AURORA ZEPEDALas bebidas endulzadas, botanas, postres y dulces son los comestibles más consumidos por los mexicanos de todas las edades, lo que se convierte en uno de los factores que tienen a la población mexicana en problemas de salud por mala nutrición.
Afecta a 25% de niñas y niños menores de 5 años; 28% de niñas y niños entre 5 y 11 años; 42.
9% de adolescentes de 12 a 19 años, y 70% de las personas mayores de 20 años, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, realizada por la Secretaría de Salud y el Instituto Nacional de Salud Pública.
El coordinador del Comité de Nutrición Temprana de la Sociedad Latinoamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica, Rodrigo Vázquez, explicó que “este concepto de mal nutrición, cobija, es como si fuera un paraguas, dos caras de un problema nutricional, por un lado somos un país que tiene desnutrición pero por el otro lado somos un país con un alto índice de sobrepeso y obesidad, son las dos caras de un país con problemas nutricionales”.
Vázquez Frías explicó que la desnutrición se encuentra en niños y niñas de familias con problemas socioeconómicos, que no tienen lo suficiente para comer, mientras que el sobrepeso y la obesidad ocurre por diversos factores, uno de ellos, los malos hábitos alimenticios por exceso de azúcares, carbohidratos, grasas y proteínas (macronutrimentos), pero aclaró que no es el único factor.
“Estamos muy intoxicados de azúcar, entonces deberíamos tratar de erradicarla, es un enemigo que tenemos que vencer, pero el alimento por sí solo no es el enemigo, son nuestras decisiones, la frecuencia con la que hacemos eso.
No tendría nada de malo que te comas un pan el Día de Muertos, el problema es que estás comiendo pan de muerto todos los días, es decir, estás haciendo malas decisiones en tu día a día.
Ahí son malas decisiones de los papás y de lo que la familia les enseña.
Cambiar hábitos alimenticios y utilizar la estrategia del plato del buen comer es un buen comienzo, sería buena estrategia en primer lugar”, concluyó el doctor.
En la Ensanut 2021 resultó que, 1.
5% de los menores de 5 años están en “emaciación” es decir, con posibilidades de muerte por un alto grado de desnutrición, es decir, unos 150 mil niños y niñas, que, en su mayoría, se encuentran en la región pacífico-centro del país.
La baja talla está presente en 12.
6% de los menores y el bajo peso en 3.
7 por ciento.
El sobrepeso y la obesidad en este grupo de edad se encontró en 7.
8% de menores de 5 años.
El doctor Vázquez explicó que lo más común es encontrar desnutrición en infantes de 5 años o menos, debido a la falta de micronutrimentos, en especial hierro, zinc y vitamina D.
“Es increíble.
Podemos tener sobrepeso y obesidad porque los macronutrimentos están incrementados, y al mismo tiempo tener desnutrición de microelementos, por eso es esta doble situación, una doble carga, desde el punto de vista nutricional”, explicó Rodrigo Vázquez.
Según la encuesta, los niños y niñas de estas edades comen pocas verduras (28%), pero están acostumbrados a bebidas endulzadas (86.
5%) y botanas, dulces y postres (53%).
La cosa empeora en la edad de los 5 a los 11 años, en la que 24% come verduras, 92.
9%, bebidas endulzadas y 51%, botanas dulces y postres.
Para la adolescencia, a nivel nacional, casi se duplica el número de personas de 12 a 19 años con problemas de sobrepeso y obesidad, pues crece a 42.
9%, y el consumo de verduras se queda en 26.
7%; y las bebidas endulzadas, 91.
7%; con 40.
5%, consumo de botanas, dulces y postres.
Aunque en la edad adulta se incrementa el consumo de verduras (45%), el consumo de bebidas endulzadas baja a 70%, y las botanas, postres y dulces a 26.
6%, el promedio de mexicanas y mexicanos con problemas de sobrepeso u obesidad se incrementa a 72% de las personas.
Vázquez explicó que “si bien, la causa de sobrepeso y obesidad es una cuestión multifactorial, reducir todo a que comemos muy mal es muy reduccionista.
Sin embargo tiene que ver de forma importante con lo que son los estilos de vida o los hábitos alimenticios, la obesidad es una enfermedad inflamatoria, el cuerpo de una persona con obesidad tiende a estar inflamado y es una verdadera enfermedad”.
Mencionó que, además de la alimentación, en la obesidad interfieren factores genéticos, la mala calidad de los alimentos como las grasas vegetales, dietas hiperproteicas, no dormir bien, deshidratación, el estrés, incluso enfermedades de la tiroides y por supuesto, las malas decisiones alimenticias que pueden manifestarse con adicciones al azúcar.
Contenidos Relacionados: Nuevo León tiene 400 mil menores que padecen de sobrepeso y obesidadDiabetes: 6 de cada 10 personas con obesidad podrían desarrollar la enfermedadNuevo León ocupa el primer lugar en obesidad infantil
Redención. El Buen Tono. Orizaba, Ver.- Un cuentahabiente que salía de una institución bancaria luego de retirar una fuerte cantidad de dinero, fue asaltado por hombres armados. El asalto se registró alrededor del mediodía de este jueves, en la esquina de la Avenida Poniente 7 y Calle Sur 2 de la Colonia Centro. Luego de […]El cargo Burl
El buen tono
Su programa Florece para erradicar la mano de obra infantil en los campos de tabaco ha beneficiado a 21 mil niños y sus familias desde 2001 Santiago Ixcuintla, Nayarit, 17 de abril de 2024 – Este año, en British American Tobacco México (BAT) refrendamos nuestro compromiso para beneficiar a los productores de tabaco, jornaleros agrícolas [R
Frontal
*Todos viajaban en motocicletas con reportes de robo vigente. La Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC), en coordinación con la Secretaría de Marina, Secretaría de la Defensa Nacional y la Guardia Nacional, aseguraron en hechos diferentes a cinco personas en Zacatelco, al viajar en motocicletas con reportes de robo vigente. Todas las acciones
Diario La Noticia
Consigue el equipo para mejorar tu placer de jugar con Ganabet bono. En este texto, podemos examinar en detalle las ventajas y beneficios de crear los bonos máximos que ofrece Ganabet.
Lado.mx
Las arrendadoras de carros, también conocidas como empresas de renting, son una opción conveniente y flexible para aquellos que desean utilizar un vehículo sin comprometerse a la compra.
Lado.mx
El boxeo, apuestas MMA, WWE y UFC son los favoritos de los usuarios mexicanos, apuesta en Pin Up Bet en los mercados de apuestas variados y cuotas competitivas.
Lado.mx
Con este empate, el Leverkusen eleva a 44 su racha de partidos invicto y se enfrentará a la Roma en semifinales de la Europa League.
ESPNdeportes.com
La gripe aviar atacó de nuevo y ahora las víctimas son las vacas lecheras en los Estados Unidos. Crece la afectación en mamíferos y la amenaza al humano esta latente.El primer positivo en vacas se registró el 25 de marzo y las granjas se encuentran a cientos de kilómetros de distancia unas de otras.Un brote de gripe aviar en vacas lecheras de
Meteored.mx
El equipo inglés ganó en Bérgamo pero no pudo remontar el 0-3 de la ida y Atalanta avanzó a semifinales.
ESPNdeportes.com
Un agente del Departamento de Policía de Los Ángeles no enfrentará a cargos penales por el tiroteo mortal en 2021 de Valentina Orellana-Peralta, una adolescente de 14 años, quien murió en el interior de una tienda por departamentos cuando la Policía disparó contra un hombre sospechoso de atacar a una mujer.
CNN en Español
Sadit González Localizan a un hombre degollado, sobre Camino Real Santa Ana Xalmimilulco, Huejotzingo. LaThe post Abandonan degollado en Xalmimilulco appeared first on .
Desde Puebla
Verónica MondragónCada año, los efectos del cambio climático provocan afectaciones con un valor de 38 billones de dólares.De acuerdo con un informe del Instituto Postdam para la investigación del cambio climático, la actual crisis ambiental tendrá un impacto económico en todo el mundo.Se prevén fuertes reducciones de ingresos en la mayor
Excelsior
Hasta el jueves 11 de abril se llevará a cabo la fecha 2 del torneo de Conmebol. Con Paolo Guerrero, el cuadro 'poeta' visita al DIM en Colombia.
Infobae
Un penal transformado por Jhon Vásquez permitió al Independiente Medellín imponerse por 1-0 al Atlético Bucaramanga en el estadio Atanasio Girardot, poniendo fin a una racha invicta de 14 partidos en la Primera A.
Infobae
Patriotas Boyacá recibe a Independiente Medellín el jueves en el Estadio de La Independencia.
Infobae
Aunque la medida ha recibido críticas, el presidente aseguró que se busca que los colombianos reduzcan el consumo de energía en el país
Infobae
Desde Presidencia se señaló que esta jornada para suspender las actividades laborales y educativas será cada año, justo el tercer viernes de abril
Infobae
El Gobierno de Ecuador informó este miércoles que repatrió a Colombia a un primer grupo de 13 presos, una medida que anunció a principios de año con el fin reducir la cantidad de internos y la posibilidad de hechos de violencia en las cárceles del país, según argumentó entonces la administración de Daniel Noboa.
CNN en Español
El director técnico del FC Barcelona fue expulsado en el partido de vuelta de los cuartos de final de la Champions League, duelo que terminó ganando el París Saint Germain y accedió a las semifinales
La Opinión
Yael Falcón Pérez volverá a ser el juez principal del Superclásico y será asistido desde la cabina tecnológica por Jorge Baliño
Infobae
Ya se dieron a conocer quiénes serán los árbitros de la Jornada 16 en la Liga MX, incluyendo el duelo más atractivo, el Pumas vs América.
SDP Noticias
Últimas noticias
Visita presidente Díaz-Canel provincias occidentales de Cuba
Presidente denuncia planes geopolíticos contra Bolivia
Asalto masivo a la cima del Torneo de Candidatos de ajedrez
Pregúntame: Facebook y otras redes de Meta tendrán chatbot de inteligencia artificial
INEGI avaló la reducción de inseguridad en SLP
Danna Paola, funada en redes… dice que prefiere a España sobre México
Por mal estado del camino vuelca tracto camión con pollos
Carambola deja daños materiales en cuatro vehículos
“Cantará” Fernando Guerrero el América vs Pumas del próximo sábado
Resistencia masculina en el poder: los pendientes de la paridad de género en Puebla
Maestros del CECyTEG bloquean por dos horas la Costera de Acapulco
Detienen a asaltantes de Sanborns Cuernavaca
Hisense comparte 5 consejos para disfrutar de los Playoffs de la NBA
Solicitan 12 mil mexicanos al INE corregir su exclusión de votación en el extranjero
Solicitarán licencia ante Cabildo de Juárez