10 de Marzo, 2023 04:04
Las que saben de aires libres, recomiendan: Primero, deja que entre aire fresco (a tus oídos, a tu mente y a tu corazón).
Totalmente de acuerdo.
Para no sucumbir a la contaminación mental y emocional, que está en alerta máxima, lee un buen libro (El expediente Anna Ajmátova, por ejemplo), escucha música maravillosa (Freddie Mercury, Rapsodia Bohemia) y charla con las amigas y amigos sobre los múltiples placeres de vivir en este maravilloso y aterrador México.
Segundo, mantén las ventanas abiertas, tanto como sea posible.
Es decir, los ojos.
Ya se sabe, por una mirada… sí, el lenguaje universal, así que a estar muy pendientes de nuestras miradas y de las ajenas.
Durante los días de calor furibundo (vendrán más al caer el plan B), abre sólo un ojo por algunos minutos para saber si puedes mejorar, aunque sea un poquito, la calidad del aire enrarecido.
Mirar con ternura los errores humanos, calma y da confianza.
Tercero.
Mira fijamente algunas plantas verdes, pues, además de que eliminan palabras contaminantes, según la sabia Hildegarda de Bingen, limpian la mirada y descansan la vista.
Son muy refrescantes para volver a la serenidad reflexiva.
Nos queremos vivas y sanas.
Cuarto.
Deja velados enojos tragándotelos.
Más vale enojarse bien y de frente.
Con la ira acumulada, piensa creativamente.
Construye tu propio ambiente para oponerte a cualquier aire opresor, venga de pareja o de mañaneras.
El arte ayuda, el deporte también.
No te dejes llevar a esa zona de horror, el resentimiento.
No olvides reemplazar los filtros, es decir, si a pesar de leer un buen libro no puedes alejar de tu mente las tropelías machistas, busca otra forma para desactivarlas.
Son sumamente tóxicas y no ganas nada dejándote arrastrar.
Hay que detenerlas desde un primer momento, parando tu mente.
Elimina el polvo que deja a su paso.
O sea, palabras injuriosas, deleznables, poco elegantes y saturadas de rencor.
No las repitas, pues las haces potentes.
Hay que quitarles virulencia.
Afortunadamente, el español es un idioma rico en vocablos y no necesita polvos envenenados, carentes de sentido.
Del libro de Ruy Sánchez, hay que leer cuidadosamente el pasaje donde habla de Étienne de La Boétie y Montaigne.
El primero se hace una pregunta: “¿Cómo es posible que tantos hombres, tantos pueblos y ciudades, tantas naciones soporten a un tirano solitario? ¿Un millón de hombres no se protegen de uno solo?”.
La respuesta inquietante: “La crueldad del tirano se vuelve como el pararrayos y reflejo de lo que puede llegar a ser la crueldad de cada uno de los humanos.
La dimensión de crueldad que hay en los humanos se revitaliza cuando hay un tirano”.
Surge así, la “servidumbre voluntaria” sea por el muy angustioso miedo o para aprovecharse aparentando sumisión.
El autoritarismo es miedo a la libertad.
Ruy Sánchez, retomando ideas de los pensadores mencionados, resume: Un líder carismático siempre es cruel; está urgido de enemigos para emprender combate verbal contra quien sea; miente, miente y sigue mintiendo.
De Rapsodia Bohemia, de Freddie Mercury: “¿Es esto la vida real? ¿Es esto sólo fantasía? Atrapado en un derrumbamiento/ No hay escape de la realidad”.
¿Será inquietud en la cabeza del aprendiz a dictador? Por lo pronto ya será materia de estudio eso denominado 4T.
No olvidemos el daño hecho a la humanidad, lo que Hannah Arendt llamó “banalidad del mal”.
Quienes ocupan alguna posición de poder y sólo obedecen sin inquietarse por las consecuencias de sus actos.
Entre la crueldad de unos y la irresponsabilidad de otros, las mujeres perderemos más libertades ganadas.
Para eso sirve “limpiar el aire”, para rendirse cuentas a una misma y actuar en consecuencia.
No dejarse llevar.
Urgen “aires de libertad”, para que la Suprema Corte sentencie ajustada a la Constitución y el voto sea bien contado.
Columnista: Clara SchererImágen Portada: Imágen Principal: Send to NewsML Feed: 0
El Informador
Consulta la agenda de encuentros programados para hoy. Los equipos mas destacados se enfrentaran en emocionantes duelos que prometen mantener a los aficionados al borde de sus asientos.
Lado.mx
Elegir una lavadora adecuada representa una inversión importante para cualquier hogar. Con tantas opciones disponibles, determinar cuál es la mejor marca de lavadoras puede resultar complicado si no conoces los criterios fundamentales que distinguen a un modelo de calidad de uno básico.
Lado.mx
En la actualidad, los códigos QR se converten en una herramienta indispensable para compartir información de forma rápida y sencilla.
Lado.mx
La Orquesta de Cámara Higinio Ruvalcaba abre su Temporada 2026 con un concierto homenaje al compositor jalisciense que le da nombre, centrado en su obra para cuerdas y violín
El Informador
Una de las atracciones turísticas más importantes de París, Francia, permanecerá cerrada por huelga de trabajadores; los detalles
SDP Noticias
Con un nuevo año, llega un nuevo conjunto de objetivos y para el recién coronado mejor jugador de fútbol masculino del mundo, Ousmane Dembélé, otra oportunidad de alcanzar la gloria en la Copa del Mundo está en lo más alto de su agenda.La entrada Dembélé avisa que Francia tiene la Copa del Mundo entre ceja y ceja aparece primero en Versus.
Versus.com.py
El nombre del actor Édgar Vivar se viralizó después de que se difundiera el rumor sobre su presunto fallecimiento, esto fue lo que sucedió
Periódico Correo
La reconocida DJ, empresaria y creadora de contenido sorprendió al ingresar como participante sorpresa en el reality y generó su primera pelea, apenas pisó la casa, mostrando su carácter
Infobae
Un sujeto murió tras detonar accidentalmente un artefacto de dinamita que iba a ser colocado en un negocio. Minutos después, otro artefacto estalló en una vivienda de Ancón. La Policía investiga ambos hechos como posibles actos de extorsión en Lima Norte
Infobae
La promesa de Agustín Palavecino al ser presentado como refuerzo para el Clausura El volante argentino dio su primera conferencia como jugador de la Máquina rtrujillo25Jue, 08/01/2026 - 17:58 Agustín Palavecino fue presentado oficia
Record
Los 10 refuerzos más destacados a un día del inicio del Clausura 2026 de la Liga MX El mercado de fichajes en la Liga MX se sigue moviendo, pero ya hubo movimientos que se llevaron los reflectores aspindolaJue, 08/01/2026 - 22:10 El
Record
¿Qué nacionalidades extranjeras predominan la Liga MX? Argentina es uno de los países que más futbolistas tiene en la liga mexicana aspindolaVie, 09/01/2026 - 08:48 La Liga MX se ha caracterizado en los últimos años por ser un t
Record
Desde su lanzamiento, Palworld ha sido uno de los títulos más envueltos en controversia. Tras enfrentar acusaciones que sugerían similitudes excesivas con la fórmula de Pokémon, la desarrolladora tuvo que ajustar algunas mecánicas para garantizar la continuidad del proyecto. Sin
Xataka México
La marca, que proporciona módulos de memorias para PS5, Xbox, Switch o Steam Deck; habla sobre el cierre de la marca Crucial y pone fecha al final de la crisis de las memorias RAM.El mercado de las memorias RAM vive uno de sus momentos más tensos con el sector de la IA devorando módulos a un ritmo sin precedentes mientras el jugador de a pie si
Vandal
"No puedo comentar cuestiones hipotéticas". Estas son las palabras que Shuntaro Furukawa, presidente de Nintendo, expresó al ser preguntado en una entrevista si Switch 2 recibirá un aumento de precio próximamente (vía Kyoto Shimbun y Nintendo Patents Watch en BlueSky). L
3d Juegos
La noche del 15 de septiembre, millones de mexicanos conmemorarán el Grito de Independencia; aunque muchos celebrará con su familia, amigos y conocidos con noches mexicanas en casa, pero otros más acudirá a las plazas principales de sus ciudades para ‘dar el grito’ encabezado por la autoridad más alta.Se trata del primer Grito de Independe
Vanguardia.com.mx
Artesanos, la primera gran sorpresa del Torneo Internacional Premier El equipo de Metepec logró una goleada impresionante ante su similar de Colombia DavidTAMié, 26/11/2025 - 07:14 El primer día del Torneo Internacional Premier term
Record
Vélez Sarsfield y Real Apodaca estarán en la Gran Final del Torneo Internacional Premier Los equipos de Marcelo Bravo y Ricardo Rayas tuvieron una actuación pletórica en la Fase de Grupos m.diazVie, 28/11/2025 - 00:52 El Torneo In
Record
Últimas noticias
Tren Interoceánico opera sin seguro para pasajeros tras quedar desierta licitación federal
Ambulancia atropella a hombre presuntamente ya fallecido en Valle de León, León
Riña de pandillas termina con dos heridos de bala en el Barrio del Coecillo, León
Joven motociclista pierde la pierna tras sufrir accidente en El Tlacuache, León
A siete meses de su caso, dejan sin justicia a Osiel, menor fallecido en anexo de León
Por inseguridad, restaurante cierra en Irapuato y limita su servicio a pedidos
Pista de hielo sintético en Celaya genera críticas por costo y baja afluencia
Detectan caso aislado de gusano barrenador en Tamaulipas; Sader refuerza vigilancia sanitaria
Pirotecnia dispara mala calidad del aire en Guanajuato tras festejos de Año Nuevo
Vecinos localizan cuerpo parcialmente enterrado en terreno baldío de Rincón de Tamayo
Industria automotriz reporta caída en producción y ventas de autos en Guanajuato en 2025
Pirotecnia provoca incendio en colonia Chapalita y tres lesionados graves en León
Las muertes que marcaron 2025: el año en que el espectáculo perdió a sus grandes figuras
Madres buscadoras de Salamanca realizan colecta para hijos de desaparecidos
Migrantes de Guanajuato en Texas enfrentan temor por nuevas medidas antiinmigratorias