De Granada a Madrid en bici, un rodaje sostenible por los beneficios de moverse Infobae

De Granada a Madrid en bici, un rodaje sostenible por los beneficios de moverse. Noticias en tiempo real 01 de Marzo, 2024 04:30

María Ruiz

Granada, 1 mar (EFE).- La catedrática de la Universidad de Granada (UGR) Palma Chillón Garzón investiga los beneficios para la salud física y psíquica de los desplazamientos activos y da ejemplo con una mudanza ecológica, cinco jornadas pedaleando para llegar a Madrid que aprovecha para hablar de medio ambiente y ejercicio.

Chillón Garzón ha diseñado una mudanza sobre ruedas: concretamente sobre las de una bicicleta de carretera con la que este viernes afronta la tercera de cinco etapas para desplazarse desde Granada a Madrid.

Esta catedrática de Educación Física y Deportiva de la UGR estudia los beneficios de una movilidad activa y ha aprovechado que este mes comienza una estancia de recualificación en la Universidad Autónoma de Madrid para dar ejemplo y pedalear hacia su destino.

Bici, guantes, casco, GPS, mucha organización y una 'bikepacking', esa mezcla entre maleta y alforjas, son algunos de los imprescindibles de esta mudanza sostenible que sirve además para aunar ciencia y experiencia y poner en práctica lo estudiado.

"Ser activo aporta muchos beneficios para la psicosalud, pero también es bueno para el medio ambiente, para cambiar los hábitos y tomarse más tiempo, para las relaciones sociales", explica a EFE.

Una mudanza ecológica, que no es para todos los públicos, exige superar los 123 kilómetros de frío y mucha cuesta de una primera etapa de Granada a Úbeda y las pendientes de Despeñaperros en otro tirón de 115 kilómetros, pero también ofrece el remanso de llanos de Castilla la Mancha en una corta tercera jornada hasta Tomelloso (Ciudad Real).

"Esta mudanza también te enseña que puedes pasar dos días de mucho frío, de viento y cuestas duras, y disfrutar después del sol, de todo llano. Como en la vida", añade la investigadora.

Este viernes llegará hasta Quintanar de la Orden y el sábado cruzará la línea de meta de su aventura hacia Madrid, donde se quedará hasta agosto poniendo ciencia a eso de moverse.

"Es un movimiento más lento que permite pensar y aplicar los conocimientos de la ciencia, pero también esta mudanza sostenible te permite conocer los pueblos, su cultura y tener tiempo para pensar y ganar en relaciones sociales", apunta esta experta.

Chillón Garzón ha recurrido a las formas de toda la vida para mandar algo de ropa y su ordenador hasta Madrid y pedalea con varias capas para ir adaptando su vestimenta a la temperatura y el esfuerzo, con un 'minitaller' para afrontar cualquier pinchazo, mudas, productos de aseo, cargadores...

Las etapas de su particular tour están diseñadas para aprovechar los beneficios sociales de la aventura, reencontrarse con amigos, compañeros de trabajo o de investigación que hacen de casa en su mudanza y demuestran que moverse es sano también en esta perspectiva.

Además, ha elegido carreteras con buen firme pero no demasiado transitadas y ha diseñado un plan para, desde sus perfiles en redes sociales, describir cada etapa y sumar un consejo o una curiosidad ambiental.

"También aprovecho para animar, especialmente a las mujeres, a realizar este tipo de actividades aunque sea solas, porque con organización previa y material, la movilidad sostenible son todo ventajas", recalca esta catedrática, que reconoce que las bicis de carretera son incómodas.

Cambiar el coche por la bici reduce la emisión de gases un 67 %, suma beneficios físicos, sociales y ambientales y genera un ahorro personal y global, porque ganar salud evita gastos hospitalarios.

Y así, pedalada a pedalada, esta mudanza sostenible incrementa la salud ambiental y personal. EFE

1011241

mro/bfv7og


Compartir en:    


Comenzó la renovación del acceso a Real de Catorce. Ayer, 19:04

Rehabilitarán la explanada de Ogarrio, además se mejorarán los cajones de estacionamiento  Para impulsar la actividad turística y económica, en beneficio de mil 800 personas familias y de miles de turistas que acuden al Pueblo Mágico de Real de Catorce, el Titular del Poder Ejecutivo del Estado, Ricardo Gallardo Cardona, dio banderazo de ini

Frontal

Personas defecan en pleno centro de Xalapa; hasta papel higiénico dejan a media calle.Ayer, 19:02

Juan David Castilla / Xalapa, Ver. Vecinos de la ciudad de Xalapa denunciaron que personas desconocidas defecan en la vía pública, a una cuadra de Palacio Municipal, lo que genera una pésima imagen turística y representa un problema de salud. Esto ocurre sobre la calle Francisco Javier Clavijero, casi esquina con Juan de la Luz … seguir

Libertadbajopalabra.com

Gana recompensas en efectivo con GoPro en el Día de la Tierra y conoce sus acciones en sustentabilidad. Ayer, 19:03

Geekzillo, conoce cómo puedes participar en el challenge por recompensas en efectivo por el Día de la Tierra de GoPro, además de descubrir cómo genera un impacto positivo en el planeta, incluyendo una colaboración con WILDCOAST, organización que protege a las tortugas golfinas en Oaxaca. Todos los detalles a continuación....Este artículo Ga

Geekzilla.tech

Descubriendo los beneficios de Ganabet Bono en México.

Consigue el equipo para mejorar tu placer de jugar con Ganabet bono. En este texto, podemos examinar en detalle las ventajas y beneficios de crear los bonos máximos que ofrece Ganabet.

Lado.mx

Explorando las ventajas de una arrendadora de carros y conduciendo alta gama.

Las arrendadoras de carros, también conocidas como empresas de renting, son una opción conveniente y flexible para aquellos que desean utilizar un vehículo sin comprometerse a la compra.

Lado.mx

Pin Up Bet: Apuestas de lucha libre y artes marciales en México.

El boxeo, apuestas MMA, WWE y UFC son los favoritos de los usuarios mexicanos, apuesta en Pin Up Bet en los mercados de apuestas variados y cuotas competitivas.

Lado.mx

Ladrón se hace pasar por repartidor de Rappi.Ayer, 17:34

Volvió a hacer de las suyas el ladrón que se hace pasar por repartidor de Rappi y nuevamente cometió un atraco similar contra otro negocio, pero en esta ocasión en calles de la colonia Serdán. Veracruz, Ver. / Por Sergio Aldazaba / 18 de abril de 2024. Este miércoles fue dado a conocer que el maleante motorizado que hace 15 días robó una pa

Launionveracruz.com

El calor impacta en las operaciones aéreas: aerolíneas se ven obligadas a restringir peso. Ayer, 18:04

Las altas temperaturas complican la capacidad de ascenso de los aviones, lo cual resulta en la necesidad de mayor velocidad y una pista de despegue más larga

NotiPress

Pobladores de Xoxtla recuperan pozo para garantizar suministro de agua. Ayer, 17:33

En medio de una manifestación, un grupo de residentes de Xoxtla y el Comité Ciudadano de Agua recuperaron el pozo…La entrada Pobladores de Xoxtla recuperan pozo para garantizar suministro de agua se publicó primero en Puebla Noticias.

Puebla Noticias

Agente de Policía de Los Ángeles no enfrentará a cargos penales por la muerte de una joven de 14 años en una tienda durante un enfrentamiento policial con un sospechoso.Ayer, 03:10

Un agente del Departamento de Policía de Los Ángeles no enfrentará a cargos penales por el tiroteo mortal en 2021 de Valentina Orellana-Peralta, una adolescente de 14 años, quien murió en el interior de una tienda por departamentos cuando la Policía disparó contra un hombre sospechoso de atacar a una mujer.

CNN en Español

Abandonan degollado en Xalmimilulco. Ayer, 11:34

Sadit González Localizan a un hombre degollado, sobre Camino Real Santa Ana Xalmimilulco, Huejotzingo. LaThe post Abandonan degollado en Xalmimilulco appeared first on .

Desde Puebla

Daño ambiental cuesta 38 billones de dólares; afectación por año. Ayer, 04:53

Verónica MondragónCada año, los efectos del cambio climático provocan afectaciones con un valor de 38 billones de dólares.De acuerdo con un informe del Instituto Postdam para la investigación del cambio climático, la actual crisis ambiental tendrá un impacto económico en todo el mundo.Se prevén fuertes reducciones de ingresos en la mayor

Excelsior

Irán

Misiles israelíes impactan un sitio en Irán: ABC News. Ayer, 20:10

Irán lanzó cientos de misiles y drones a territorio israelí; Benjamin Netanyahu, primer ministro de Israel, advirtió que habría una respuesta.

Editorial Aristegui Noticias

Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC News. Ayer, 20:30

Forbes México. Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC NewsMisiles del gobierno de Israel alcanzan un emplazamiento en Irán, informa el medio citando a un funcionario estadounidense.Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC NewsForbes Staff

Forbes

Reportan ataques en Irán, Irak y Siria. Ayer, 20:40

Según informes iniciales, se escucharon explosiones en Isfahán, en el centro de Irán, en la gobernación de As-Suwayda, en el sur de Siria

El Informador

Israel

Misiles israelíes impactan Irán. Ayer, 20:21

Un funcionario estadounidense dijo a la cadena ABC News que misiles de Israel habían alcanzado un emplazamiento en la república islámica.

Expansión

Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC News. Ayer, 20:30

Forbes México. Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC NewsMisiles del gobierno de Israel alcanzan un emplazamiento en Irán, informa el medio citando a un funcionario estadounidense.Misiles israelíes impactan un sitio en Irán, informa ABC NewsForbes Staff

Forbes

Botafogo de Futebol e Regatas

En vivo: América de Cali y Junior de Barranquilla se medirán en el estadio Pascual Guerrero. 06 de Abril, 2024 10:30

El cuadro barranquillero, que pasa por un buen momento tras derrotar a Botafogo en la Copa Libertadores, visitará a un necesitado América de Cali, que tiene poco margen de error si quiere clasificar a la fase final de la Liga BetPlay Dimayor

Infobae

EN VIVO Online - Junior de Barranquilla vs. Universitario: Fecha del Grupo D de la Copa Libertadores 2024. 09 de Abril, 2024 06:20

El equipo Tiburón es líder de su grupo tras la histórica goleada 3-1 en Río de Janeiro ante Botafogo en la primer semana de la fase de grupos

Infobae

¡Aficionado se equivocó de salida! Su auto quedó en las escaleras. 16 de Abril, 2024 10:53

Arturo LópezUn aficionado se equivocó de salida cuando iba manejando su auto e iba acompañado de su familia, lo que propició que su coche quedara estancado en unas escaleras del estadio Mineirao tras el triunfo de Cruzeiro por 3-2 sobre el Botafogo.- TE PUEDE INTERESAR: Luchador Shocker no puso resistencia al internarse en clínica de JC Cháve

Excelsior

La información agregada y la responsabilidad de esta, pertenece a los sitios que lo publican. Lado.mx solo se encarga de publicarla.