La dieta cetogénica, o dieta keto, ha estado ganando terreno en el mundo de la nutrición y la salud en los últimos años. Con su enfoque en una ingesta reducida de carbohidratos y una mayor cantidad de grasas saludables, esta dieta ha demostrado tener varios beneficios potenciales para quienes la siguen de manera adecuada. Además, la creciente disponibilidad de productos especiales diseñados para la dieta keto está ayudando a las personas a mantener sus objetivos nutricionales y disfrutar de una variedad de opciones deliciosas.
La adopción de la dieta keto puede ser desafiante debido a la restricción de carbohidratos y la necesidad de aumentar la ingesta de grasas. Es aquí donde entran en juego los productos especiales diseñados para esta dieta.
Estos productos ofrecen una serie de ventajas:
En Amazon se pueden encontrar gran variedad de productos especiales para la dieta keto y estos son algunos de ellos:
Highkey keto
Estás galletas son aptas para dieta keto ya que no tienen azúcar ni carbohidratos, el paquete contiene tres bolsas y tiene envío gratis.
Son un bocadillo bajo en carbohidratos y apto para dieta cetogénica: estos aperitivos HighKey están hechos con solo 0.04 oz de carbohidratos netos, por lo que se puede disfrutar de estas galletas keto sin carbohidratos. Estos alimentos keto están hechos con ingredientes saludables y sin azúcar añadida.
Reese´Zero sugar
Estos Reese’s sin azúcar son el snack perfecto para personas que están haciendo la dieta cetogénica ya que no contienen azúcar ni carbohidratos, es libre de aspartame y cuenta con envío gratis.
Huipi dona de chocolate keto
Estás donas sabor almendra con chocolate son el antojo saludable ideal para la dieta Keto, además tienen diversas opciones como brownies, galletas y donas tradicionales. Cada paquete incluye seis donas de 50 gramos cada una.
Cheesecake shake mix keto
Este paquete cheesecake keto estilo Nueva York contiene 470 gramos. Se puede preparar con leche de almendra y frutos rojos permitidos en la dieta cetogénica; es perfecto para este tipo de dieta ya que una porción de pastel de queso Keto da 0.35 onzas de grasa y solo 0.15 onzas de carbohidratos que encajan perfectamente en la dieta cetogénica, asegurando un bajo consumo de carbohidratos.
Empanizador keto hecho con almendra, linaza y ajonjolí
Este empanizador keto tiene 23% de descuento más $100 pesos de descuento extra utilizando el cupón AGOSTOAPP23. La bolsa contiene 250 gramos y en la parte trasera vienen incluidas dos recetas para seguir la dieta cetogénica.
Recetas keto para todos los días
Este libro se puede adquirir en pasta blanda y en kindle, en ambos tiene $100 pesos de descuento utilizando el código AGOSTOAPP23.
Esta obra está enfocada en las personas que desean aprender sobre la dieta cetogénica o apoyar a las que ya están en este régimen. El libro brindará una introducción sobre la dieta keto y sus beneficios, pues es una dieta con un alto consumo de grasas y una baja ingesta de hidratos de carbono; todo esto avalado por un nutriólogo.
El libro cuenta con 50 recetas creadas por el chef Iván Millán, estas recetas incluirán: desayunos, comidas, cenas y postres, basadas en ese estilo de vida y con ingredientes que se tienen a la mano.
Jarabe sabor maple keto
Este jarabe contiene 250 ml, no contiene azúcar y es vegano. Está hecho con fruta del monje, es apto para dieta keto y contiene 0.5g netos de carbohidratos por porción; es seguro para diabéticos y rinde hasta 25 porciones por envase.
Harina para hotcakes keto hecha con harina de almendra y coco
Esta harina para hotcakes no contiene azúcar ni lácteos y tiene $100 de descuento utilizando el código AGOSTOAPP23. Son fáciles de preparar y vienen enriquecidos con proteína, rinde hasta seis porciones por bolsa y contiene dos recetas en la parte trasera del empaque para adaptar la mezcla a unos ricos waffles y crepas.
Pasta keto fetuccini de konjac
Esta pasta keto está lista en solo dos minutos y el empaque contiene 250 gramos.
En resumen, la dieta keto ofrece una serie de beneficios respaldados por la investigación científica, incluida la pérdida de peso, el control de los niveles de azúcar en sangre y la mejora de la saciedad.
Antes de iniciar cualquier dieta, incluida la dieta keto, es esencial consultar a un profesional de la salud para garantizar que la dieta sea apropiada para la situación personal de cada quien y para recibir orientación sobre la forma adecuada de seguirla.
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