28 de Septiembre, 2020 09:32
Actitud Fem CIUDAD DE MÉXICO
Es común tener antojos, más ahora que no hay mucho que hacer, sin embargo, siempre será mejor comer algo saludable que papitas de la tienda.
Si tienes un antojo, pero también te estás cuidando, prueba estas recetas de botanas saludables que son fáciles de preparar y muy ricas.
Jamaica enchilada
Para esta agridulce y picosita botana solo necesitas los siguientes ingredientes, que seguramente tienes en casa.
½ kilo de flores de jamaica
½ litro de agua
½ taza de miel de abeja o de jarabe de agave
½ taza de chile piquín (puede ser tajín)
1 cucharadita de sal
En este video nuestras amigas de Cocina Delirante te enseñan cómo hacerla paso a paso.
Chips de manzana
Esta receta te va encantar porque puedes hacerla dulce o picosita, si quieres que sean todavía más saludables, omite el azúcar.
Ingredientes
Chile piquín o hojuelas de chile seco
1/2 cucharada de canela en polvo y una de azúcar (solo para la opción dulce)
3 manzanas grandes
El procedimiento completo lo encuentras en esta nota.
Garbanzos enchilados caseros
Además de ser una fuente de proteína, los garbanzos son una riquísima botana si la acompañas de chile y limón, esta receta es para 5 porciones aproximadamente.
Ingredientes
1 taza de garbanzos enlatados
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de comino
1 cucharada de paprika
1 cucharada de pimienta de cayena
1 cucharada de sal de ajo
½ cucharada de pimienta
½ cucharada de sal
Procedimiento
Comienza por precalentar el horno 220°C, enjuaga los garbanzos y sécalos con una servilleta perfectamente bien, si no te gusta la cascarita, tállalos fuerte con la servilleta para removerla.
Aparte mezcla las especias y en un tazón coloca los garbanzos secos y añade la cucharada de aceite de oliva, revuelve bien hasta que quesen cubiertos del aceite.
Ahora espolvorea la mezcla de especias sobre los garbanzos.
Vierte los garbanzos sobre un refractario o charola para hornear, cuidando que no se empalmen.
Hornea por 30 minutos aproximadamente y después dales la vuelta y vuélvelos a meter al horno por 20 minutos más.
Ten cuidado los últimos 20 minutos porque se pueden quemar súper rápido.
Sácalos cuando estén bien doraditos.
¡Listo! Disfruta.
TAMBIÉN TE RECOMENDAMOS LEER:
Hay 5 cepas del SARS-CoV-2 en México
Tres de 158 colonias en rojo por covid-19 con más de 60% de positividad
Y nuestra vida cambió.
.
.
; se cumplen seis meses de confinamiento
***MJPR****
Contenidos Relacionados: ¿Estilo o sinvergüenza? Tokio prueba baños públicos transparentesReceta para preparar una deliciosa cemita de milanesa estilo poblana
Aguascalientes dispondrá este año de más de 1,123 millones de pesos del Fondo de Aportaciones para la Infraestructura Social (FAIS), recursos que se destinarán a obras en zonas con condiciones de pobreza y marginación, informó el delegado federal de la Secretaría de Bienestar, Aldo Ruiz Sánchez. En conferencia de prensa, el funcionario expl
Heraldo de Aguascalientes
El precio del diésel aumentó más de 2 pesos por litro en las últimas 2 semanas, y en la mayoría de las estaciones de servicio de Aguascalientes ya se vende por encima de los 27 pesos, informó Roberto Díaz Ruiz, dirigente estatal de la Cámara Nacional de la Industria del Autotransporte de Carga (CANACAR). Con […]
Heraldo de Aguascalientes
Que Claude es uno de los mejores chatbots de inteligencia artificial disponibles actualmente, no es novedad. Es cierto que ChatGPT y Gemini suelen acaparar la mayoría de los titulares, pero la herramienta de Anthropic es de lo más top que puedes encontrar hoy en día dentro del sector. Y si estás pensando en cambiarte desde […]Seguir leyen
Hipertextual
China se ha consolidado como uno de los actores más influyentes en el desarrollo de la inteligencia artificial a nivel global.
Lado.mx
La Biblia ha sido durante siglos una fuente inagotable de guía espiritual, esperanza y reflexión para millones de personas alrededor del mundo.
Lado.mx
El bienestar mental es un pilar fundamental de la salud integral, pero con frecuencia se pasa por alto hasta que los síntomas se vuelven difíciles de ignorar. En un mundo acelerado y lleno de exigencias, muchas personas experimentan estrés crónico, ansiedad o agotamiento emocional sin reconocer las señales tempranas.
Lado.mx
Aguascalientes dispondrá este año de más de 1,123 millones de pesos del Fondo de Aportaciones para la Infraestructura Social (FAIS), recursos que se destinarán a obras en zonas con condiciones de pobreza y marginación, informó el delegado federal de la Secretaría de Bienestar, Aldo Ruiz Sánchez. En conferencia de prensa, el funcionario expl
Heraldo de Aguascalientes
Que Claude es uno de los mejores chatbots de inteligencia artificial disponibles actualmente, no es novedad. Es cierto que ChatGPT y Gemini suelen acaparar la mayoría de los titulares, pero la herramienta de Anthropic es de lo más top que puedes encontrar hoy en día dentro del sector. Y si estás pensando en cambiarte desde […]Seguir leyen
Hipertextual
El precio del diésel aumentó más de 2 pesos por litro en las últimas 2 semanas, y en la mayoría de las estaciones de servicio de Aguascalientes ya se vende por encima de los 27 pesos, informó Roberto Díaz Ruiz, dirigente estatal de la Cámara Nacional de la Industria del Autotransporte de Carga (CANACAR). Con […]
Heraldo de Aguascalientes
Manufactura lidera retroceso mensual mientras construcción sostiene crecimiento anual Notipress.- La actividad industrial en México registró una disminución mensual de 1.1% en enero de 2026, de acuerdo con el más reciente informe del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) sobre el Indicador Mensual de la Actividad Industrial
MPV
Actualmente se llevan a cabo reuniones de trabajo con docentes y personal administrativo, además de mantener comunicación permanente con la Asociación de Padres de Familia señaló el director del plantel, Luis Felipe Vargas Ávalos
Hoy Tamaulipas
El gobierno de Claudia Sheinbaum ya trabaja en el Plan B electoral; la presentará ante el Congreso la próxima semana
SDP Noticias
La lucha por el título de la Premier League entra en su etapa de definiciones. Este sábado 14 de marzo de 2026, el Emirates Stadium será el escenario de un duelo electrizante: Arsenal vs Everton. Los “Gunners” llegan como líderes solitarios del campeonato, mientras que los “Toffees” buscan dar la sorpresa en Londres para
365scores
Arsenal vs Everton se citan en el Emirates Stadium en un duelo donde el liderato de la Premier League está en juego. Los dirigidos por Mikel Arteta llegan como punteros indiscutidos con 67 unidades y una racha de tres victorias consecutivas, buscando blindar su ventaja ante el acecho del Manchester City. Sin embargo, no será …
365scores
Arsenal vs Everton protagonizan uno de los encuentros más atractivos de esta trigésima fecha de la Premier League, enfrentando la jerarquía del puntero contra la ambición de la revelación de la zona media. Mientras el conjunto “Gunner” necesita los tres puntos para mantener su dominio absoluto en la tabla, la escuadra visitante ate
365scores
El ganador de esta serie se enfrentará a los Gunners de Mikel Arteta, quienes confirmaron su excelente momento al doblegar al ChelseaEl cargo Manchester City vs. Newcastle EN VIVO: ¿A qué hora y dónde ver la Semifinal de la Carabao Cup 2026? apareció primero en El Imparcial de Oaxaca.
El Imparcial Oaxaca
El mítico estadio de Stamford Bridge será el escenario de un duelo vibrante este sábado 14 de marzo de 2026. Chelsea vs Newcastle United se ven las caras en la jornada 30 de la Premier League, en un enfrentamiento clave para las aspiraciones europeas de ambos conjuntos. El Chelsea, dirigido por Liam Rosenior, llega en …
365scores
Chelsea vs Newcastle protagonizan el duelo más electrizante de la trigésima fecha de la Premier League en Stamford Bridge, donde ambos clubes llegan con la resaca de sus batallas europeas. El conjunto londinense aterriza herido tras la dura goleada 5-2 sufrida ante el PSG en Champions, viéndose obligado a sumar de a tres para mantenerse …
365scores
Te presentamos la guía definitiva para que armes tu ruta este 14 y 15 de marzoEl cargo Vive Latino 2026: Horarios oficiales por escenario, fechas y mapa del Estadio GNP Seguros apareció primero en El Imparcial de Oaxaca.
El Imparcial Oaxaca
CLARO SPORTS La edición número 26 promete mantener la esencia del festival: diversidad musical, grandesThe post Vive Latino 2026: horarios oficiales, precio de boletos y cartel completo con bandas confirmadas appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
MILENIO El Vive Latino 2026, uno de los festivales de música más importantes de AméricaThe post Firma de autógrafos en el Vive Latino 2026: ¿Qué artistas estarán y en qué horarios? appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Últimas noticias
“Vi cuando el plafón explotó”: así escapó de la muerte un hombre en la discoteca Jet Set
Trump pide buques de guerra internacionales para mantener abierto el estrecho de Ormuz
Intento de asalto en carnicería deja un muerto y un detenido en Zapopan
VIDEO: Mujeres se dan con todo afuera de un bar hasta que llegó la policía
¡A punta de pistola! Hombre roba auto a conductora con ayuda de una mujer cómplice
Campo tamaulipeco enfrenta incertidumbre rumbo al ciclo primavera–verano 2026
Claudia Sheinbaum critica la eventual postulación como candidata a la gubernatura de la esposa del gobernador de San Luis Potosí. Gallardo contesta que «no es nepotismo si la gente decide»
Descubren a profesor de secundaria en Playa del Carmen drogando a sus alumnas. Autoridades reportan que ya está detenido
Qué canal pasa Puerto Rico vs Italia hoy: dónde ver gratis y EN VIVO el Clásico Mundial
Transmisión EN VIVO del Real Oviedo vs Valencia hoy: cómo mirar el partido por TV o streaming
Qué canal pasa Valladolid vs Leganés hoy: dónde ver gratis y EN VIVO LaLiga 2
Multan a Emma Zermeño por chat privado donde criticaba a diputada de Morena
Juez rechaza restringir acceso a documentos en caso por asesinato de Charlie Kirk
Dron se estrelló en embajada de EEUU en Irak; hay tres muertos