
El colágeno es una proteína esencial para la estructura y función de varios tejidos conectivos, incluyendo la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. El colágeno actúa como un adhesivo que mantiene la cohesión celular, proporcionando firmeza y elasticidad a estos tejidos.
Con la edad, la capacidad del cuerpo para producir colágeno disminuye, lo que puede resultar en la aparición de arrugas, la pérdida de elasticidad de la piel y el debilitamiento de las articulaciones. Para contrarrestar esta disminución, algunas personas recurren a ciertos alimentos promueven la síntesis de colágeno, como los cítricos, ricos en vitamina C, y las proteínas de origen animal.
El interés por el colágeno ha crecido debido a sus potenciales beneficios en la mejora de la salud de la piel, la reducción del dolor articular y el apoyo a la salud ósea. Una forma de consumir nutrientes que te ayuden a sintetizar esta proteína es a través de un jugo, bebida fácil de hacer, deliciosa y que concentra lo mejor de sus ingredientes. Este jugo de zapote negro te puede ayudar.
Jugo de zapote negro: receta y beneficios de cada ingrediente

El zapote negro es una fruta poco convencional pero con múltiples beneficios para la salud. A continuación, te damos una receta de jugo de zapote negro y una breve descripción de los beneficios de cada ingrediente.
Ingredientes:
Instrucciones:
Beneficios de cada ingrediente:

Zapote Negro: El zapote negro es naturalmente rico en antioxidantes, como las vitaminas A y C, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, promoviendo la producción de colágeno y la salud de la piel. También es una buena fuente de fibra, que contribuye a la salud digestiva.
Agua o Leche Vegetal: Estos líquidos sirven como base para el jugo. La leche vegetal, como la de almendra o coco, puede añadir un toque cremoso y aportar nutrientes adicionales, como calcio y vitamina D.
Miel: La miel es un endulzante natural con propiedades antimicrobianas. Aporta energía rápida y mejora el sabor del jugo sin recurrir a azúcares refinados.
Limón: El jugo de limón es rico en vitamina C, que también es crucial para la producción de colágeno, ayudando a mantener la piel sana y a fortalecer el sistema inmunológico.
Este jugo es una bebida refrescante y nutritiva que no solo es deliciosa, sino que también favorece la salud de la piel y el bienestar general gracias a sus ingredientes naturales y beneficiosos.
Drake Maye fue una fuerza confiable y estabilizadora para los Patriots de Nueva Inglaterra esta temporada. El quarterback de segundo año nunca tuvo la oportunidad de ser eso cuando su equipo más lo necesitaba en el Super Bowl.Maye fue el pasador más preciso de la NFL durante la temporada regular y terminó segundo en la votación para el MVP, pe
Milenio
De la RedacciónEl Buen Tono Ixtaczoquitlán.- La adrenalina y el buen deporte se hicieron presentes durante el Torneo Municipal de Voleibol que organizó la Comisión Municipal del Deporte (Comude), ayer.La competencia reunió a ocho equipos conformados por deportistas originarios de Ixtaczoquitlán y municipios vecinos, quienes desde temprana hor
El buen tono
¡Órale, raza! En estos días de redes hirviendo, la presidenta Claudia Sheinbaum soltó en uno de sus eventos de fin de semana que en los gobiernos de la transformación hay «cero corrupción». ¡Pum! Como si fuera tan fácil barrer bajo la alfombra los chismes y las sospechas que andan circulando por todos lados. Ojo, que […]
Re-evolucion.mx
La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos.
Lado.mx
Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.
Lado.mx
El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.
Lado.mx
Los rojos una vez más enfrentaron un duelo de eliminación donde se enfrentaron unos a otros, el peor escenario para el equipo escarlata. Este domingo 8 de febrero, los atletas de Exatlón México hicieron su máximo esfuerzo por asegurar su permanencia en el reality, pero uno de ellos salió eliminado. Este domingo, los azules ganaron […]Th
Gluc.mx
Servicio Meteorológico Nacional
"¡El espectáculo del medio tiempo del Super Bowl es absolutamente terrible, uno de los peores de la historia!", dijo el presidente en la red social Truth SocialLa entrada Trump dice que el espectáculo de Bad Bunny fue "uno de los peores de la historia" se publicó primero en La Voz de Michoacán.
La Voz de Michoacán
El documento detalla que el sector de materias primas sufrió un retroceso dada la desconfianza del gigante asiático. A su vez, empresas chinas no logaron expandirse hacia nuevas instalaciones industriales o productivas
Infobae
El periodista nuevamente se encuentra en medio de un tema polémico en el futbol mexicano
Infobae
ESPN Deportes
Super Bowl LX: ¿Qué jugadores de Seahawks y Patriots ya fueron campeones de la NFL? Siete elementos entre las dos franquicias ya saben lo que es coronarse y uno incluso fue elegido MVP del partido por el título aspindolaLun, 26/01/2026 - 23:48
Record
Mack Hollins, jugador de New England Patriots, sorprendió al llegar esposado y descalzo a Levi"s Stadium, de California, sede del Super Bowl 2026, para la disputa del juego por el título de la NFL ante Seattle Seahawks.Los Patriotas se miden este día a los Halcones Marinos en un duelo de recuerdo y que se repite más de una década después
Milenio
Drake Maye fue una fuerza confiable y estabilizadora para los Patriots de Nueva Inglaterra esta temporada. El quarterback de segundo año nunca tuvo la oportunidad de ser eso cuando su equipo más lo necesitaba en el Super Bowl.Maye fue el pasador más preciso de la NFL durante la temporada regular y terminó segundo en la votación para el MVP, pe
Milenio
El líder opositor, Juan Pablo Guanipa fue secuestrado luego de salir de prisión, denunció María Corina Machado
La Opinión
“Le dieron golpes al carro y, en medio de ese tumulto, mi papá decidió bajarse”, relató el hijo del opositor venezolano. “Al hacerlo, lo agarraron de inmediato, lo metieron en uno de los vehículos y se fueron. No se llevaron a ninguna de las otras personas que estaban allí”, añadió
Infobae
La segunda pareja que salió de la villa fue Raúl ‘el Pelón’ y Laura Molinar, quienes en la semana tuvieron fuertes encuentros contra Mario Bezares, a quien acusaron de manipular para las nominaciones.Es por este motivo que la pareja habló con Milenio sobre esto, pero también de su experiencia en el reality y si cambiarían algo de su estra
Milenio
El reality"¿Apostarías por mí?" se ha convertido en uno de los programas más comentados del momento, no solo por sus dinámicas de pareja, sino por el intenso debate que genera en redes sociales.Desde su estreno, el programa prometía poner a prueba la confianza, la química y la estrategia entre las parejas participantes. Sin embargo
Milenio
Termina una semana más de Apostarías por mí y con ello, llega el momento de conocer a la pareja eliminada de esta semana. Conoce todo lo que pasó en el reality de Televisa este domingo 8 de febrero, así como la pareja eliminada y cómo fue que abandonaron el programa. Este domingo, tuvimos a tres […]The post Zerboni y Marce son la pareja
Gluc.mx
Últimas noticias
Un senador boliviano convierte la subasta de su toro en bandera de austeridad política
Carlos Lozano, Cristina Piaget y Belén Rodríguez ponen fin a su "triángulo amoroso"
Encuesta apunta a elección presidencial reñida en Colombia entre Cepeda y De la Espriella
Acercarse a ver el Guadalquivir, el pasatiempo para cientos de personas en Córdoba
Descubren por qué el cáncer de ovario hace metástasis tan rápido hacia el abdomen: las células del tumor “piden ayuda” a otras para crecer
Zelenski pide "más avances" tras examinar los resultados de las últimas conversaciones con EEUU y Rusia
Aplazado el Sevilla-Girona por el "aviso naranja" por lluvia y fuertes vientos
La Gira del Trofeo Original del Mundial patrocinada por Coca-Cola llega a España
Aplazado sin fecha el Cádiz-Almería por el temporal
La donostiarra 10k de Ulía busca a los sucesores de Oukhelfen y Alicia Berzosa
‘No confundas un Lobo con un Husky’: Espectáculo alternativo a show de Bad Bunny consigue pocas vistas
Presidente se reunió con líder de guerrilleros; obras en atraso y Registro Público "bajo la lupa"
La Tencha quería una tarde romántica por el día del amor, en hotel
Claudia y la encrucijada de Morena
La boda celebrada en presentación de Bad Bunny en el Super Bowl LX ¡FUE REAL!