Aunque la medicina está bien avanzada y es capaz de ayudarnos con casi cualquier enfermedad a la que nos enfrentemos, los remedios naturales siguen siendo la elección favorita de muchas personas, sobre todo de aquellas que conocen las bondades que puede tener la naturaleza.
El jengibre (Zingiber officinale) es una planta herbácea cuya raíz o rizoma se utiliza ampliamente en la cocina y la medicina tradicional. Originaria del sureste asiático, esta especie ha sido valorada a lo largo de la historia por sus múltiples usos culinarios, medicinales y terapéuticos, y actualmente se cultiva en varias partes del mundo.
Hay muchas formas de utilizar esta planta para impactar positivamente en nuestra salud, pero hay una que destaca sobre las demás: en un shot. Los shots de jengibre son aliados en el fortalecimiento del sistema inmune y, por lo tanto, ayudan mucho a prevenir enfermedades, sobre todo respiratorias.
Para preparar este poderoso brebaje es necesario tener un pedazo de la planta (aproximadamente unos 100 gramos), que sea fresca; un par de limones, miel y agua.
Cómo preparar el shot de jengibre
Primero necesitas lavar bien la planta. Puedes pelarla una vez que esté bien limpia; sin embargo, no es necesario. Lo que sí debes hacer es cortarlo en pequeñas porciones con la finalidad de que puedas extraer mejor el jugo.
Puedes ocupar un extractor para obtener el jugo, pero si no tienes, puedes rallarlo bien y luego exprimirlo con un trapito previamente lavado y desinfectado. Cuando tengas el extracto mezcla con el jugo de los limones. Si quieres suavizar el sabor, añade la miel y mezcla bien hasta que se disuelva completamente.
Tan pronto tengas listo el brebaje, sírvelo en un un vasito para que lo consumas. Es importante que sepas que el sabor de este remedio es bastante fuerte e incluso puede llegar a ser picante, por ello empieza con pequeñas cantidades para ver cómo reacciona tu cuerpo.
Se cree que consumir jengibre de esta manera puede ayudar a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y combatir síntomas de resfriado, entre otros beneficios. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación y estar atento a cualquier reacción adversa, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás embarazada.
Los múltiples usos del jengibre
Originaria del sureste asiático, esta especia ha sido valorada a lo largo de la historia por sus múltiples usos culinarios, medicinales y terapéuticos, y actualmente se cultiva en varias partes del mundo.
En la cocina, el jengibre se utiliza tanto fresco como seco, en polvo, encurtido o como jarabe. Añade un sabor picante y aromático a platos dulces y salados, como sopas, curries, marinadas, postres y bebidas.
El jengibre cristalizado, que se obtiene al cocinar jengibre fresco pelado en un almíbar y luego secarlo y azucararlo, es común en repostería. También es un componente clave en la elaboración de bebidas como el té de jengibre y productos fermentados como la cerveza de jengibre.
En cuanto a las propiedades medicinales, al jengibre se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, gracias a compuestos como el gingerol.
Es bien conocido por su efectividad en aliviar náuseas y vómitos, incluyendo los que se presentan durante el embarazo y los causados por tratamientos de quimioterapia. Puede contribuir a la reducción del dolor muscular y de articulaciones, mejora de la digestión, y alivio de los síntomas del resfriado y la gripe.
Algunos estudios sugieren que el jengibre podría contribuir a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre y al manejo del colesterol, aunque se requiere más investigación para confirmar estos efectos.
Los hechos sucedieron dos municipios de la entidad como una reacción del grupo criminal
Infobae
El accidente tuvo lugar cuando el fallecido regresaba a su aeródromo de destino y un buitre impactó contrala cabina
Infobae
Clip viralizado en redes muestra un fuerte altercado físico mientras el reguetonero interpretaba “Me porto bonito”
Infobae
Los chilenos pueden disfrutar del juego en línea en plataformas accesibles con una amplia variedad de juegos. La industria ofrece opciones de entretenimiento tradicionales y modernas; por ejemplo, el casino en línea Pin Up tiene varias categorías de juegos que también están seccionadas según temas, características y otras características. E
Lado.mx
Cuando planificas tus vacaciones o un viaje de negocios, uno de los primeros aspectos a considerar es el alojamiento. Elegir entre los diferentes planes de alojamiento puede marcar la diferencia en tu experiencia de viaje.
Lado.mx
El aumento del interés por las nuevas fórmulas de ocio online para adultos, como el casino o las casas de apuestas, ha propiciado un aumento desmesurado de las plataformas dedicadas a ofrecer este servicio.
Lado.mx
Carlos Sainz fue sancionado con cinco segundos en su tiempo final del Gran Premio de Miami, por lo cual cayó del cuarto al quinto puesto, lo...The post Carlos Sainz es sancionado y Checo sube al cuarto lugar del GP de Miami appeared first on Sopitas.com.
Sopitas.com
Este domingo se juega el partido que definirá el rival del club América para la liguilla del campeonato
Infobae
CF Pachuca vs Necaxa en vivo: Se juega el último boleto a la Liguilla del futbol mexicano
SDP Noticias
Como los pilotos japoneses de la Segunda Guerra Mundial, está dispuesta a morir estrellándose con tal de ganar. Ahora tiene el control absoluto de su campaña, toma decisiones, ordena a dónde ir y con quién reunirse, a quién mantener a su lado y a quién alejar. Xóchitl manda y eso, irónicamente, lo consiguió gracias al mal desempeño en el
Vanguardia.com.mx
Sin Embargo
La distracción del Bayern Múnich, con la cabeza puesta en la visita al estadio Santiago Bernabeu el próximo miércoles para dirimir la semifinal de la Liga de Campeones, le costó la derrota, ante el Stuttgart.Una de las revelaciones del curso en Alemania, que con el triunfo, sellado con un gol del coreano Jeong Woo-Yeong en el tramo final, amen
Vanguardia.com.mx
La Comisión Disciplinaria de la Liga MX ha impuesto sanciones al entrenador Guillermo Almada y al futbolista Erick Sánchez de Pachuca, tras sus declaraciones críticas dirigidas hacia la Liga MX y el desempeño arbitral durante el partido del Play-In contra Pumas.Según un comunicado oficial compartido en redes sociales, Almada fue multado por re
Vanguardia.com.mx
Charlyn Corral continua haciendo historia y su gol frente a Tigres la convirtió en la máxima goleadora del Club Pachuca junto a Viridiana Salazar.
SDP Noticias
Pachuca confirmó su clasificación a los Cuartos de Final del Clausura 2024 como octavo sembrado del torneo, tras vencer 2-1 a Necaxa
24 Horas
Los goles de Alan Bautista y Salomón Rondón le dieron la victoria sobre Necaxa.
ESPNdeportes.com
Con el triunfo de los Tuzos sobre los Rayos del Necaxa por 2-1 finalmente quedaron definidas las llaves de los cuartos de final
El Informador
Después de 17 jornadas y los tres partidos del Play-In, al fin tenemos a los ocho invitados para dar inicio a la Liguilla, en la cual...The post América vs Papá-chuca: Así quedan los partidos de la Liguilla de la Liga MX appeared first on Sopitas.com.
Sopitas.com
Los Tuzos del Pachuca enfrentaran al conjunto de las Águilas del América, en los cuartos de final del Torneo de Clausura 2024, luego de superar a Necaxa en el Play-In de la Liga MX. En un encuentro lleno de emociones, los Tuzos dominaron a los Hidrorayos de Necaxa, pero el grito de gol se hizo […]La entrada América vs Pachuca en cuartos de
SuperL1der
Con el triunfo de los Tuzos sobre los Rayos del Necaxa por 2-1 finalmente quedaron definidas las llaves de los cuartos de final
El Informador
Últimas noticias
Resultados Lotería Nacional de México: números premiados de hoy domingo, 5 de mayo de 2024
Incontrolable incendio consume zona ecológica en Valle de Bravo
El acoso judicial
Cuitláhuac García recibe orden de meter a la cárcel a candidatos de la oposición en plena campaña electoral. ¿Será que se preste para eso la fiscal espuria?
La Batalla de Puebla en Estados Unidos: Celebración y confusión
Urge planear obras viales para garantizar seguridad a usuarios
Calor amenaza los cultivos de café
Drake responde a Kendrick Lamar con nueva canción ‘The Heart Part 6’
Muere César Luis Menotti, campeón del mundo con Argentina y ex entrenador de México a los 85 años
México recibe 19 piezas arqueológicas para su “rematriación” desde Reino Unido
Una menor y su mamá mueren durante un ataque armado en León; el papá está grave
Controla Comisión Estatal Forestal reactivación de incendio en la Mixteca
Tom Brady es objeto de burlas por parte de Rob Gronkowski, Kim Kardashian y más en "The Greatest Roast of All Time" de Netflix.
‘Cuando llega la derecha se acaban los derechos’, dice Claudia Sheinbaum desde CDMX
REPECHAJE | La pachorra del Rector de la UV…