¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor Plumas Atómicas

¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor. Noticias en tiempo real 17 de Abril, 2024 15:32

Estrés térmico por calor

Estamos en lo que puede considerarse la primera ola de calor y ya andamos sufriendo este 2024 con algo que se llama “estrés térmico”, y aquí te contamos qué es y qué síntomas padecen los mexicanos por la temperatura.

Recientemente se informó que la CDMX superó los 34.2 grados Celsius lo cual fue un récord que no se rompía desde hace 26 años; sin embargo, en otras partes del país estas temperaturas pueden llegar incluso hasta los 45 grados convirtiéndose en todo un problema para la salud.

¿Qué es el estrés térmico?

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) el calor puede ser una amenaza para la salud debido a que el cuerpo necesita una temperatura cercana a los 37°C para funcionar correctamente, si esta se supera es cuando comienzan el problema de estrés térmico.

Qué es el estrés térmico
El estrés térmico puede provocar mareos, tristeza, ansiedad y bajo rendimiento laboral Credit: (Foto: Cuartoscuro)

Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, precisó que el estrés térmico tiene afectaciones psicológicas y metabólicas en las personas, y en ocasiones se acompaña con hipertermia; es decir, los mecanismos que regulan la temperatura corporal fallan.

El estrés térmico tiene que ver principalmente con la temperatura ambiental, pero también en cómo reacciona el cuerpo a este incremento en el calor de la ciudad.

Síntomas y consecuencias del estrés térmico

Los lugares donde más se puede sufrir estos síntomas son en el transporte público o en el tráfico, si en todo momento siento calor ya sea en casa u oficina, y las consecuencias del estrés térmico son las siguientes:

  • Afectaciones periféricas
  • Ansiedad
  • Problemas de sueño
  • Sensación de vértigo/mareo
  • Tristeza
  • Bajo rendimiento laboral
Temperaturas altas en México causan estrés térmico
Para este 2024 se esperan 5 olas de calor Credit: (Foto: Cuartoscuro)

En los casos más severos se considera el accidente cerebrovascular y la muerte, siendo los adultos mayores y los niños los más propensos a sufrirlos

¿Qué desencadena el estrés térmico?

El profesor de la UNAM señaló que existen cuatro variables para que se desencadene el problema en el ambiente:

  1. Temperatura del aire. Debería oscilar entre los 22°C y 24°C
  2. Temperatura de los objetos que nos rodean. Ejemplo estar en un lugar cerrado con aparatos que emitan mucho calor
  3. Humedad relativa del ambiente
  4. flujo del aire

Finalmente, para mitigar este problema, Hugo Sánchez Castillo sugirió que las empresas implementen buenos sistemas de ventilación en edificios y oficinas, mientras que los trabajadores deben hidratarse, permanecer en lugares frescos, usar ropa holgada y realizar “periodos de enfriamiento” ante las altas temperaturas que ya se presentan y que continuarán registrándose en el país.

***

Sigue la discusión masiva en nuestro canal de YouTube.

La entrada ¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor aparece primero en Plumas Atómicas.


Compartir en:
   

 

 

FGR inhabilita toma clandestina de hidrocarburo en Ixtaczoquitlán . 16:21

Yhadira Paredes/Xalapa, Ver.- Se localizó e inhabilitó una toma clandestina de hidrocarburo en el municipio de Ixtaczoquitlán, en la zona de Altas Montañas, informaron las autoridades de la Fiscalía General de la República, quienes iniciaron una carpeta de investigación para dar con él o los responsables.  En un comunicado de prensa, la d

Eldemocrata.com

Analizan regularización laboral de meritorios del Registro Público de la Propiedad.16:21

El secretario de Gobierno, Ricardo Ahued Bardahuil, informó que en atención al compromiso de justicia social instruido por la gobernadora Rocío Nahle García, se realiza un análisis exhaustivo de la situación de los meritorios que prestan servicio en las oficinas del Registro Público de la Propiedad y notarías. Se tiene el registro de 186 co

Eldemocrata.com

Celta 1-2 Osasuna: Budimir y Raúl García reinan en el diluvio de Balaídos. 16:20

El partido se disputó bajo un intenso aguacero en Vigo Marco Garcés avanza que Álvaro Núñez estará listo en "una semana o dos"

El Desmarque

El dinero y el crecimiento se construyen a través de la disciplina, no del entusiasmo.

La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos.

Lado.mx

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada.

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

Expectación con la suspensión de casas de apuestas y casinos en México.

El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.

Lado.mx

Andrea Echeverri llega con su arte a Salón ACME durante la Semana del Arte en CDMX.14:44

Visita la exposición de Andrea Echeverri en Salón ACME. Una muestra que fusiona arte, cuerpo y sanación. Acá los detalles.The post Andrea Echeverri llega con su arte a Salón ACME durante la Semana del Arte en CDMX appeared first on Chilango.

Chilango.com

STAUS pide aumento salarial de 10.8% y abre negociación con Unison. 15:44

Hermosillo, Sonora.- El Sindicato de Trabajadores Académicos de la Universidad de Sonora (STAUS) entregó este jueves la solicitud formal de revisión salarial correspondiente a 2026, así como un avance del pliego por violaciones al contrato colectivo de trabajo, informó el secretario general del STAUS, Cuauhtémoc Nieblas Cota. De acuerdo con l

Proyecto Puente

Tequila, Jalisco, un ejemplo de los malos gobiernos de Morena. 15:16

Redacción/Cuestión de POLÉMICA   Lo ocurrido con el presidente municipal de Tequila, Jalisco, demuestra claramente el grado de corrupción que está hoy presente en los gobiernos locales, y expuso, nuevamente que el llamado Operativo Enjambre que inició hace unos meses en el Estado de México está inconcluso, incompleto y todavía nos deb

Cuestión de política

Dubái construye la primera calle de oro del mundo para coronarse como la capital global del metal precioso, con un negocio que mueve 53 mil millones de dólares al año .00:39

La Oficina de Prensa de Dubái anuncia una calle pavimentada con oro real en su Distrito Dorado, un símbolo sin precedentes que cristaliza su dominio comercial, atrae a compradores de 147 países y sella su reinado en el mercado global del lujo.

El Imparcial

tigres - santos

¿Dónde ver Tigres vs Santos EN VIVO? Resultado y minuto a minuto de la Liga MX 2026. 13:25

La Liga MX continúa sus acciones, y para la Jornada 5 del Clausura 2026 nos trae un partido que luce disparejo, al menos en el papel. Se trata del Tigres vs Santos.Tigres viene de empatar a media semana ante Forge en la Concachampions, mientras que en la Liga MX vencieron a León en su último encuentro. Los de Guido Pizarro marchan en la posició

Milenio

Dónde ver Tigres vs Santos HOY: a qué hora juega Gignac, pronóstico y en qué canal mirar la Jornada 5 | Liga MX 2026. 15:25

Tigres recibe al Santos en la Jornada 5 de la Liga MX 2026. Consulta el horario, canal de transmisión en México y la previa del partido en el Estadio Universitario

Estadio Deportes

Sigue EN VIVO el Tigres vs Santos de HOY: Minuto a minuto de la jornada 5 de la Liga MX. 15:26

El torneo Clausura 2026 sigue su marcha, y hoy los Tigres reciben a unos ‘desangelados’ Santos

Foxsports.com.mx

necaxa - atl. san luis

Liga MX: ¿cuándo y dónde ver el Atlas vs Necaxa de la Jornada 11?. 26 de Septiembre, 2025 12:08

Liga MX: ¿cuándo y dónde ver el Atlas vs Necaxa de la Jornada 11? Ambos equipos llegarán a su partido con la urgencia de ganar para luchar por dejar los últimos puestos eariasVie, 26/09/2025 - 11:47

Record

Liga MX: Cinco equipos amarrarían su boleto a la Fiesta Grande. 16 de Octubre, 2025 16:40

Bernardo FerreiraToluca, América, Monterrey, Cruz Azul y Tigres podrían ser los equipos que amarren su boleto a la Fiesta grande del Apertura 2025 este fin de semana que se disputa la Jornada 13; así está el panorama para cada uno de los equipos en la Liga MX.NO TE PIERDAS: ¡Vuelve la Liga MX! Días, horarios y partidos de la Jornada 13A cada

Excelsior

Liga MX: ¿Cuándo y dónde ver el Atl. de San Luis vs Necaxa? EN VIVO. 25 de Octubre, 2025 22:28

Liga MX: ¿Cuándo y dónde ver el Atl. de San Luis vs Necaxa? EN VIVO Potosinos y Rayos reciben en el Alfonso Lastras el cierre de la Jornada 15 amartinezSáb, 25/10/2025 - 21:57

Record

celtics - heat

Anfernee Simons carries load as Celtics come back to beat Heat . 16 de Enero, 2026 08:19

Reserve Anfernee Simons scored 18 of his season-high 39 points in the fourth quarter as the Boston Celtics rallied to defeat the host Miami Heat 119-1

Deadspin

Shai superó a Jokic, amargo aniversario de Doncic y Detroit fue implacable. 02 de Febrero, 2026 07:37

En la jornada del domingo en la NBA, ganaron Thunder, Knicks, Pistons, Celtics, Heat, Raptors, Clippers, Spurs, Cavaliers y Wizards.

ESPNdeportes.com

Nikola Vucevic ready for Celtics debut against Heat . 19:19

Nikola Vucevic could make his debut with the Boston Celtics when they take on the visiting Miami Heat on Friday night., ,Boston acquired Vucevic, 35,

Deadspin