
En la naturaleza existe una gran diversidad de frutos que tienen grandes beneficios para la salud pero muchos de ellos pueden pueden ser poco conocidos, sobre todo si se trata de alguno originario de otra región o país.
Tal es el caso de la acerola, un pequeño fruto tropical que proviene de un arbusto llamado Malpighia emarginata y que es originaria de América Central y del Sur, especialmente cultivada en países como Brasil y Puerto Rico.
A pesar de que tiene muchos otros importantes beneficios, la acerola es especialmente valorada por su alto contenido de vitamina C, el cual se sabe que puede llegar a ser incluso hasta 40 veces superior al de las naranjas.
Además, contiene antioxidantes, vitamina A, potasio y otras sustancias beneficiosas para la salud y que pueden ayudar a conservar la juventud.

Cuáles son los beneficios de consumir acerola
La acerola ofrece diversos beneficios para la salud debido a su rica composición nutricional. Aquí se detallan algunos de los más destacados:

Cómo consumir acerola para obtener sus beneficios
Para obtener los beneficios de la acerola, puedes consumirla de diversas maneras, algunas de las cuales son las siguientes:
Recuerda que, para conservar la mayor cantidad posible de nutrientes, es mejor consumir la acerola fresca o usar métodos de cocción que no impliquen altas temperaturas.
La masa se aire ártico asociado al frente frío 32, ocasionará lluvias puntuales fuertes (de 25 a 50 milímetros [mm]) en Guerrero, Oaxaca y Veracruz (Papaloapan, Los Tuxtlas y Olmeca); intervalos de chubascos (de 5 a 25 mm) en Jalisco, Colima, Michoacán, Tabasco, Chiapas, Hidalgo (Sierra Alta, Huasteca, Sierra de Tenango y Valle de Tulancingo),
Elarsenal.net
Gerardo Taracena, el reclutado por Mel Gibson para ser su antagónico en Apocalypto; el revolucionario en "El violín", el temible reo en Celda 211 o el ocurrente “Carmelo” en Salvando al Soldado Pérez, falleció el sábado a los 55 años de edad. Hasta ahora se desconocen las razones. El realizador Beto Gómez y la productora Ann
El Siglo de Torreón
Con un futbol equilibrado y una defensa que ha aprendido a sufrir, el Atlas ha recuperado el respeto en su casa
El Informador
Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.
Lado.mx
El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.
Lado.mx
Una tarjeta de crédito sin anualidad de por vida es aquella que no cobra una comisión fija cada año por el solo hecho de mantenerla activa, lo que representa un ahorro importante a largo plazo.
Lado.mx
AGENCIA Nacional.- El senador Adán Augusto López Hernández anunció este domingo su separación como coordinador de la bancada de Morena en el Senado de la República y fue despedido esta mañana por sus compañeros legisladores, marcando un cambio al frente del grupo parlamentario mayoritario. Durante una conferencia de prensa en la que estuvo
El buen tono
El Grupo de Acción Financiera (GAFI) evaluará a México en materia de controles al lavado de dinero y el panorama no es optimista. Casos como el de Vector Casa de Bolsa y los bancos CIBanco e Intercam —señalados por el gobierno de Estados Unidos por acciones ilícitas y relación con cárteles mexicanos– o el de […]
Punto Por Punto
Durante décadas, software y plataformas como Adobe, Wikipedia o Google Search marcaron el ritmo del mundo digital y definieron cómo creábamos, buscábamos y accedíamos al conocimiento. Sin embargo, la irrupción de la Inteligencia Artificial generativa cuestionó su liderazgo y las obligó a reinventarse. Estas firmas ahora compiten con sistema
Punto Por Punto
El futbolista francés que le costó alrededor de 10 MDD se marcha en plena Jornada 4 de la Liga MX
Foxsports.com.mx
Allan Saint-Maximin ya se fue del América y los motivos serían un caso de racismo que denunció, así como roces con André Jardine, DT de las Águilas.
SDP Noticias
Marca Claro
Marca Claro
París, 1 feb (Prensa Latina) El campeón vigente y favorito Paris Saint-Germain (PSG) visitará hoy al enrachado Strasbourg en el cierre de la jornada 20 del fútbol francés con la mira en recuperar el liderato, asaltado la víspera por Lens.The post PSG busca recuperar la cima del fútbol francés ante Strasbourg first appeared on Noticias Prens
Prensa Latina
Ernesto Valverde intenta explicar las lesiones en el Athletic Valverde confirma la idea del Athletic para el derbi y halaga a la Real Sociedad de Matarazzo: "Con el tiempo se verá más"
El Desmarque
Hinchas del Athletic Club y la Real Sociedad podrán disfrutar desde las 13.00 de actividades, autógrafos de Iker Muniain, fotos con el trofeo oficial y sorpresas exclusivas en Zubiarte, en una jornada previa pensada para toda la familia
Infobae
¡Adiós 2025! Estos partidos del futbol europeo cerrarán el año calendario La Premier League y la Serie A tendrán estos partidos para los últimos días del año calendario, el cual se está acabando molveraDom, 21/12/2025 - 15:16
Record
Napoli sufre golpe con un empate 0-0 ante Parma Los Gli Azzurri no lograron imponer condiciones y se quedan en la tercera posición de la tabla amartinezMié, 14/01/2026 - 17:36 Una noche frustrante para el Napoli, que fue mantenido el
Record
Genoa de Johan Vásquez empató ante Parma y sigue invicto en el 2026 El equipo de Daniele de Rossi se mantiene fuera de zona de descenso por ahora tras sumar por cuarto juego al hilo aspindolaDom, 18/01/2026 - 07:16 Cuatro partidos i
Record
Últimas noticias
Michoacán Está Listo Para Fortalecer La Renegociación Del T-MEC, Afirma Bedolla
Grammys 2026: los mejores vestidos y looks de la pre-gala de los premios
Milwaukee busca cortar racha de cuatro derrotas
Padrón de Proveedores de la Administración Pública Estatal será administrado por la Secretaría de Honestidad
Robo de 500 mil pesos en Viñedos deja dos detenidos en Torreón
Fiscalía del Edoméx obtiene sentencia de más de 18 años por robo de vehículo de paquetería
Las 10 mejores parejas del zodiaco para este 2026
¿Con quién se sentará Bad Bunny en los Grammy?: Así será el orden de las mesas
Sinaloa vive su peor momento en materia de seguridad, Francisco Labastida
María Daniela & Su Sonido Lasser Llevan Su Electropop Al Metropólitan
Congreso de la Unión guarda minutos de silencio por la familia de Mario Delgado
Acuerdan Municipio y CLIP ordenamiento en establecimientos de Torreón
Yahir recibe sorpresa de los Algodoneros del Unión Laguna
Buscan una circulación y paso peatonal seguros con mantenimiento a la señalética
Realizan Tequio Vecinal en la Calzada del Panteón en San Felipe del Agua