Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando haces un viaje largo en avión Infobae

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando haces un viaje largo en avión. Noticias en tiempo real 17 de Abril, 2024 02:10

Mujer en un avión (Shutterstock).
Mujer en un avión (Shutterstock).

Ya sea por trabajo o por ocio, los vuelos de larga duración son, quizá, una de las cosas que más fatiga causa en un viaje. Ante esto, son muchos los viajeros que llevan a cabo diferentes procesos en los que matar el tiempo y pasar el vuelo de la forma más amena y agradable posible.

Sin embargo, existen otros factores que hacen que volar no sea la experiencia más cómoda, pues en ocasiones el espacio del asiento no es el suficiente o puede que se coincida con algún pasajero molesto. Pero esto no es todo, pues algo que es inevitable son los diferentes impactos que este tipo de travesías provocan de forma directa en nuestro cuerpo como consecuencia de las alturas. De hecho, el portal de la Clínica Cleveland ha enumerado los efectos que ocurren en el cuerpo cuando haces un viaje largo en avión.

Te puede interesar: El pintoresco pueblo de Ourense que es el más barato de Galicia para comprar una casa: se incrusta en el corazón de la Ribeira Sacra

Aumenta tu nivel de estrés

El estrés antes de subir al avión es una de las situaciones que más se experimentan, pues se viven numerosas situaciones que pueden llevar la paciencia del viajero al extremo. Ante esto, la clínica aconseja planificar con anticipación tanto como sea posible para minimizar el estrés. “Guarde todos los medicamentos que lleve en un bolso de mano, en lugar de en su equipaje facturado, para que no se pierdan. Avise a la aerolínea cuando reserve su billete si tiene diabetes u otra afección que justifique una comida y/o refrigerio especial”, detalla.

Te deshidratas

avión
Un avión

El cuerpo sufre un proceso de deshidratación debido a que “las cabinas de los aviones tienen niveles de humedad muy bajos porque alrededor del 50% del aire que circula en la cabina proviene del exterior y, en altitudes elevadas, el aire está casi completamente desprovisto de humedad. Esto podría causar que su garganta, nariz y piel se sientan secas”, explican. Una de las formas de solucionar esto es simplemente llevar una botella de agua vacía que se pueda rellenar antes de subir al avión.

Una mayor fatiga

La presión del aire en altitudes elevadas tiene un impacto directo sobre el cuerpo humano, reduciendo la cantidad de oxígeno que este es capaz de absorber. Las compañías aéreas contrarrestan esta situación mediante la presurización de las cabinas de sus aviones, aunque la presión alcanzada no se equipara a la del nivel del mar. Esta medida no evita por completo que los pasajeros experimenten una menor oxigenación durante el vuelo, lo que puede traducirse en fatiga o dificultad para respirar.

A este escenario se le suman otros factores que pueden comprometer el bienestar de los viajeros, como la deshidratación y el permanecer sentado durante periodos prolongados, así como el jet lag en caso de cruzar distintas zonas horarias, todos ellos contribuyendo a una experiencia menos confortable.

Te puede interesar: La catedral española que es Monumento Nacional, pero también una de las construcciones más olvidadas del país

Los oídos se taponan y el vientre se hincha

Durante el despegue y el aterrizaje de un vuelo, los viajeros pueden experimentar cambios rápidos en la presión exterior, lo que afecta la presión del aire dentro de los oídos internos. Este ajuste en la presión del aire es crucial para mantener el equilibrio, ya que la ecualización ayuda a aliviar la tensión que se ejerce sobre el tejido del oído medio y las trompas de Eustaquio. Es este proceso el que a menudo resulta en el chasquido o “pop” que muchas personas sienten en sus oídos en estos momentos.

Además, este fenómeno de ajuste de presión no solo interviene en la comodidad auditiva, sino que también juega un papel en el bienestar general del pasajero. El desequilibrio causado puede llevar a episodios de mareo, producto de señales contradictorias enviadas al cerebro. Estas señales provienen del oído interno, encargado de registrar el movimiento y la posición, pero también de la vista, los receptores cutáneos y los sensores de músculos y articulaciones, todos contribuyendo a la percepción del cuerpo en el espacio.

Este conjunto de sensaciones contradictorias es lo que finalmente puede desencadenar la sensación de mareo durante el vuelo. Igualmente, esos cambios de presión “en el avión hacen que el gas dentro del estómago y los intestinos se expanda, por lo que es posible que te sientas hinchado”, detallan desde la web de la clínica.


Compartir en:
   

 

 

Fentanilo mortal: rechazaron excarcelaciones y designaron abogados vinculados a Vittete Sellanes, el cerebro del “robo del siglo”. 01:26

La resolución judicial de Ernesto Kreplak mantiene a Diego García y Javier Tchukrán en las unidades penitenciarias. Ahora deberá decidir la Cámara Federal. Las novedades en la causa que investiga la peor tragedia sanitaria del país

Infobae

"Da un miedo de cojones ver esta cosa en persona". Todd Howard y Jonathan Nolan nos cuentan por qué la serie de Fallout gusta tanto, seas o no fan de los juegos.01:16

Hay ocasiones, no demasiadas, en las que, al realizar una entrevista, notas de inmediato que la persona que tienes delante comparte contigo un amor absoluto por el tema del que se habla. No es una pose, ni un discurso aprendido: es pasión sincera. Ese ha sido exactamente el caso de Jo

3d Juegos

La Guardia Civil detuvo a Antxon Alonso, el socio de Cerdán, en la operación en que fue arrestada Leire Díez. 01:26

Las pesquisas de la UCO han motivado registros en varias ciudades tras los arrestos de personas vinculadas a Servinabar, mientras los detenidos serán presentados ante la Audiencia Nacional y se decidirá su situación procesal en las próximas horas

Infobae

PasswordManager de Lado.mx: La forma de gestionar tus contraseñas con total seguridad.

En este mundo en digital donde cada día se crean nuevas cuentas, servicios y accesos, la gestión segura de contraseñas se ha vuelto esencial para proteger datos personales y empresariales.

Lado.mx

Kit punto de venta completo para negocio: guía para elegir el sistema ideal.

Profesionalizar la operación de un negocio va más allá de ofrecer buenos productos o servicios. En un mercado donde cada vez más personas prefieren pagar con métodos digitales, contar con la infraestructura adecuada es clave. En este sentido, un kit punto de venta completo para negocio ofrece hardware, software y accesorios que ayudan a optimi

Lado.mx

Innovación y desempeño: panorama actual de las llantas en el mercado mexicano.

La elección de las llantas es una de las decisiones más importantes para cualquier conductor, aunque con frecuencia se le resta atención.

Lado.mx

TRABALENGUAS. 23:43

Ricardo Saldaña   EL DISCURSO El discurso de María Corina Machado al recibir el Nobel de la Paz, es una clara y precisa descripción de lo que nos está pasando en México, sino juzgue por usted mismo. La ceremonia de entrega del Premio Nobel de la Paz estuvo marcada por una ausencia que, lejos de […]La entrada TRABALENGUAS se publicó

Respuesta.com.mx

Oaxaca: Identifican a ultimado en San Jacinto Amilpas; laboraba en operativo de Alcoholímetro. 00:41

San Jacinto Amilpas, Oax.— Autoridades confirmaron la identidad del hombre que fue asesinado a balazos la noche de este día en este municipio. Se trata de Nelson H. P., trabajador del ayuntamiento local y encargado del punto de revisión del Alcoholímetro instalado en la zona de Riberas del Río Atoyac. De acuerdo con los primeros […]

El Piñero

¿A qué hora inicia la venta general del México vs. Portugal HOY? Todos los detalles de los boletos EN VIVO. 00:05

La venta general para el partido México vs. Portugal inicia HOY sábado 13 de diciembre. Conoce horario, precios y lo que debes saber.

El Financiero

Acusan a ChatGPT de alentar el suicidio y homicidio. 11:59

Herederos de Suzanne Adams demandan a la empresa OpenAI y ChatGPT por reforzar la dependencia al chatbot y alentar la paranoia del asesino.

JLM Noticias

PasswordManager de Lado.mx: La forma de gestionar tus contraseñas con total seguridad. 11:45

En este mundo en digital donde cada día se crean nuevas cuentas, servicios y accesos, la gestión segura de contraseñas se ha vuelto esencial para proteger datos personales y empresariales.

Lado.mx

sorteo especial lotería nacional

Lotería acumula premio de 507.5 mdp para Melate, Revancha y Revanchita. 08 de Diciembre, 2025 18:50

Carla MartínezCon la compra de un boleto de 30 pesos, las personas pueden hacerse de un premio de la Lotería Nacional y llevarse alguna de las bolsas del sorteo Melate, Revancha y Revanchita que suman 507.5 millones de pesos.El miércoles 10 de diciembre, a las 21 horas se llevará a cabo, en vivo, el sorteo Melate, Revancha y Revanchita No. 4146

Excelsior

Lotería Nacional: Resultados del Sorteo Especial 307 del viernes 12 de diciembre de 2025. 14:30

Carlos ZorrillaEste viernes 12 de diciembre del 2025, la Lotería Nacional realiza el Gran Sorteo Especial 307, por lo que en Excélsior te presentamos los números ganadores y resultados.El Gran Sorteo Especial 307 del 12 de diciembre del 2025 otorgó diversos premios, con el boleto que en esta ocasión celebra el día de la Virgen de

Excelsior

Resultados del Sorteo Especial 307 Virgen de Guadalupe de la Lotería Nacional. 22:51

El Sorteo Especial 307 de la Lotería Nacional ofreció un premio mayor de 40 millones de pesos

El Informador

barcelona vs osasuna

¡Se queda! Inter Miami activará la cláusula para comprar a Rodrigo De Paul. 13:47

¡Se queda! Inter Miami activará la cláusula para comprar a Rodrigo De Paul El mediocampista argentino estaba cedido con el equipo de la Florida, que comprará su carta que pertenece al Atlético de Madrid molveraVie, 12/12/2025 - 13:15

Record

Wayne Rooney reveló que sufrió amenazas de muerte después de fichar por el Manchester United. 15:49

Wayne Rooney reveló que sufrió amenazas de muerte después de fichar por el Manchester United El delantero inglés confesó cómo vivió la reacción de los aficionados del Everton tras su salida rumbo a Old Trafford molveraVie, 12/12/2025 - 14:50

Record

Barcelona vs Osasuna: alineaciones, Jornada 16, LaLiga. 23:16

El Barça marcha líder de la competencia en esta mitad de temporada y recibe al Osasuna con la intención de continuar despegándose en la punta de la tabla

ESPNdeportes.com

chelsea vs everton

Fase de grupos de la WSL: el Everton pone fin a la racha récord de invicto del Chelsea | Súper Torneo Femenino. 07 de Diciembre, 2025 18:56

ChelseaLa racha récord de imbatibilidad femenina en la Superliga femenina terminó con un resultado sorprendente cuando Everton ganó fuera de casa contra los actuales campeones, que no habían perdido un partido en sus 34 partidos anteriores. La victoria del Everton por 1-0 supuso para Sonia Bompastor su primera derrota como entrenadora de la WSL

Mas Cipolleti

La racha récord de 34 partidos invictos del Chelsea termina con una sorprendente derrota ante el Everton cuando el Man City lidera por 6 puntos – final de la WSL | noticias de futbol. 07 de Diciembre, 2025 21:45

La racha récord del Chelsea de 34 partidos invictos en la WSL terminó abruptamente cuando sufrió una impactante derrota por 1-0 ante el Everton. Utilice el navegador Chrome para obtener un reproductor de vídeo más accesible. Destacar el partido de la WSL entre Chelsea y Everton. Los Toffees no han ganado ninguno de sus últimos […]

Mas Cipolleti

Chelsea vs Everton EN VIVO Premier League Jornada 16. 01:28

Chelsea vs Everton EN VIVO Premier League Jornada 16 Los Blues llegan obligados a ganar para seguir peleando por el liderato c.chavezSáb, 13/12/2025 - 01:00 El ambiente en Stamford Bridge promete tensión y expectativa: el Chelsea d

Record