá esta publicación te meta más dudas. Y es que ahora mismo la ASUS Vivobook 16 con 16 GB de memoria RAM tiene un precio de solo 11,999 pesos, pero que baja co
Xataka México
Bernardo FerreiraQuedaron definidos los cuatro equipos que se mantienen en la contienda por el título del Apertura 2025, por lo que protagonizarán las Semifinales de Liga MX a partir del miércoles 3 de diciembre; conoce todos los detalles.NO TE PIERDAS: ¡El villano de Chivas! "Chicharito" vuela penal crucialToluca, Tigres, Cruz Azul
Excelsior
Últimas noticias
Hong Kong vive su peor tragedia en décadas: 146 fallecidos y 100 personas sin localizar tras incendio en complejo habitacional
Cruz Azul elimina al Rebaño Sagrado y avanza a semifinales
La FISCALÍA con GERTZ MANERO se volvió una institución “INERTE” frente a la CORRUPCIÓN
¿Separas tus residuos? La CdMx lanza campaña informativa; será obligatorio en 2026
Suspensión de asilo durará “mucho tiempo”, advierte Trump
Amplias se?ales pol?ticas en visita del “Gober”
¡Cruz Azul elimina dramáticamente a Chivas y va a Semifinales!
INM rescató a más de 2 mil migrantes este 2025 en Coahuila
Jorge Romero destapa a Kenia López Rabadán como candidata a la presidencia en elecciones 2030
Shakira agradece a Dua Lipa por cantar “Antología”
Caída de ingresos en la industria militar china revela impacto directo de la corrupción y frena sus planes de modernización, según análisis del SIPRI
EEUU reconoce operativo mexicano donde fue abatido ‘El Pichón’, objetivo prioritario de extradición
Daddy Yankee inicia demanda por fraude de regalías contra su exesposa y Raphy Pina
Bryan Reyna piensa en su porvenir por la intrascendencia en su reciente etapa Belgrano: “No descarto volver al Perú”
Una adolescente de 19 años fue condenada por planear un tiroteo masivo en su escuela en Indiana