Angelina Jolie revela cual es su dieta para estar delgada y bella a sus 48 años Milenio
En el mundo del espectáculo, la imagen es una parte fundamental de la trayectoria de las actrices.
Muchas veces, en búsqueda de cumplir con estándares de belleza, conseguir papeles en películas o series algunas recurren a estrictas dietas.
En el caso de las celebridades como la famosa actriz estadunidense, Angelina Jolie, es exactamente lo mismo, pues la villana de la película 'Maléfica'marcó la diferencia entre las actrices que viven de su belleza, su apariencia y su delgadez.
Ver a la actriz es todo un espectáculo, porque a sus 48 años, la vemos tan bella y elegante que sus fans le han pedido que pase el secreto de su belleza, y aunque parezca mentira, todo se basa en la alimentación.
Siempre la hemos visto delgada, tonificada y su talento la ha llevado a protagonizar grandiosas películas que han sido todo un éxito.
¿Cuál es su dieta de Angelina Jolie y qué come?Recordemos que se debe de tener cuidado con las dietas que dicen bajar de peso muchos kilos en pocos días, pues estás no son saludables ni se recomiendan.
Es importante que si eliges una dieta esté otorgada bajo un experto ya que tiene que ver con tu estatura, tu peso corporal, entre otros aspectos.
Recientemente Angelina, reveló para famosos medios estadunidenses que desde hace varios años dejó de consumir azúcar, café, y tabaco.
Aunque confesó que solo come carnes magras de vacuno y pescados cocinados al vapor, combinados con verduras, bebidas sin azúcar y leche de soja o vegetal.
Sin embargo, no consume nada procesado, refrescos de dieta ni comida rápida , ella se exige demasiado y es por eso que ha logrado mantenerse en forma durante este tiempo; pero para algunos internautas mencionan que ella exagera en su delgadez y otros le aplauden por ese cambio de hábitos.
View this post on Instagram A post shared by Angelina Jolie (@angelinajolie)¿Qué dietas son famosas por ser extremas y de alto riesgo?A continuación, repasaremos algunas de las dietas más extremas y extrañas que han sido adoptadas por actrices en 2023.
1.
''La dieta líquida": Esta dieta consiste en reemplazar las comidas sólidas por líquidos, como batidos, jugos o sopas, durante un período de tiempo determinado.
Aunque puede ayudar a perder peso rápidamente, muchos expertos advierten que puede ser nutricionalmente insuficiente y llevar a deficiencias de vitaminas y minerales esenciales.
2.
''La dieta de la luna": Según algunas actrices, esta dieta se basa en la influencia lunar y establece que se deben consumir únicamente alimentos líquidos durante las fases de luna llena y luna nueva.
Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde esta creencia y los expertos sostienen que puede ser peligrosa debido a la falta de nutrientes esenciales.
3.
''La dieta del aire": Esta controvertida dieta implica afirmar que es posible obtener todos los nutrientes necesarios simplemente inhalando aire fresco y sin ingerir alimentos.
Aunque algunas actrices han afirmado seguir esta dieta, los expertos advierten que es completamente insostenible y puede llevar a graves problemas de salud debido a la falta de nutrientes.
Es importante destacar que estas dietas extremas y extrañas son consideradas por muchos expertos como peligrosas y poco saludables.
Sin embargo, hay que recordar que cada persona es única y que las necesidades nutricionales varían de un individuo a otro.
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