¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor Plumas Atómicas

¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor. Noticias en tiempo real 17 de Abril, 2024 15:32

Estrés térmico por calor

Estamos en lo que puede considerarse la primera ola de calor y ya andamos sufriendo este 2024 con algo que se llama “estrés térmico”, y aquí te contamos qué es y qué síntomas padecen los mexicanos por la temperatura.

Recientemente se informó que la CDMX superó los 34.2 grados Celsius lo cual fue un récord que no se rompía desde hace 26 años; sin embargo, en otras partes del país estas temperaturas pueden llegar incluso hasta los 45 grados convirtiéndose en todo un problema para la salud.

¿Qué es el estrés térmico?

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) el calor puede ser una amenaza para la salud debido a que el cuerpo necesita una temperatura cercana a los 37°C para funcionar correctamente, si esta se supera es cuando comienzan el problema de estrés térmico.

Qué es el estrés térmico
El estrés térmico puede provocar mareos, tristeza, ansiedad y bajo rendimiento laboral Credit: (Foto: Cuartoscuro)

Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, precisó que el estrés térmico tiene afectaciones psicológicas y metabólicas en las personas, y en ocasiones se acompaña con hipertermia; es decir, los mecanismos que regulan la temperatura corporal fallan.

El estrés térmico tiene que ver principalmente con la temperatura ambiental, pero también en cómo reacciona el cuerpo a este incremento en el calor de la ciudad.

Síntomas y consecuencias del estrés térmico

Los lugares donde más se puede sufrir estos síntomas son en el transporte público o en el tráfico, si en todo momento siento calor ya sea en casa u oficina, y las consecuencias del estrés térmico son las siguientes:

  • Afectaciones periféricas
  • Ansiedad
  • Problemas de sueño
  • Sensación de vértigo/mareo
  • Tristeza
  • Bajo rendimiento laboral
Temperaturas altas en México causan estrés térmico
Para este 2024 se esperan 5 olas de calor Credit: (Foto: Cuartoscuro)

En los casos más severos se considera el accidente cerebrovascular y la muerte, siendo los adultos mayores y los niños los más propensos a sufrirlos

¿Qué desencadena el estrés térmico?

El profesor de la UNAM señaló que existen cuatro variables para que se desencadene el problema en el ambiente:

  1. Temperatura del aire. Debería oscilar entre los 22°C y 24°C
  2. Temperatura de los objetos que nos rodean. Ejemplo estar en un lugar cerrado con aparatos que emitan mucho calor
  3. Humedad relativa del ambiente
  4. flujo del aire

Finalmente, para mitigar este problema, Hugo Sánchez Castillo sugirió que las empresas implementen buenos sistemas de ventilación en edificios y oficinas, mientras que los trabajadores deben hidratarse, permanecer en lugares frescos, usar ropa holgada y realizar “periodos de enfriamiento” ante las altas temperaturas que ya se presentan y que continuarán registrándose en el país.

***

Sigue la discusión masiva en nuestro canal de YouTube.

La entrada ¿Qué es el estrés térmico? Este es el síntoma que padecen mexicanos por calor aparece primero en Plumas Atómicas.


Compartir en:
   

 

 

Bancos al rescate del turismo. 04:20

Eduardo Osuna, director general de BBVA México, adelantó que tienen ya más de 10 meses trabajando con un plan de digitalización de micronegocios turísticos.

El Financiero

¿Registro mi celular… o me resisto? Aquí le digo.04:21

En opinión de Verónica Malo, el registro del celular no mejora la seguridad. Pero no registrarlo, de manera masiva, sí puede frenar esta estupidez.

SDP Noticias

Qué elegir entre iPad y laptop para tus necesidades diarias.

Para quienes buscan decidir entre iPad y laptop para estudiar, trabajar o hacer tareas diarias, la mejor opción depende de lo que necesites: el iPad ofrece portabilidad y facilidad de uso, mientras que la laptop brinda potencia y compatibilidad con programas más completos.

Lado.mx

Partidos de futbol en Argentina hoy 2023.

Consulta la agenda de encuentros programados para hoy. Los equipos mas destacados se enfrentaran en emocionantes duelos que prometen mantener a los aficionados al borde de sus asientos.

Lado.mx

Guía completa para identificar cuál es la mejor marca de lavadoras.

Elegir una lavadora adecuada representa una inversión importante para cualquier hogar. Con tantas opciones disponibles, determinar cuál es la mejor marca de lavadoras puede resultar complicado si no conoces los criterios fundamentales que distinguen a un modelo de calidad de uno básico.

Lado.mx

Guillermo del Toro habla de su gran pasión por los videojuegos y cómo su cine se ha beneficiado de ello .02:40

Nos cae bien Guillermo del Toro. ¿Cómo iba a ser de otra manera? No solo hace un cine "bien chingón", también es uno de los nuestros, de los que saben apreciar los videojuegos no solo como ocio y esparcimiento, sino como un medio creativo que da alas a artistas y narrador

3d Juegos

Amanda Seyfried no cree que ganar el Oscar sea tan importante: “Nadie recuerda quién lo hizo hace diez años”. 03:40

La actriz, que podría aspirar a la estatuilla en esta próxima edición, reconoce que su carrera le ha ido bien aun sin el premio

Infobae

¿Quién fue María Elena Martínez de la Vega? Periodista de TV Azteca. 08:21

María Elena Martínez de la Vega fue una exigente periodista de radio y televisión; también fue formadora de otros reporteros

SDP Noticias

Frente frío 29 mantiene clima fresco y vientos del norte en Veracruz. 07:48

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), fuente oficial del Gobierno de México, informó que este día se registrarán lluvias puntuales fuertes en zonas de Veracruz, Oaxaca y Chiapas, derivadas de un canal de baja presión en el sureste y del ingreso de humedad del Golfo de México. Aunque el frente frío número 29 se desplazará sobre el mar

Nius de Veracruz

Frente frío 29 deja a poblanos helados. 07:39

Puebla.— El frente frío número 29 dejó sentir su presencia en Puebla desde las primeras horas del domingo 18 de enero de 2026, cuando el termómetro comenzó a descender de manera marcada en distintas regiones del estado. En zonas serranas se registraron condiciones de frío intenso, con temperaturas que pudieron acercarse a -5 grados Celsius,

Paralelo19.tv

clima escobedo

Estos son los artistas que tocarán en el Grito de Independencia en CDMX, Coahuila y Nuevo León. 17 de Septiembre, 2025 14:50

La noche del 15 de septiembre, millones de mexicanos conmemorarán el Grito de Independencia; aunque muchos celebrará con su familia, amigos y conocidos con noches mexicanas en casa, pero otros más acudirá a las plazas principales de sus ciudades para ‘dar el grito’ encabezado por la autoridad más alta.Se trata del primer Grito de Independe

Vanguardia.com.mx

Anuncia Samuel García cierre de siete pedreras en Nuevo León. 25 de Octubre, 2025 16:14

Aracely Garza / Eridani SalazarEl gobernador de Nuevo León, Samuel García, anunció que cerró siete pedreras en el estado por sobrepasar sus límites de explotación y porque están consumiendo reservas naturales.Las pedreras se ubican en los municipios de Santa Catarina, Santiago, Escobedo y García."Definitivamente las pedreras que han so

Excelsior

Tormenta Solar 2025: Advierten riesgos como apagones, fallas en internet y en telecomunicaciones. 12 de Noviembre, 2025 08:47

Tormenta Solar 2025: Advierten riesgos como apagones, fallas en internet y en telecomunicaciones Esta tormenta solar generó auroras boreales que han podido verse en diferentes países del mundo, incluido México gcatarinoMié, 12/11/2025 - 08:15

Record

clima apodaca

Artesanos, la primera gran sorpresa del Torneo Internacional Premier. 26 de Noviembre, 2025 07:45

Artesanos, la primera gran sorpresa del Torneo Internacional Premier El equipo de Metepec logró una goleada impresionante ante su similar de Colombia DavidTAMié, 26/11/2025 - 07:14 El primer día del Torneo Internacional Premier term

Record

Vélez Sarsfield y Real Apodaca estarán en la Gran Final del Torneo Internacional Premier. 28 de Noviembre, 2025 01:16

Vélez Sarsfield y Real Apodaca estarán en la Gran Final del Torneo Internacional Premier Los equipos de Marcelo Bravo y Ricardo Rayas tuvieron una actuación pletórica en la Fase de Grupos m.diazVie, 28/11/2025 - 00:52 El Torneo In

Record

Alumnos del Cobach Hermosillo VII aprenden sobre el clima con estación meteorológica creada por sus maestros. 16 de Enero, 2026 06:04

Hermosillo, Sonora.- Con el objetivo de acercar a los estudiantes al conocimiento práctico del clima y sus mediciones, se instaló una estación meteorológica en el Cobach plantel Hermosillo VII, que ya opera como una herramienta educativa para alumnos y docentes, explicó David Apodaca Corral, encargado de la biblioteca del plantel. El proyecto

Proyecto Puente

clima guadalajara

Clima en Guadalajara hoy: el pronóstico para el lunes 19 de enero de 2026. 02:03

Conoce el pronóstico del clima para la ciudad de Guadalajara

El Informador

Predicción del clima: estas son las temperaturas en Guadalajara. 21:28

La temperatura más baja registrada en el país fue la del 27 de diciembre de 1997, cuando el termómetro disminuyó hasta los -25 grados

Infobae

Clima en Guadalajara hoy: el pronóstico para el martes 20 de enero de 2026. 02:04

Conoce el pronóstico del clima para la ciudad de Guadalajara

El Informador