¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor

¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor. Noticias en tiempo real 17 de Abril, 2024 15:32

Estrés térmico por calor

Estamos en lo que puede considerarse la primera ola de calor y ya andamos sufriendo este 2024 con algo que se llama “estrés térmico”, y aquí te contamos qué es y qué síntomas padecen los mexicanos por la temperatura.

Recientemente se informó que la CDMX superó los 34.2 grados Celsius lo cual fue un récord que no se rompía desde hace 26 años; sin embargo, en otras partes del país estas temperaturas pueden llegar incluso hasta los 45 grados convirtiéndose en todo un problema para la salud.

¿Qué es el estrés térmico?

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) el calor puede ser una amenaza para la salud debido a que el cuerpo necesita una temperatura cercana a los 37°C para funcionar correctamente, si esta se supera es cuando comienzan el problema de estrés térmico.

Qué es el estrés térmico
El estrés térmico puede provocar mareos, tristeza, ansiedad y bajo rendimiento laboral Credit: (Foto: Cuartoscuro)

Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, precisó que el estrés térmico tiene afectaciones psicológicas y metabólicas en las personas, y en ocasiones se acompaña con hipertermia; es decir, los mecanismos que regulan la temperatura corporal fallan.

El estrés térmico tiene que ver principalmente con la temperatura ambiental, pero también en cómo reacciona el cuerpo a este incremento en el calor de la ciudad.

Síntomas y consecuencias del estrés térmico

Los lugares donde más se puede sufrir estos síntomas son en el transporte público o en el tráfico, si en todo momento siento calor ya sea en casa u oficina, y las consecuencias del estrés térmico son las siguientes:

  • Afectaciones periféricas
  • Ansiedad
  • Problemas de sueño
  • Sensación de vértigo/mareo
  • Tristeza
  • Bajo rendimiento laboral
Temperaturas altas en México causan estrés térmico
Para este 2024 se esperan 5 olas de calor Credit: (Foto: Cuartoscuro)

En los casos más severos se considera el accidente cerebrovascular y la muerte, siendo los adultos mayores y los niños los más propensos a sufrirlos

¿Qué desencadena el estrés térmico?

El profesor de la UNAM señaló que existen cuatro variables para que se desencadene el problema en el ambiente:

  1. Temperatura del aire. Debería oscilar entre los 22°C y 24°C
  2. Temperatura de los objetos que nos rodean. Ejemplo estar en un lugar cerrado con aparatos que emitan mucho calor
  3. Humedad relativa del ambiente
  4. flujo del aire

Finalmente, para mitigar este problema, Hugo Sánchez Castillo sugirió que las empresas implementen buenos sistemas de ventilación en edificios y oficinas, mientras que los trabajadores deben hidratarse, permanecer en lugares frescos, usar ropa holgada y realizar “periodos de enfriamiento” ante las altas temperaturas que ya se presentan y que continuarán registrándose en el país.

***

Sigue la discusión masiva en nuestro canal de YouTube.

La entrada ¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor aparece primero en Plumas Atómicas.


Plumas Atómicas
Compartir en:
   

 

 

La información crediticia y la llegada a México de Equifax. 05:14

La información de las Sociedades de Información Crediticia resulta indispensable para que bancos, fintechs y empresas puedan tomar una de sus decisiones más importantes: a quién prestar, cuánto y bajo qué condiciones.

El Financiero

Bermúdez Requena afirma que es inocente y acusa una ‘persecución política o mediática’.05:15

Desde el Penal Federal del Altiplano, el exsecretario de Seguridad de Tabasco cuestionó las acusaciones en su contra y pidió que la carga de la prueba recaiga en quienes lo señalan.

Editorial Aristegui Noticias

“Una bomba de tiempo”: Uruguay tiene diez niños pobres por cada adulto mayor en la misma condición. 05:20

El ministro de Economía advirtió que un tercio de los menores crece en hogares carenciados y reclamó actuar antes de que el problema tenga consecuencias mayores

Infobae

Cuántas semanas cotizadas pierdes al retirar por desempleo.

Cuando una persona solicita un retiro por desempleo, la primera pregunta casi siempre es la misma: ¿cuánto dinero puedo retirar y cuándo lo recibiré? Pero, existe otro aspecto que suele pasar desapercibido y que puede tener un impacto mucho mayor en el futuro: las semanas cotizadas que se descuentan al realizar el retiro.

Lado.mx

Día Internacional de la Cerveza: la nueva forma de disfrutar una cerveza ya no depende del alcohol..

Ciudad de México, junio 2026.- Durante décadas, hablar de cerveza significaba hablar inevitablemente de alcohol. Sin embargo, los hábitos de consumo están evolucionando y cada vez más personas buscan alternativas que les permitan disfrutar el mismo sabor, el mismo ritual y la misma experiencia social, pero de una forma más equilibrada.

Lado.mx

HUAWEI pura 90s pro: diseño, autonomía y foto diaria.

En un momento en el que el móvil ya no sirve solo para contestar mensajes, sino también para trabajar, registrar recuerdos, navegar la ciudad y resolver tareas cotidianas, elegir bien importa más que nunca.

Lado.mx

Exclusión y precariedad; el escenario de 14.9 millones de jóvenes en México.04:43

Ciudad de México. En México, 14.9 millones de jóvenes de entre 15 y 29 años enfrentan un escenario de exclusión: están fuera de la escuela y del mercado laboral o se encuentran en trabajos precarios, debido a barreras estructurales como el ingreso de sus hogares, el lugar donde viven, las responsabilidades de cuidado n

Rio19

SCJN valida paso de dinero de afores no reclamadas al Fondo de Pensiones para el Bienestar. 04:43

Ciudad de México. La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), avaló este miércoles el Fondo de Pensiones para el Bienestar, creado en 2024 con casi 45 mil millones de pesos de cuentas individuales inactivas transferidos de las afores al Estado, al concluir que la medida no implicó una “confiscación o exprop

Rio19

Meta enfrenta un juicio que podría cambiar a Facebook e Instagram como nunca antes. 12:43

Meta enfrenta un juicio federal en California que le podría costar no solo más de un billón de dólares, sino también la estructura de Instagram y Facebook

NotiPress

Travis Kelce califica boda ‘perfecta’ con Taylor Swift como ‘la mejor noche de mi vida’. 13:56

El astro de fútbol americano habló brevemente sobre su matrimonio durante el campamento de entrenamiento de los Chiefs.

Billboard Español

Peso ‘eclipsa’ al dólar gracias a dato de inflación en EU: ¿En cuánto está el tipo de cambio HOY?. 11:50

El informe de inflación en EU publicado este miércoles 12 de agosto "pinta" un mejor panorama para el nivel de los precios en la economía más grande del mundo.

El Financiero

las mañaneras

Empiecen con las mañaneras. 11 de Agosto, 2026 06:05

Las audiencias tienen derechos. Por supuesto que los tienen. El problema aparece cuando esos derechos son utilizados como pretexto para construir instrumentos que permitan al Estado convertirse en árbitro de la información.

El Financiero

PAN propone derecho de réplica en mañaneras de Claudia Sheinbaum. 15:25

México.- El dirigente nacional del PAN, Jorge Romero Herrera, acudió al senado, para anunciar que su partido impulsará una serie de reformas para garantizar el derecho de réplica frente al gobierno federal y, particularmente, en las conferencias mañaneras de la presidenta Claudia Sheinbaum, al tiempo que acusó a la administración de la 4T de

Enfoque Noticias

PAN propone derecho de réplica en tres días ante información falsa de las mañaneras: Jorge Romero alerta por censura. 20:40

La propuesta contempla respuestas en el mismo espacio oficial y medidas contra servidores públicos que utilicen recursos estatales para intimidar a periodistas

Infobae

catequesis del papa león xiv

TEXTO COMPLETO: Catequesis del Papa León XIV en la audiencia jubilar por el Jubileo de los Coros y Corales. 22 de Noviembre, 2025 16:20

El Papa León XIV presidió esta mañana en el Vaticano la Audiencia Jubilar por el Jubileo de los Coros y Corales. Ofrecemos el texto completo de su catequesis, en la que recordó a la sierva de Dios estadounidense Dorothy Day. (1897-1980), fundadora del movimiento Catholic Worker, periodista y defensora deLa entrada TEXTO COMPLETO: Catequesis del

MPV

TEXTO COMPLETO: Primera Audiencia General del Papa León XIV en el 2026. 07 de Enero, 2026 11:25

El Papa León XIV presidió este miércoles la primera Audiencia General de 2026, en la que abrió un nuevo ciclo de catequesis dedicado al Concilio Vaticano II y a la relectura de sus documentos. Lea aquí el texto completo. Hermanos y hermanas, ¡buenos días y bienvenidos! Después del Año jubilar,La entrada TEXTO COMPLETO: Primera Audiencia Ge

MPV

Catequesis del Papa León XIV en la Audiencia General sobre «La Iglesia, pueblo de Dios». 11 de Marzo, 2026 11:24

El Papa continuó este miércoles con la reflexión sobre la Constitución dogmática «Lumen gentium». Lea aquí la catequesis completa pronunciada por el Pontífice durante la Audiencia General de este miércoles. Queridos hermanos y hermanas, buenos días y bienvenidos Continuando en la reflexión sobre la Constitución dogmática Lumen gentium

MPV

13 de agosto

Adela Micha aclara rumores sobre entrevista con Nodal y niega presiones de Pepe Aguilar. 05 de Septiembre, 2025 15:40

Tras la polémica que rodeó la entrevista de Christian Nodal con Adela Micha, transmitida el pasado 13 de agosto a través del canal La Saga, la periodista decidió romper el silencio ante los rumores que señalaban presuntas presiones externas para impedir la publicación del contenido, especialmente de parte de la familia Aguilar. Desde días an

Canal 44

Fontana herida. 06 de Septiembre, 2025 00:10

Para quienes habitualmente hacemos escala cerca del paradero Chapultepec —ahora le llaman Centro de Transferencia Modal (Cetram)— es común ver una estructura de cantera tan derruida que pareciera pender de un hilo, una vieja fuente que ha perdido el rostro y la memoria, un armazón atravesado por una grieta histórica que podría colapsar en e

Excelsior

Niña con una enfermedad rara evacuada de Gaza se recupera de desnutrición en un hospital en Nápoles. 06 de Septiembre, 2025 11:30

NÁPOLES- Desde que llegó demacrada a Italia procedente de Gaza, la pequeña Shamm Qudeih ha celebrado su segundo cumpleaños y ha ganado peso con una nueva dieta que incluye una papilla especial, un avance celebrado por los médicos que la tratan por una desnutrición severa agravada por una enfermedad metabólica genética.Hace apenas unas seman

Vanguardia.com.mx