Tomarte una chelita y cuidar tu peso se puede, aquà las que tienen menos calorÃas Chilango.com
El calor en Ciudad de México sigue causando estragos, pero siempre hay una solución si da sed de la mala, pero ¿sabÃas que puedes cuidar tu peso mientras disfrutas de una cerveza bien frÃa? De acuerdo con la ProcuradurÃa Federal del Consumidor (Profeco) esto es posible.
¿Cuáles son las cervezas con menos calorÃas?
De acuerdo con un estudio que realizó la Profeco, tomarte una chelita no debe estar peleado con poder cuidar la figura estilizada. Recuerda siempre que todo debe ser con moderación porque el exceso en la ingesta de alcohol es muy nocivo para la salud.
Para este comparativo, la ProcuradurÃa Federal del Consumidor revisó más de 50 marcas de esta popular bebida. Las cheves fueron sometidas a análisis de presentación, procedencia, contenido de alcohol, su contenido neto y los más importante: el aporte de calorÃas por cada 100 mililitros.
Asà quedó el resultado de cuáles chelas no te harán padecer por tener ¡la tÃpica pancita!
- Miller 64 de 355 ml: 16 kilocalorÃas.
- Michelob Ultra de 355 ml: 24 kilocalorÃas.
- Miller Lite de 949 ml: 25 kilocalorÃas.
- Coors Light de 355 ml: 26 kilocalorÃas.
- Corona Light de 355ml: 26 kilocalorÃas.
- Kloster Light de 355ml: 26 kilocalorÃas.
- Tropical Light de 355ml: 28 kilocalorÃas.
- Tecate Light de 355ml: 29 kilocalorÃas.
Las que no son tan fit
En toda historia hay dos caras de la moneda y ésta no podÃa ser la excepción, asà que la Profeco también reveló cuáles son las cervezas que si te las tomas, te van a dejar un aporte calórico mayor al que te gustarÃa, échales ojito:
- Heineken de 250ml: 40 kilocalorÃas.
- Coronita Extra de 210ml: 41 kilocalorÃas.
- Mexicali de 330ml: 42 kilocalorÃas.
- Modelo Negra de 355ml: 47 kilocalorÃas.
- OsadÃa de 355ml: 58 kilocalorÃas.
Unos consejitos…
Además de cuidar tu peso siempre tienes que optar por un consumo responsable y no olvidar que manejar después de tomarse un drink no se debe hacer nunca. También puedes tomar agua para equilibrar los lÃquidos en la sangre y mantenerte hidratado, cuidar esto te evitará la terrible cruda del dÃa siguiente.
No olvides que tampoco debes consumir cerveza u otra bebida alcohólica si estás bajo algún tratamiento médico, no es nada recomendable el mezclar varios tipos de bebida porque puede ocasionar diversos malestares. Toma en cuenta que los expertos dicen que tomar cerveza clara tiene un efecto menos embriagante que las oscuras.
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