Este año, plantéate la operación bikini de la forma más completa.
No te centrés solo en tener el vientre plano o los glúteos firmes, porque ahora la alimentación juega un papel fundamental a la hora de conseguir que el cuerpo se acostumbre antes y mejor a la subida de temperaturas.
Esta dieta estacional de la que nos hablaban los expertos a comienzos de mayo aconseja un buen nivel de hidratación, medir las porciones o apostar por materias primas de temporada para aprovechar al máximo el poder nutritivo de cada plato.
Como novedad que completa este menú de preparación para el verano, llegan 4 zumos con propiedades antiedad que también ayudan a que el bronceado sea más bonito y a que la piel permanezca hidratada y elástica frente a la exposición solar.
Lo mejor de este cuarteto es que, además, se prepara con las frutas frescas y deliciosas que más apetecen cuando hace calor.
VER GALERÍA -Los 3 trucos de Harvard para comer carbohidratos a diario (sin engordar) Para mantener la piel en forma no solo en verano, sino los 365 días del año, la protección solar es el tratamiento de belleza más eficaz según los expertos.
De hecho, son muchas las celebrities que aseguran que es el verdadero secreto antiedad de sus rutinas diarias.
Un escudo poderoso frente al daño que provocan los rayos UVB y los UVA que desestabilizan el colágeno y la elastina, favorecen la aparición de manchas, aceleran la de las arrugas y líneas de expresión y provocan enfermedades aún más graves.
Como solución fiable, fotoprotectores como los de la gama Hawaiian Tropic, por ejemplo, ofrecen fórmulas en aceite (Protective Dry Spray Oil Mist SPF30) que funcionan con la misma eficacia que una loción al mismo tiempo que favorecen el bronceado, y también filtros minerales respetuosos con el medio ambiente.
Toda una selección de solares que huelen a verano y que se potencian con los 4 zumos beauty que proponen sus expertos: 1.
De naranja y kiwi Este zumo es "ideal para restaurar el colágeno de la piel, prevenir el envejecimiento prematuro, hidratar y mantener la flexibilidad de la piel", apuntan desde Hawaiian Tropic sobre una mezcla para la que se necesitan una licuadora y 5 ingredientes: un vaso de agua, un kiwi, una naranja, una taza de fresas y cuatro cubitos de hielo.
Además de ricas, estas frutas son fuente de vitamina C, una sustancia clave en las rutinas de belleza de la que hablan así desde los centros de bienestar Opuntia Organic: "Es precursora de colágeno, aumenta las defensas y es un poderoso antioxidante.
Es interesante asegurarnos de que estamos consumiendo alimentos que contengan vitamina C para que, a partir de ésta, la piel genere suficiente colágeno y esté más firme, gruesa y elástica".
VER GALERÍA -Los beneficios del alimento desconocido que incluye Nuria Roca en su dieta 2.
Uvas, manzana y limón Este otro batido que proponen desde Hawaiian Tropic trabaja desde dentro para "revitalizar la piel y devolverle la hidratación que necesita para mantenerse saludable".
Propósitos que consigue a través de una receta a base de agua mineral, medio limón, diez uvas, una manzana y una cucharada opcional de miel.
Como ayuda extra a través de cosméticos ultraconcentrados, las nuevas ampollas de edición limitada de la marca Babor cuentan entre su gama de seis referencias con Hydra, un estuche que contiene siete monodosis cargadas de ácido hialurónico, betaína de la remolacha azucarera y polisacáridos para aportar frescura al cutis y una luminosidad natural.
3.
El smoothie amarillo Toma su color del sol de verano, un detalle que consigue grandes beneficios para la piel: "Los pimientos amarillos tienen gran contenido de vitamina C.
Beneficioso para el sistema inmune, minimiza y retrasa el proceso de envejecimiento", explican los especialistas de la marca especializada en protectores solares y ahora también en espumas hidratantes autobronceadoras, las nuevas Sunless Tan.
Para prepararlo tan solo hay que reunir media taza de trozos de piña, dos rodajas de pimiento amarillo, media naranja, hielo y media cucharada de cúrcuma.
Esta última es una especia famosa por sus propiedades digestivas y también una gran aliada cosmética y es por eso que interviene en formulaciones como el limpiador Nourishing Cleansing Oil y el tónico Balancing Toner de Beauté Mediterránea: un ritual purificante con el que se limpia, protege, hidrata y equilibra el pH de la piel, además de lograr la apariencia de unos poros más cerrados.
VER GALERÍA -El desayuno saciante y quemagrasas de Tamara Falcó te prepara para el verano 4.
Smoothie verde détox Por último, los especialistas de Hawaiian Tropic explican que "las verduras frondosas, como la espinaca y el brócoli, te darán esos puntos extra que necesitas en tu consumo de vitamina B y ácido fólico que ayudarán al cuidado de tu piel".
Para conseguirlo tan solo hay que mezclar un manojo de espinacas, media taza de brócoli, una cuchara pequeña de alga espirulina y media taza de uvas.
Además, como razón añadida para consumir esta bebida, desde la empresa internacional de salud y bienestar Juice Plus+ Company, señalan a las espinacas como un alimento que favorece el buen humor: "Son un calmante natural que evita la irritabilidad, a la vez que potencia el buen estado de ánimo, ya que contiene nutrientes que se asocian al placer y la felicidad como, por ejemplo, la Vitamina B9.
Ésta, más conocida como ácido fólico, es clave a la hora de gozar de una buena salud mental".
Beneficios que se fortalecen a través de complementos alimenticios como sus Cápsulas Premium, compuestas por 30 variedades diferentes de frutas, verduras y bayas naturales.
El candidato aseguró que en su Gobierno sí se atenderán las necesidades de las zonas oriente y sur de la ciudad
El Informador
La lluvia se hizo presente en la qualy de la sprint del Gran Premio de China y nos dejó un buen espectáculo que justificó la desvelada...The post Mientras dormías: Error de Checo y cátedra de Lando Norris en la qualy sprint del GP de China appeared first on Sopitas.com.
Sopitas.com
Información del Servicio Sismológico Nacional señala que al día se registran un promedio de 40 temblores en el país
Infobae
Consigue el equipo para mejorar tu placer de jugar con Ganabet bono. En este texto, podemos examinar en detalle las ventajas y beneficios de crear los bonos máximos que ofrece Ganabet.
Lado.mx
Las arrendadoras de carros, también conocidas como empresas de renting, son una opción conveniente y flexible para aquellos que desean utilizar un vehículo sin comprometerse a la compra.
Lado.mx
El boxeo, apuestas MMA, WWE y UFC son los favoritos de los usuarios mexicanos, apuesta en Pin Up Bet en los mercados de apuestas variados y cuotas competitivas.
Lado.mx
La ampliación del calendario de la UEFA motiva el recorte de la Copa Inglesa
El Informador
El problema de la distribución digital de juegos es que, de repente, un juego puede desaparecer por motivos que nosotros, como consumidores, no entendemos: licencias, errores, problemas de acuerdos empresariales. Esto fue lo que ocurrió con Octopath Traveler. Este clásico moderno de
3d Juegos
El nuevo disco de Taylor Swift ya está disponible en Streaming y sus fans han vuelto a poner a su artista favorita en tendencia
Infobae
Sadit González Localizan a un hombre degollado, sobre Camino Real Santa Ana Xalmimilulco, Huejotzingo. LaThe post Abandonan degollado en Xalmimilulco appeared first on .
Desde Puebla
Verónica MondragónCada año, los efectos del cambio climático provocan afectaciones con un valor de 38 billones de dólares.De acuerdo con un informe del Instituto Postdam para la investigación del cambio climático, la actual crisis ambiental tendrá un impacto económico en todo el mundo.Se prevén fuertes reducciones de ingresos en la mayor
Excelsior
Consigue el equipo para mejorar tu placer de jugar con Ganabet bono. En este texto, podemos examinar en detalle las ventajas y beneficios de crear los bonos máximos que ofrece Ganabet.
Lado.mx
Billie Eilish, Nicki Minaj y Katy Perry entre los 200 artistas que firmaron una carta abierta para protección contra la IA.La entrada Por qué Billie Eilish y otros 200 artistas firmaron contra la inteligencia artificial se publicó primero en InStyle México.
InStyle
La cantante afrontó con gracia un momentáneo contratiempo de vestuario en el programa “American Idol”, donde ejerce como jueza
Infobae
Mientras la cantante aplaudía en una de las presentaciones su top metálico comenzó a deslizarseLa entrada Katy Perry sufre incidente en vivo y casi muestra sus atributos se publicó primero en La Voz de Michoacán.
La Voz de Michoacán
La recordada ganadora del primer “American Idol” regaló una interpretación de “What Was I Made For?”, tema que le dio el Oscar y Grammy a la cantante de 22 años
Infobae
G. PachecoEn un mundo donde la sexualidad es a menudo un tema de conversación central, un grupo de individuos destacados ha salido del clóset como asexuales, desafiando las normas sociales y abriendo un diálogo vital sobre la diversidad sexual.Desde activistas hasta estrellas de la música, pasando por diseñadores de moda y personajes de la cul
Excelsior
La cantante afrontó con gracia un momentáneo contratiempo de vestuario en el programa “American Idol”, donde ejerce como jueza
Infobae
Andrea HernándezEl cantante y compositor británico Rod Stewart, famoso por éxitos como "Maggie May", es el miembro más reciente del club de artistas que venden los derechos de su música, informó este jueves The Wall Street Journal (WSJ).El periódico publicó que el Iconic Artist Group de Irving Azoff adquirió los derechos de Stewa
Excelsior
El cantante decidió reemplazar a esta artista por Cindy Lauper, algo que al final del día causó varios roces durante las grabaciones del tema
Infobae
Andrea HernándezUna de las actrices más queridas de Hollywood anunció el nacimiento de su segundo hijo a sus 51 años, se trata de Cameron Diaz, quien junto a su esposo, Benji Madden, el guitarrista de la banda Good Charlotte, le dieron la bienvenida a su bebé.Cabe recordar que Cameron Diaz se convirtió en mamá por primera vez en diciembre d
Excelsior
Últimas noticias
Phil Mogg confirma el final de UFO
UE pide a Israel e Irán evitar nuevas acciones
¿Acaso la Reserva Federal ya no recortará?
Oportunidades de los neobancos en México
Canal Once, IMER y SPR favorecen a Claudia Sheinbaum, revela monitoreo del INE
Condena Morena actos de violencia
Portada 19 de abril de 2024
Pide Xóchitl difundir que programas se quedan
Denuncian violencia de brigadistas del Verde
Heredará Gobierno pendientes bancarios
Checo es la mejor opción para Red Bull en 2025
Exhiben presiones de Zaldívar por el Felipe Ángeles
Insaciable de poder
Anaya es prófugo: Sheinbaum
Temas del día de EFE Internacional del 19 de abril de 2024 (10.00 GMT)