28 de Septiembre, 2020 09:32 Actitud Fem CIUDAD DE MÉXICO
Es común tener antojos, más ahora que no hay mucho que hacer, sin embargo, siempre será mejor comer algo saludable que papitas de la tienda.
Si tienes un antojo, pero también te estás cuidando, prueba estas recetas de botanas saludables que son fáciles de preparar y muy ricas.
Jamaica enchilada
Para esta agridulce y picosita botana solo necesitas los siguientes ingredientes, que seguramente tienes en casa.
½ kilo de flores de jamaica
½ litro de agua
½ taza de miel de abeja o de jarabe de agave
½ taza de chile piquín (puede ser tajín)
1 cucharadita de sal
En este video nuestras amigas de Cocina Delirante te enseñan cómo hacerla paso a paso.
Chips de manzana
Esta receta te va encantar porque puedes hacerla dulce o picosita, si quieres que sean todavía más saludables, omite el azúcar.
Ingredientes
Chile piquín o hojuelas de chile seco
1/2 cucharada de canela en polvo y una de azúcar (solo para la opción dulce)
3 manzanas grandes
El procedimiento completo lo encuentras en esta nota.
Garbanzos enchilados caseros
Además de ser una fuente de proteína, los garbanzos son una riquísima botana si la acompañas de chile y limón, esta receta es para 5 porciones aproximadamente.
Ingredientes
1 taza de garbanzos enlatados
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de comino
1 cucharada de paprika
1 cucharada de pimienta de cayena
1 cucharada de sal de ajo
½ cucharada de pimienta
½ cucharada de sal
Procedimiento
Comienza por precalentar el horno 220°C, enjuaga los garbanzos y sécalos con una servilleta perfectamente bien, si no te gusta la cascarita, tállalos fuerte con la servilleta para removerla.
Aparte mezcla las especias y en un tazón coloca los garbanzos secos y añade la cucharada de aceite de oliva, revuelve bien hasta que quesen cubiertos del aceite.
Ahora espolvorea la mezcla de especias sobre los garbanzos.
Vierte los garbanzos sobre un refractario o charola para hornear, cuidando que no se empalmen.
Hornea por 30 minutos aproximadamente y después dales la vuelta y vuélvelos a meter al horno por 20 minutos más.
Ten cuidado los últimos 20 minutos porque se pueden quemar súper rápido.
Sácalos cuando estén bien doraditos.
¡Listo! Disfruta.
TAMBIÉN TE RECOMENDAMOS LEER:
Hay 5 cepas del SARS-CoV-2 en México
Tres de 158 colonias en rojo por covid-19 con más de 60% de positividad
Y nuestra vida cambió.
.
.
; se cumplen seis meses de confinamiento
***MJPR****
Contenidos Relacionados: ¿Estilo o sinvergüenza? Tokio prueba baños públicos transparentesReceta para preparar una deliciosa cemita de milanesa estilo poblana
Las y los diputados de la LXII Legislatura podrán disponer de hasta un millón de pesos para promover obras comunitarias en sus distritos, mediante un acuerdo con el Gobierno del Estado, recursos que serán canalizados a través de la Secretaría de Bienestar, sin importar su filiación política. El presidente de la Junta de Gobierno y …El
Tribuna Noticias
Lo asegurado fue puesto a disposición del MPF, quien continuará con la carpeta de investigación correspondiente
El Informador
El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.
Lado.mx
Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.
Lado.mx
En el competitivo mundo de la manufactura y los procesos industriales a gran escala, mantener la temperatura bajo un control estricto ha dejado de ser una simple opción para convertirse en una necesidad operativa innegociable.
Lado.mx
El Financiero Bloomberg TV
Deportivo Riestra vs San Lorenzo protagonizan un enfrentamiento clave por la Liga Profesional, donde ambos equipos necesitan sacudirse de un presente esquivo. El “Malevo” busca capitalizar su localía para salir de la zona baja tras una serie de encuentros sin poder convertir, apostando por un planteamiento físico que incomode al equip
365scores
The Seattle Mariners will set sail on their 50th season Thursday.,It is a voyage they hope will take them to the World Series for the first time and i
Deadspin
Ambas plataformas deberán pagar 3 millones de dólares en concepto de indemnización por daños morales y otros perjuicios económicos.
El Financiero
MICHOACÁN.- La Asociación de Productores de Plátano de Coahuayana, Michoacán, expresó su pesar por el fallecimiento de un destacado integrante del sector agrícola, cuya trayectoria fue reconocida por su compromiso, trabajo y aportaciones al desarrollo de la actividad platanera en la región. La información fue publicada por la propia organiz
AF Medios
A principios de marzo, autoridades municipales del sur de Veracruz se quejaron por la presencia de chapopote en las playas, afectando a la fauna, manglares, lagunas, así como actividades como…El cargo El derrame que nadie sabe de dónde vino apareció primero en Mundo Ejecutivo.
Mundo Ejecutivo
Zach Eckersley anotó cuatro goles y Jake Wardle anotó tres mientras los Warriors, subcampeones de la Superliga del año pasado, vencieron fácilmente a los Hornets. Wakefield tampoco mostró piedad en su victoria, con Max Jowitt, Matthew Storton y Josh Rourke compartiendo siete intentos entre ellos contra los Lions. Batley se vio abrumado por los
Mas Cipolleti
Check out the best NBA bets for Saturday including picks for Lakers vs Warriors, Rockets vs Heat and Trail Blazers vs Hornets.
Deadspin
The injuries keep piling up for the Golden State Warriors, who will be without yet another regular when they face the Brooklyn Nets on Wednesday in Sa
Deadspin
El Estadio Pascual Guerrero será el escenario que baje el telón de la decimotercera jornada de la Liga BetPlay 2026. Este miércoles 25 de marzo, América de Cali recibe a Llaneros con una consigna clara: ratificar el valioso triunfo obtenido en Medellín ante Águilas Doradas (0-1) y consolidarse definitivamente en el grupo de los ocho …
365scores
El América de Cali baja el telón de la decimotercera jornada de la Liga BetPlay 2026-I este miércoles 25 de marzo. Los dirigidos por David González reciben en el Pascual Guerrero a Llaneros, con el objetivo de ratificar su buen momento y afianzarse en la parte alta de la tabla de posiciones. El conjunto “Escarlata” …
365scores
El Pascual Guerrero de Cali abre sus puertas este miércoles 25 de marzo para un enfrentamiento inédito que promete emociones de principio a fin. El América de Cali recibe a Llaneros FC a partir de las 8:00 p. m., en un compromiso clave por la decimotercera jornada de la Liga BetPlay 2026-I. La “Mecha”, dirigida …
365scores
San Antonio Spurs rookie forward Carter Bryant will replace injured Memphis Grizzlies rookie guard Cedric Coward on Team Vince in the Rising Stars gam
Deadspin
The San Antonio Spurs are building momentum as the season winds down, a push that is putting pressure on Western Conference leader Oklahoma City.,San
Deadspin
Memphis, EEUU, 25 mar (Prensa Latina) Memphis Grizzlies está obligado a ganar hoy a San Antonio Spurs para acceder a la postemporada de la Liga estadounidense de baloncesto (NBA), en una jornada con acción de 24 de los 30 equipos concursantes.The post Grizzlies sin margen de error en NBA first appeared on Noticias Prensa Latina.
Prensa Latina
Últimas noticias
CMB está listo para evitar polémicas en Bonita Sánchez vs Tamara Demarco
PT fija postura a favor del Plan B (Video)
FC Barcelona femenino golea 6-2 al Real Madrid, con Caicedo como protagonista
Obtiene FGR sentencia de más de seis años de prisión contra una persona detenida con droga y cartuchos para arma de fuego
FGR lleva a proceso a tres personas detenidas en colima donde se aseguraron pastillas de fentanilo
Localizan a hombre sin vida con huellas de violencia en chatarrera de Colima, en la colonia Antorchista
Caso de secuestro de 2009 se resuelve 15 años después gracias a un oficial en El Centro
Tradición de Domingo de Ramos impulsa venta de palmas en Veracruz
Veracruz se fortalece como destino turístico rumbo a Semana Santa 2026
Detienen en Texas a Bertha Olga Gómez, esposa del exgobernador César Duarte
Ataque en yonke de Apaseo el Alto deja un muerto y un herido grave
FRAUDE. Gobierno de Edomex da contratos multimillonarios a empresas que no pagan a sus empleados
CTM plantea aumento salarial del 20% para trabajadores de General Motors en Ramos Arizpe
¿En qué va el ‘Escudo de las Américas’? Noem va de gira a Ecuador para lucha contra cárteles
Quintana Roo impulsa la Hoja de Ruta para el Acuerdo de Escazú