¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor Plumas Atómicas

¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor. Noticias en tiempo real 17 de Abril, 2024 15:32

Estrés térmico por calor

Estamos en lo que puede considerarse la primera ola de calor y ya andamos sufriendo este 2024 con algo que se llama “estrés térmico”, y aquí te contamos qué es y qué síntomas padecen los mexicanos por la temperatura.

Recientemente se informó que la CDMX superó los 34.2 grados Celsius lo cual fue un récord que no se rompía desde hace 26 años; sin embargo, en otras partes del país estas temperaturas pueden llegar incluso hasta los 45 grados convirtiéndose en todo un problema para la salud.

¿Qué es el estrés térmico?

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) el calor puede ser una amenaza para la salud debido a que el cuerpo necesita una temperatura cercana a los 37°C para funcionar correctamente, si esta se supera es cuando comienzan el problema de estrés térmico.

Qué es el estrés térmico
El estrés térmico puede provocar mareos, tristeza, ansiedad y bajo rendimiento laboral Credit: (Foto: Cuartoscuro)

Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, precisó que el estrés térmico tiene afectaciones psicológicas y metabólicas en las personas, y en ocasiones se acompaña con hipertermia; es decir, los mecanismos que regulan la temperatura corporal fallan.

El estrés térmico tiene que ver principalmente con la temperatura ambiental, pero también en cómo reacciona el cuerpo a este incremento en el calor de la ciudad.

Síntomas y consecuencias del estrés térmico

Los lugares donde más se puede sufrir estos síntomas son en el transporte público o en el tráfico, si en todo momento siento calor ya sea en casa u oficina, y las consecuencias del estrés térmico son las siguientes:

  • Afectaciones periféricas
  • Ansiedad
  • Problemas de sueño
  • Sensación de vértigo/mareo
  • Tristeza
  • Bajo rendimiento laboral
Temperaturas altas en México causan estrés térmico
Para este 2024 se esperan 5 olas de calor Credit: (Foto: Cuartoscuro)

En los casos más severos se considera el accidente cerebrovascular y la muerte, siendo los adultos mayores y los niños los más propensos a sufrirlos

¿Qué desencadena el estrés térmico?

El profesor de la UNAM señaló que existen cuatro variables para que se desencadene el problema en el ambiente:

  1. Temperatura del aire. Debería oscilar entre los 22°C y 24°C
  2. Temperatura de los objetos que nos rodean. Ejemplo estar en un lugar cerrado con aparatos que emitan mucho calor
  3. Humedad relativa del ambiente
  4. flujo del aire

Finalmente, para mitigar este problema, Hugo Sánchez Castillo sugirió que las empresas implementen buenos sistemas de ventilación en edificios y oficinas, mientras que los trabajadores deben hidratarse, permanecer en lugares frescos, usar ropa holgada y realizar “periodos de enfriamiento” ante las altas temperaturas que ya se presentan y que continuarán registrándose en el país.

***

Sigue la discusión masiva en nuestro canal de YouTube.

La entrada ¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor aparece primero en Plumas Atómicas.


Compartir en:
   

 

 

Las y los amigos de la CNBV. 01:17

Sería un descaro otorgarle a esta legisladora cuatrotera una licencia para captar dinero del público inversionista utilizando sus influencias en la CNBV y en la SHCP con su exnovio, el titular de la UBVA.

El Financiero

FREE FIRE MAX | Agenda semanal del 18 al 24 de febrero: Festival del ritmo y skins AN94.01:17

Estas son todas las novedades de la agenda semanal del 18 al 24 de febrero de 2026 para conseguir en Garena Free Fire MAX. Esta semana con recarga de maquillaje, nuevas ruletas y más.El popular Battle Royale para móviles Android e iOS, Garena Free Fire MAX, ha anunciado recientemente en redes sociales las novedades y contenidos que podrán disfru

Vandal

Distorsión del voto: problema, peligro y solución. 01:17

La sobrerrepresentación en la Cámara de Diputados distorsiona el peso real del voto ciudadano. Una reforma electoral puede corregirla sin eliminar los plurinominales ni castigar a las minorías.

El Financiero

¿Cuándo llega la segunda temporada de Berlín a Netflix? Conoce más sobre el spin-off de La Casa de Papel.

Una fecha, un personaje querido y muchas preguntas sin respuesta. Así comienza la espera por la segunda temporada de Berlín, la serie que amplió el universo de La Casa de Papel y que rápidamente se ganó a los fans de Netflix.

Lado.mx

El dinero y el crecimiento se construyen a través de la disciplina, no del entusiasmo.

La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos. En realidad, el dinero crece mediante una disciplina aburrida y repetible. El crecimiento no se basa únicament

Lado.mx

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada.

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

Las y los amigos de la CNBV.01:17

Sería un descaro otorgarle a esta legisladora cuatrotera una licencia para captar dinero del público inversionista utilizando sus influencias en la CNBV y en la SHCP con su exnovio, el titular de la UBVA.

El Financiero

FREE FIRE MAX | Agenda semanal del 18 al 24 de febrero: Festival del ritmo y skins AN94. 01:17

Estas son todas las novedades de la agenda semanal del 18 al 24 de febrero de 2026 para conseguir en Garena Free Fire MAX. Esta semana con recarga de maquillaje, nuevas ruletas y más.El popular Battle Royale para móviles Android e iOS, Garena Free Fire MAX, ha anunciado recientemente en redes sociales las novedades y contenidos que podrán disfru

Vandal

Mandarina: además de fortalecer el sistema inmunológico estos son sus otros beneficios . 06:40

Su aporte nutrimental la convierte en aliada para la salud cardiovascular, piel y el metabolismo

Infobae

Demócratas envían contraoferta a Trump y a republicanos sobre reformas de ICE mientras continúa cierre del DHS. 17:53

Trump dejó claro su escepticismo: “No me gustan algunas de las cosas que están pidiendo. Vamos a proteger a las fuerzas del orden. Vamos a proteger a ICE”, dijo

La Opinión de Los Ángeles

Marchan en Uruapan para exigir justicia para la menor Jazmín, asesinada en intento de asalto. 17:54

La adolescente de 16 años fue asesinada en un aparente asalto al interior de una tiendaLa entrada Marchan en Uruapan para exigir justicia para la menor Jazmín, asesinada en intento de asalto se publicó primero en La Voz de Michoacán.

La Voz de Michoacán

meta stock price

La burbuja de Elon Musk podría estar a punto de estallar. 11 de Marzo, 2025 12:20

Por Mihir A. Desai, The New York Times.En las últimas seis semanas, el valor de las acciones de Tesla se ha desplomado cerca de un 40 por ciento, cancelando prácticamente todo lo que habían ganado tras las elecciones de 2024. Este retroceso revela el punto débil de Musk: su fortuna depende en gran medida de las exageradas expectativas de sus fe

Vanguardia.com.mx

Es la segunda edad de oro de Beyblade, y estoy descubriendo que existe un mundo súper competitivo lleno de estrategia y profundidad . 13 de Abril, 2025 08:07

¿Recuerdas el fenómeno Beyblade cuando empezó allá por el 2002? Lo creas o no, el juego más allá del manganime no solo ha permanecido en activo desde entonces a través de de una comunidad competitiva pequeña, pero muy apasionada; sino que de hecho ha alcanzado lo que los entusi

3d Juegos

No por nada se le conoce como el "magnate del oro": tiene 82 años y ha ganado un 746% apostando por una mina que ni siquiera funciona . 08 de Febrero, 2026 13:06

El mercado de los metales preciosos siempre ha sido terreno fértil para historias sorprendentes, pero pocas tan llamativas como la de Eric Sprott. A sus 82 años, el multimillonario canadiense ha logrado una ganancia extraordinaria del 746% gracias a una mina de oro en Nevada que, par

Xataka México

hilary duff boletos

Hilary Duff anuncia presentación en México: guía completa para conseguir boletos. 12 de Febrero, 2026 14:05

La cantante Hilary Duff regresará a la Ciudad de México por lo que te revelaremos como puedes conseguir boletos para verla en vivo

Periódico Correo

Hilary Duff en México: estos son los precios oficiales para su concierto en CDMX. 11:40

¿Cuánto cuestan los boletos para Hilary Duff en México? Consulta aquí los precios oficiales, la preventa y el mapa para su concierto.The post Hilary Duff en México: estos son los precios oficiales para su concierto en CDMX appeared first on Chilango.

Chilango.com

Hilary Duff en México: precios de los boletos con cargos y beneficios de los paquetes VIP. 05:30

Hilary Duff regresa a la Ciudad de México con su gira The Lucky Me Tour, presentándose el 12 de febrero de 2027 en el Palacio de los Deportes

Infobae

health tips

Entre los 100 más innovadores: reconocen startup de EXATEC en Dubái. 09 de Diciembre, 2025 13:26

Entre los 100 más innovadores: reconocen startup de EXATEC en DubáicgonzalezaLun, 12/08/2025 - 09:45 Read time: 5 mins Un grupo de 5 EXATEC crearon un kit de diagnóstico que detecta el cáncer de mama de forma temprana, accesible y rápida Con su propuesta para la detección temprana de c&aac

Conecta.tec.mx

¿Vista cansada o fatiga ocular? Estas son las diferencias que debes conocer, según la ciencia . 10 de Diciembre, 2025 18:45

Diego DuránLa fatiga ocular y la vista cansada son términos que las personas podrían confundir, pero conocer sus diferencias es importante para tu salud visual en esta era de pantallas infinitas y maratones digitales continuos.Aunque es fácil culpar a tu celular por esa visión borrosa nocturna, podrías estar enfrentando un proceso natural de

Excelsior

Entre las 100 más innovadoras: reconocen startup de EXATEC en Dubái. 11 de Diciembre, 2025 12:58

Entre las 100 más innovadoras: reconocen startup de EXATEC en DubáicgonzalezaLun, 12/08/2025 - 09:45 Read time: 5 mins Egresados crearon un kit de diagnóstico que detecta el cáncer de mama de forma temprana utilizando nanotecnología. Lo presentaron en foro de innovación en Dubái Con su propuest

Conecta.tec.mx