¡Se viene el calorón!... Subirán los termómetros hasta los 45 grados en gran parte del territorio mexicano; lluvias fuertes para estos estados Vanguardia.com.mx

El persistente anticiclón en el norte del país, se tiene pronosticado que se fortalezca conforme esta semana transcurra, favoreciendo que el calor aumente en todos los estados de la zona.
Tamaulipas, Nuevo León, Coahuila, Chihuahua, Sinaloa, Sonora, Baja California y Baja California Sur tendrán valores de 40 a 45 °C o superiores, esto según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
En los municipios de planicie del noreste y a lo largo de la frontera con Estados Unidos, fácilmente pueden alcanzar temperaturas de entre los 45 a 48 °C con bochorno, por la humedad en el ambiente, superior a este rango.
Las lluvias serán nulas en el noreste, presentándose eventos aislados de miércoles a viernes en sectores serranos en horas de la tarde-noche.
En contraste, sobre la Sierra Madre Occidental entre Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Durango y Nayarit, el Monzón Mexicano estará activo, ocasionando lluvias/tormentas muy fuertes en montañas, extendiéndose hacia ciudades en horas de la tarde-noche sin descartar algunas inundaciones.
A finales de semana pueden abarcar más zonas de Chihuahua y Durango.
Conforme pase la semana, las lluvias y tormentas irán incrementándose en el occidente, noroeste, centro y sur.
TE PUEDE INTERESAR: Seguirá el calor en Saltillo; prevén temperaturas de hasta 35 gradosPara este lunes, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera sobre el sur de Estados Unidos, continuará generando ambiente muy caluroso a extremadamente caluroso, con temperaturas máximas superiores a 40 °C sobre estados del noroeste, norte y noreste de México.
Por su parte, el ciclón tropical Eugene se localizará aproximadamente a 500 km de la costa occidental de Baja California Sur, su amplia circulación originará oleaje elevado en dicha costa.
Continuará desplazándose hacia el oeste-noroeste, alejándose del territorio nacional.
La onda tropical 19 se localizará al suroeste de las costas de Jalisco, mantendrá la probabilidad de chubascos y lluvias fuertes en el occidente del país.
Se prevé que el sistema continúe avanzando hacia el oeste, dejando de afectar al territorio nacional al final del día.
Canales de baja presión sobre el noreste, oriente y sureste del territorio nacional, aunados a inestabilidad atmosférica superior e ingreso de humedad del Océano Pacífico, Golfo de México y Mar Caribe, generarán lluvias y chubascos acompañados de descargas eléctricas y rachas de viento sobre las regiones mencionadas, con lluvias puntuales fuertes en Guerrero y Chiapas.
Una nueva onda tropical se aproximará a la Península de Yucatán reforzando el potencial de lluvias en esa región.
Para el martes, el monzón mexicano continuará generando chubascos y lluvias fuertes acompañadas de descargas eléctricas, rachas de viento y posible caída de granizo en Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Durango y la Península de Baja California.
Canales de baja presión aunados a divergencia en altura e ingreso de humedad del Océano Pacífico, Golfo de México y Mar Caribe, generarán chubascos y lluvias fuertes acompañadas de descargas eléctricas, rachas de viento y posible caída de granizo sobre entidades del occidente, centro, sur y sureste del país, incluida la Península de Yucatán, pronosticándose lluvias puntuales muy fuertes en Michoacán, guerrero, Oaxaca y Tabasco e intensas en Chiapas.
Una nueva onda tropical, la número 20, recorrerá la Península de Yucatán y el sureste del territorio nacional, incrementando el potencial de lluvias en dichas regiones.
Una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera sobre el sur de Estados Unidos y el norte del Golfo de México, mantendrá ambiente muy caluroso a extremadamente caluroso con temperaturas máximas superiores a 40 °C sobre estados del noroeste, norte y noreste de la República Mexicana, además de la Península de Yucatán.
A su vez, se prevé una disminución significativa en el potencial de lluvias sobre la vertiente del Golfo de México y el oriente del país, con el consecuente incremento de temperaturas máximas en dichas regiones.
TEMPERATURAS MÍNIMAS Y MÁXIMAS PARA LA REPÚBLICA MEXICANATemperaturas máximas superiores a 45 °C: Baja California.
Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas, San Luis Potosí, Veracruz (norte), Campeche y Yucatán.
Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Baja California Sur, Sinaloa, Durango, Zacatecas, Michoacán, Guerrero, Morelos, Puebla (norte), Oaxaca, Chiapas, Tabasco y Quintana Roo.
Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Nayarit, Jalisco, Colima, Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo y Querétaro.
Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C: zonas altas de Hidalgo, Puebla y Tlaxcala.
PRONÓSTICO DE LLUVIAS EN EL TERRITORIO MEXICANOLluvias fuertes con puntuales muy fuertes (50 a 75 mm): Chiapas y Oaxaca.
Intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm): Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Intervalos de chubascos (5 a 25 mm): Baja California Sur, Zacatecas, Guanajuato, Querétaro, Estado de México y Veracruz.
Lluvias aisladas (0.
1 a 5 mm): Tamaulipas, San Luis Potosí, Aguascalientes, Hidalgo, Ciudad de México, Morelos, Tlaxcala y Puebla.
PRONÓSTICO DE VIENTO PARA EL TERRITORIO MEXICANOViento con rachas de 60 a 70 km/h y tolvaneras: Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
Viento con rachas de 40 a 60 km/h y posibles tolvaneras: Baja California, Sonora, Durango, Zacatecas, Aguascalientes, San Luis Potosí, Jalisco y Guanajuato.
¿QUÉ ES EL CALOR EXTREMO? El calor extremo se refiere a condiciones climáticas o ambientales en las que las temperaturas son excepcionalmente altas y pueden llegar a niveles peligrosos para la salud humana y el medio ambiente.
Esta situación puede presentarse en una región específica durante una ola de calor o en un período prolongado con altas temperaturas en comparación con las normales para esa área y estación del año.
El calor extremo puede tener efectos graves en la salud de las personas, especialmente en grupos vulnerables como niños, ancianos y personas con afecciones médicas preexistentes.
Las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor, deshidratación, agotamiento por calor y otros problemas relacionados con el calor, que pueden poner en peligro la vida.
TE PUEDE INTERESAR: Tormenta tropical Eugene ya se encuentra en territorio mexicano; pronostican fuertes lluvias en estos estadosAdemás de afectar a las personas, el calor extremo puede causar estrés en los ecosistemas y la agricultura.
Puede provocar sequías, incendios forestales, afectar la calidad del aire y la disponibilidad de agua, entre otros problemas medioambientales.
El calor extremo se asocia con el cambio climático, ya que se espera que las temperaturas promedio aumenten en muchas partes del mundo debido al aumento de las concentraciones de gases de efecto invernadero en la atmósfera.
Por lo tanto, es importante tomar medidas para adaptarse a estos eventos y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero para mitigar el calentamiento global y sus impactos en el futuro.
¿QUÉ HACER DURANTE CALOR EXTREMO?Durante el calor extremo, es importante tomar medidas para proteger tu salud y mantenerte seguro.
Aquí tienes algunas recomendaciones sobre qué hacer durante una ola de calor:Mantente hidratado: Bebe abundante agua y líquidos para evitar la deshidratación.
Evita el consumo excesivo de alcohol y cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Permanece en lugares frescos: Busca lugares con aire acondicionado, como centros comerciales, bibliotecas, cines u otros espacios públicos refrigerados.
Si no tienes acceso a un lugar con aire acondicionado, considera pasar tiempo en un lugar sombreado o utilizar ventiladores para refrescarte.
Evita la exposición al sol: Si es posible, limita la exposición al sol durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10 a.
m.
y las 4 p.
m.
Si tienes que salir, utiliza ropa ligera, de colores claros y de tejidos transpirables, así como sombreros y gafas de sol para protegerte del sol.
Protégete del calor en tu hogar: Mantén las ventanas cerradas durante el día para evitar que el calor entre en tu hogar.
Utiliza persianas, cortinas o toldos para bloquear la luz solar directa.
Durante la noche, si las temperaturas son más bajas, abre las ventanas para permitir la ventilación y el enfriamiento del ambiente.
Cuida tu alimentación: Consume comidas ligeras y frescas, como frutas y verduras, que te ayuden a mantenerte hidratado.
Evita comidas pesadas y calientes que puedan aumentar tu temperatura corporal.
Presta atención a los grupos vulnerables: Si conoces a personas mayores, niños pequeños o personas con enfermedades crónicas, asegúrate de que estén tomando las precauciones necesarias durante la ola de calor.
Ayúdalos a mantenerse frescos y bien hidratados.
Mantente informado: Sigue las recomendaciones y advertencias de las autoridades locales y los servicios meteorológicos sobre la ola de calor.
Estar informado te permitirá tomar las medidas adecuadas y saber cuándo es seguro realizar actividades al aire libre.
Recuerda exponerse al calor extremo puede ser peligroso por lo que es importante tomar en serio estas medidas para proteger tu salud y bienestar durante estos eventos extremos.