Botana de jamaica enchilada y otras opciones fit para el antojo Excelsior

Botana de jamaica enchilada y otras opciones fit para el antojo. Noticias en tiempo real 28 de Septiembre, 2020 09:32

Actitud Fem CIUDAD DE MÉXICO Es común tener antojos, más ahora que no hay mucho que hacer, sin embargo, siempre será mejor comer algo saludable que papitas de la tienda.
  Si tienes un antojo, pero también te estás cuidando, prueba estas recetas de botanas saludables que son fáciles de preparar y muy ricas.
Jamaica enchilada Para esta agridulce y picosita botana solo necesitas los siguientes ingredientes, que seguramente tienes en casa.
½ kilo de flores de jamaica ½ litro de agua ½ taza de miel de abeja o de jarabe de agave  ½ taza de chile piquín (puede ser tajín) 1 cucharadita de sal En este video nuestras amigas de Cocina Delirante te enseñan cómo hacerla paso a paso.
 Chips de manzana Esta receta te va encantar porque puedes hacerla dulce o picosita, si quieres que sean todavía más saludables, omite el azúcar.
Ingredientes Chile piquín o hojuelas de chile seco 1/2 cucharada de canela en polvo y una de azúcar (solo para la opción dulce) 3 manzanas grandes El procedimiento completo lo encuentras en esta nota.
  Garbanzos enchilados caseros Además de ser una fuente de proteína, los garbanzos son una riquísima botana si la acompañas de chile y limón, esta receta es para 5 porciones aproximadamente.
Ingredientes 1 taza de garbanzos enlatados 1 cucharada de azúcar  1 cucharada de aceite de oliva  1 cucharada de comino  1 cucharada de paprika  1 cucharada de pimienta de cayena  1 cucharada de sal de ajo  ½ cucharada de pimienta  ½ cucharada de sal Procedimiento Comienza por precalentar el horno 220°C, enjuaga los garbanzos y sécalos con una servilleta perfectamente bien, si no te gusta la cascarita, tállalos fuerte con la servilleta para removerla.
Aparte mezcla las especias y en un tazón coloca los garbanzos secos y añade la cucharada de aceite de oliva, revuelve bien hasta que quesen cubiertos del aceite.
Ahora espolvorea la mezcla de especias sobre los garbanzos.
  Vierte los garbanzos sobre un refractario o charola para hornear, cuidando que no se empalmen.
Hornea por 30 minutos aproximadamente y después dales la vuelta y vuélvelos a meter al horno por 20 minutos más.
Ten cuidado los últimos 20 minutos porque se pueden quemar súper rápido.
Sácalos cuando estén bien doraditos.
¡Listo! Disfruta.
  TAMBIÉN TE RECOMENDAMOS LEER:  Hay 5 cepas del SARS-CoV-2 en México Tres de 158 colonias en rojo por covid-19 con más de 60% de positividad Y nuestra vida cambió.
.
.
; se cumplen seis meses de confinamiento   ***MJPR****     Contenidos Relacionados: ¿Estilo o sinvergüenza? Tokio prueba baños públicos transparentesReceta para preparar una deliciosa cemita de milanesa estilo poblana


Compartir en:
   

 

 

‘La segunda estrella’ y a Yucatán: Así nació la obra de ‘Peter Pan’ ambientada en México. 16:14

¿Cuándo se presenta la obra ‘Peter Pan’? La propuesta de Tonatiuh Gómez y Septime Webre tiene programada una función este 17 de abril en el Auditorio Nacional.

El Financiero

Consar alerta sobre trámite que nunca se debe hacer en la Afore. 16:25

La Consar advierte sobre un trámite en tu cuenta de retiro de la Afore que puede afectar seriamente tu futuro financiero sin que lo notes

Debate.com.mx

México somete a la industria del juego a una supervisión fiscal continua.

El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.

Lado.mx

Cómo plataformas como WunderTrading están cambiando la forma de invertir en criptomonedas.

El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.

Lado.mx

Cómo crear un plan de contingencia para cobros en cadenas comerciales.

Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.

Lado.mx

Nissan X-Trail e-Power: ¿Cumple con el bajo consumo de gasolina que buscan los conductores?.15:25

Analizamos a fondo la eficiencia del Nissan X-Trail e-Power en condiciones reales de manejo para determinar si su avanzada tecnología eléctrica realmente se traduce en ahorro para tu bolsillo

Debate.com.mx

‘La segunda estrella’ y a Yucatán: Así nació la obra de ‘Peter Pan’ ambientada en México. 16:14

¿Cuándo se presenta la obra ‘Peter Pan’? La propuesta de Tonatiuh Gómez y Septime Webre tiene programada una función este 17 de abril en el Auditorio Nacional.

El Financiero

La bebida que activa el metabolismo, la energía y la memoria después de los 40, según la ciencia .03:10

Investigaciones científicas señalan que su consumo habitual favorece la energía, la concentración y el control del peso en la mediana edad

Infobae

Nissan X-Trail e-Power: ¿Cumple con el bajo consumo de gasolina que buscan los conductores?. 15:25

Analizamos a fondo la eficiencia del Nissan X-Trail e-Power en condiciones reales de manejo para determinar si su avanzada tecnología eléctrica realmente se traduce en ahorro para tu bolsillo

Debate.com.mx

Misterioso robo en San Juan: desaparece costosa cadena de 14 quilates con crucifijo y esmeralda. 08:45

La joya, valorada en $3,000, pertenece a una mujer de 98 años, según la Policía

El Nuevo Día

tigres - seattle sounders

Transmisión EN VIVO del Tigres vs Seattle hoy: cómo mirar el partido por TV o streaming. 18:10

Tigres vs Seattle Sounders protagonizan un duelo de pronóstico reservado en el inicio de la fase definitiva de la Champions Cup. El equipo local quiere hacer valer su jerarquía en torneos internacionales y obtener un resultado que obligue a los visitantes a arriesgar en la vuelta. Por su parte, el cuadro de Seattle llega con …

365scores

Sacudida táctica en el Volcán: Juan Brunetta a la banca ante el Seattle Sounders. 18:10

Juan Brunetta irá a la banca con Tigres UANL contra el Seattle Sounders en la Concacaf Champions Cup es la ausencia del “Mago” en el once inicial. A pesar de ser uno de los futbolistas más desequilibrantes de la Liga MX, el mediapunta argentino arrancará el encuentro desde el banquillo de suplentes, una decisión que …

365scores

Tigres vs Seattle Sounders: alineación confirmada en el Volcán. 18:37

Tigres UANL salta a la cancha del Estadio Universitario con la mira puesta en las semifinales de la Concachampions 2026. El cuadro felino, reconocido por su jerarquía en torneos de la zona, busca imponer su jerarquía en el partido de ida de los cuartos de final, sabiendo que un triunfo sólido en casa es el …

365scores

medellín - estudiantes

Independiente Medellín vs. Estudiantes de La Plata EN VIVO Copa Libertadores: siga aquí el debut del “Poderoso de la Montaña”. 06:50

El equipo dirigido por Alejandro Restrepo quiere comenzar con el pie derecho su participación internacional en la capital antioqueña

Infobae

DIM tiembla: dos bajas golpean debut ante Estudiantes. 08:04

El elenco antioqueño espera sobreponerse ante esa situación en su debut copero. The post DIM tiembla: dos bajas golpean debut ante Estudiantes appeared first on Eldeportivo.com.co.

Eldeportivo.com.co

Nómina de Independiente Medellín vs. Estudiantes por Copa Libertadores 2026. 16:58

Independiente Medellín inicia su camino en la fase de grupos de la Copa Libertadores 2026 con la ilusión renovada. El equipo dirigido por Alejandro Restrepo debuta en el Atanasio Girardot frente a Estudiantes de La Plata, un rival de jerarquía continental, en un duelo correspondiente a la primera jornada del Grupo A. Este sector, que …

365scores

junior - palmeiras

Transmisión EN VIVO de Junior vs Palmeiras: cómo ver por TV o streaming. 17:38

El Estadio Olímpico Jaime Morón León se viste de gala este miércoles 8 de abril para el debut de dos colosos en la CONMEBOL Copa Libertadores 2026. Junior vs Palmeiras inician su camino en el Grupo F en un partido que promete emociones fuertes. En una noche donde el calor de la costa colombiana será …

365scores

Nómina de Junior de Barranquilla vs. Palmeiras por la CONMEBOL Libertadores 2026. 17:38

Junior de Barranquilla comienza su aventura en la fase de grupos de la CONMEBOL Libertadores 2026 con un desafío de máxima exigencia. El equipo dirigido por Alfredo Arias recibe en la primera jornada al poderoso Palmeiras de Brasil, uno de los grandes candidatos al título. Debido a las obras de remodelación y reparaciones en el …

365scores

Junior vs Palmeiras: Resultado en vivo, minuto a minuto y goles por Copa Libertadores. 18:37

Junior vs Palmeiras se enfrentan hoy en el Estadio Olímpico Jaime Morón León de Cartagena por la primera fecha del Grupo F de la CONMEBOL Copa Libertadores 2026. Debido a las remodelaciones que se llevan a cabo en el Metropolitano de Barranquilla para albergar la final de la Copa Sudamericana, el conjunto “Tiburón” traslada su ̷

365scores